Workout Builder App

HIIT بلڈر: چربی جلانے اور تندرستی کے لیے حسب ضرورت ورزش

HIIT بلڈر: چربی جلانے اور تندرستی کے لیے کسٹم ورزش | HIIT ورزش بلڈر ایپ

HIIT بلڈر - آپ کے لیے تیار کردہ ورزش! ورزش بلڈر آپ کو 270+ مشقوں، کنٹرول دورانیہ اور سیٹوں کے ساتھ حسب ضرورت معمولات ڈیزائن کرنے اور اپنے فٹنس اہداف کو کچلنے دیتا ہے۔ چربی جلانے سے لے کر طاقت بڑھانے تک، کسی بھی وقت، کہیں بھی، جس طرح سے آپ چاہیں فٹ ہوجائیں۔

بلڈر: ورزش بلڈر کا استعمال کرتے ہوئے اپنی ورزش بنائیں۔

HIIT ورزش بلڈر ایپ میں آپ کو اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کے لیے متعدد خصوصیات بھی شامل ہیں، بشمول:

خصوصیات:

- 270 سے زیادہ مشقوں میں سے انتخاب کریں۔

- اپنی مرضی کے مطابق HIIT ورزش بنائیں

- کنٹرول مشقوں کا دورانیہ، چکر اور آرام

- بلٹ ان ٹائمر کا استعمال کرتے ہوئے ورزش مکمل کریں۔

- ٹائمر اور ورزش کے ساتھ متحرک رہیں

- استعمال کرنے کے لئے مکمل طور پر مفت، کوئی اشتہار نہیں اور نہ ہی ٹریکرز

- اپنے ورزش اور پیشرفت کو ٹریک کریں۔

فوائد:

- چربی جلائیں اور شکل اختیار کریں۔

- اپنی قلبی صحت کو بہتر بنائیں

- اپنی طاقت اور برداشت میں اضافہ کریں۔

- اپنی لچک کو بہتر بنائیں

- دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کریں۔

خلاصہ:

ورزش بلڈر کے ساتھ اپنے فٹنس سفر پر مکمل کنٹرول حاصل کریں۔ اپنے اعلی شدت کے وقفہ کے تربیتی معمولات کو خود ڈیزائن کریں، چاہے وہ ان ٹانگوں کے پٹھوں کو جلانے، اوپری جسم کی طاقت بڑھانے، یا پورے جسم کے کارڈیو سیشن میں مشغول ہونے پر مرکوز ہو۔ ہماری ایپ آپ کو وہ تمام ٹولز مہیا کرتی ہے جو آپ کو مطلوبہ اور مطلوبہ ورزش کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے اور چلانے کے لیے ضروری ہیں۔

ایک نئی ورزش بنانا ایک ہوا کا جھونکا ہے۔ بس اسے ایک نام دیں، اپنی پسند کی مشقیں منتخب کریں، اور ہر ایک کے لیے دورانیہ، راؤنڈز کی تعداد اور آرام کو ایڈجسٹ کریں۔ ایک بار جب آپ مطمئن ہو جائیں، اپنی ورزش کو بچائیں اور پسینہ بہانے کے لیے تیار ہو جائیں!

دستبرداری:

موبائل ایپلیکیشن پر فراہم کردہ معلومات صرف عام صحت کے مقاصد کے لیے ہیں اور اسے پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔ اپنی صحت کی ضروریات کے لیے موبائل ایپلیکیشن کی معلومات پر مکمل انحصار نہ کرنا بہت ضروری ہے۔ مخصوص طبی پوچھ گچھ کے لیے، اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں اور کوئی بھی غذائیت، وزن میں کمی، یا ورزش کا پروگرام شروع کرنے سے پہلے مشورہ لیں۔

اپنے معالج کی پیشگی مشاورت اور رضامندی کے بغیر ایپ پر موجود معلومات کا استعمال کرکے، آپ اپنے فیصلوں کی پوری ذمہ داری قبول کرتے ہیں۔ آپ آپریٹر، اس کے ایجنٹوں، ملازمین، ٹھیکیداروں، اور منسلک کمپنیوں کو اس معلومات کے استعمال کے نتیجے میں آپ یا آپ کی جائیداد کو چوٹ یا بیماری سے متعلق کسی بھی ذمہ داری سے بے ضرر رکھنے پر اتفاق کرتے ہیں۔

ایپ پر پیش کی گئی سرگرمیوں میں حصہ لینے سے خطرات لاحق ہو سکتے ہیں، خاص طور پر ان افراد کے لیے جو پہلے سے موجود جسمانی یا ذہنی صحت کے حالات ہیں، چاہے ان کی صحت کی موجودہ حالت کچھ بھی ہو۔ اگر آپ اس طرح کی سرگرمیوں میں مشغول ہونے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ رضاکارانہ طور پر اپنی آزاد مرضی کے تمام متعلقہ خطرات کو قبول کرتے ہیں۔

ایپ پر پائی جانے والی صحت یا تندرستی سے متعلق کسی بھی معلومات کو نافذ کرنے سے پہلے ذاتی مشورے کے لیے طبی پیشہ ور سے مشورہ کرکے اپنی حفاظت کو ترجیح دیں۔ آپ کی خیریت ہماری سب سے بڑی فکر ہے۔

آج ہی HIIT Workout Builder ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند آپ کے لیے اپنا سفر شروع کریں!