Yoga Download | Yoga Class App

لچک حاصل کریں، پرسکون محسوس کریں، کمر کے درد کو دور کریں، بہتر نیند لیں، اور وزن کم کریں!

یہ یوگا اور فٹنس ایپ آپ کے لیے لچک حاصل کرنے، تناؤ کو کم کرنے، پرسکون محسوس کرنے، کمر کے درد کو دور کرنے، بہتر نیند لینے، وزن کم کرنے، مسلز ٹون بڑھانے اور اپنے تمام فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کا موقع ہے!

اس کے علاوہ، یوگا ڈاؤن لوڈ ایپ کے ساتھ آپ اسکرپٹ کو پھینک سکتے ہیں، یوگا اسٹوڈیو سے باہر سوچ سکتے ہیں، اور یوگا پریکٹس بنا سکتے ہیں جو آپ کے لیے کارآمد ہو!

نئے اساتذہ اور طرزیں دریافت کریں اور 2,400+ یوگا، مراقبہ، تندرستی، پائلٹس اور بیری کلاسز، پلس 80 سے زیادہ کیوریٹڈ پروگراموں کی بین الاقوامی سطح پر مشہور یوگا اساتذہ کی ایک مسلسل بڑھتی ہوئی لائبریری کے ساتھ اپنے طریقے پر عمل کریں۔

یوگا پوز کے لیے ہمارے یوگا گائیڈز کے ساتھ - آپ کی یوگا مشق آپ کی زندگی بدل سکتی ہے! آپ نہ صرف جسمانی طور پر صحت مند اور مضبوط بنیں گے، بلکہ آپ اپنے دماغ کو مزید پرسکون، زیادہ مرکز + کم رد عمل کے لیے دوبارہ متحرک کریں گے۔ اس کے علاوہ، زیادہ سکون اور بہتر نیند تلاش کریں!

ہماری یوگا ڈاؤن لوڈ یوگا + فٹنس ایپ یوگا کلاسوں کے شفا بخش فوائد تک رسائی حاصل کرنے اور ایک مستقل مشق تیار کرنے کا سب سے سستا اور آسان طریقہ فراہم کرتی ہے۔

یوگا ڈاؤن لوڈ 2006 سے ہر جسم، صلاحیت، وقت اور جگہ کے لیے یوگا اور فٹنس کلاسز پیش کرتا ہے۔ یہ روزانہ یوگا ویڈیوز کے ساتھ اپنی مشق کو ذاتی بنانے کا وقت ہے!

اس کے لیے صرف ہمارے الفاظ نہ لیں...

"زندگی بدل رہی ہے! میں اس ایپ کے لیے بہت شکرگزار ہوں، میں نے خود سے دوبارہ وقت نکال کر لطف اندوز ہونا سیکھ لیا ہے۔ میں خود کو بہتر، زیادہ پر سکون اور مضبوط محسوس کرتا ہوں۔" ~ اندرا ڈی

"میں تاحیات سبسکرائبر ہوں… میں نے اس ایپ کو ایک خواہش پر آزمایا اور اب میں اس کے بغیر کبھی نہیں رہوں گا۔ پروگرامز حیرت انگیز ہیں۔ انسٹرکٹرز حیرت انگیز ہیں۔" ~ میلیسا بی

یہ یوگا اسٹوڈیو مائنڈ باڈی ایپ آپ کو اپنا موجودہ اکاؤنٹ استعمال کرنے یا ایک نیا بنانے کی اجازت دیتی ہے۔ نئے صارفین کو رجسٹر کرنے سے پہلے 5 دن کا مفت ٹرائل ملے گا۔ ایک بار رجسٹر ہونے کے بعد، آپ کو 15 دن کا اضافی مفت ٹرائل ملے گا۔ ایک بار جب آپ کا ٹرائل ختم ہو جائے گا تو آپ کو صرف ہمیشہ مفت کلاسز تک رسائی حاصل ہو گی، یا مکمل رسائی کے ساتھ جاری رکھنے کے لیے رکنیت خرید سکتے ہیں۔

ہماری یوگا کلاسز اور یوگا پوز ایپ کیوں:

مکمل لامحدود رسائی

- اپنی موجودہ رکنیت اور کلاس فیورٹ سمیت اپنے موجودہ یوگا ڈاؤن لوڈ اکاؤنٹ تک رسائی حاصل کریں۔

- رکنیت کے ساتھ (آپ کی مفت آزمائش ختم ہونے کے بعد) آپ کو ہماری 2,400+ کلاسز (یوگا، فٹنس/فیوژن کلاسز، مراقبہ، پیلیٹس، اور بیری سبھی شامل ہیں) کی ہماری پوری لائبریری تک مکمل لامحدود رسائی حاصل ہو جائے گی جس میں ہر ہفتے نئی کلاسیں شامل کی جائیں گی۔ معلوم کریں کہ آپ کے جسم کے لیے کیا اچھا لگتا ہے اور تناؤ کو کم کریں۔ وزن کم کرنے کی کلاسیں اور پروگرام بھی دستیاب ہیں۔

- 80+ ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ پروگراموں کے ساتھ اپنے اہداف حاصل کریں جن میں مطلق ابتدائی پروگرام، وزن کم کرنے کے لیے یوگا، آپ کی کمر کے درد کو ٹھیک کرنا، دوڑنے والوں کے لیے یوگا، چیلنجز، قبل از پیدائش کے پروگرام + مزید شامل ہیں۔

عالمی معیار کے اساتذہ کی طرف سے اعلی درجے کی کلاسز

- بہترین کلاسوں سے لطف اندوز ہوں - ہماری لائبریری کے نصف سے زیادہ کو 4.8 ستارے یا اس سے زیادہ درجہ دیا گیا ہے۔

- بہترین، باصلاحیت، متاثر کن اساتذہ اور یوگا کوچز تلاش کریں جنہوں نے آن لائن پڑھانے کے فن میں مہارت حاصل کی ہے۔

ابھی اپنی بہترین کلاس تلاش کریں۔

- اپنی بہترین کلاس تلاش کرنے کے لیے ایڈوانس فلٹرنگ۔ لمبائی، سطح، شدت، انداز، استاد، اور یہاں تک کہ ایک خاص مقصد یا توجہ کے لحاظ سے فلٹر کریں۔

- ہم مختلف قسم کے یوگا آسن، مراقبہ، پیلیٹس، بیری اور ابتدائی روزانہ یوگا کلاسز پیش کرتے ہیں۔

شروع کرنے والوں کے لیے کلاسز اور پروگرام

- ہمارے پاس بہت سی کلاسز، یوگا پلانز، اور پروگرام ہیں جو بالکل ابتدائی افراد کے لیے بنائے گئے ہیں (جی ہاں یہ آپ کا یوگا مفت ایپ کے لیے ہے) یا وہ جن کے پاس یوگا کا تھوڑا سا تجربہ ہے۔

- اپنی مشق اور یوگا کی سمجھ کو اپنے گھر کے آرام سے، یا کہیں بھی آپ ہو سکتے ہیں۔ روزانہ یوگا کی مشق کریں اور اپنی لچک، طاقت، توازن اور مجموعی صحت کو بہتر بنائیں۔

ہمارے ابتدائی یوگا 101 پروگرام کا جائزہ:

"اس سیریز نے اکیلے ہی مجھے یوگا میں لایا۔ مجھے یہ بالکل وہی کھینچنا تھا جو میں کولہے کے درد میں مدد کرنے کے لیے ترس رہا تھا (جو دور ہو گیا۔) یہ کسی ایسے شخص کے لیے بھی اچھی رفتار تھی جس میں بہترین لچک نہیں تھی۔ اگرچہ اب یہ بدل رہا ہے۔" ~ شینن

آف لائن ہونے پر بھی کلاسز تک رسائی حاصل کریں۔

- کلاسز ڈاؤن لوڈ کرنے کا انتخاب کریں تاکہ آپ کے پاس انٹرنیٹ کنکشن نہ ہونے پر بھی وہ قابل رسائی ہوں۔ آپ جہاں بھی جائیں ہمارے یوگا ٹیوٹرز اور انسٹرکٹرز تک رسائی حاصل کریں۔