Walking App - Lose Weight App

وزن کم کرنے کے لیے پیدل چلنا کیلوریز جلانے کے لیے سب سے آسان ورزشوں میں سے ایک ہے۔

وزن میں کمی کے لیے چہل قدمی ایک پیشہ ورانہ وقفہ واکنگ فٹنس پلان ہے جو خاص طور پر وزن میں کمی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تیز رفتار طریقہ کے ساتھ چلنے کی مشقوں کو جوڑ کر، یہ آپ کو مؤثر طریقے سے چربی جلانے اور مختصر وقت میں وزن کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔

یہ واکنگ ایپ ورزش کے مختلف اہداف اور ورزش کی سطح کے مطابق ہے۔ یہ چلنے کی مشقوں کی 3 مشکل سطح فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ مبتدی ہوں یا پرو، آپ ایسے ورزش تلاش کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے موزوں ہوں۔

یہ واکنگ ایپ آؤٹ ڈور واکنگ ایکسرسائز اور انڈور ٹریڈمل ورک آؤٹ دونوں کو سپورٹ کرتی ہے۔ بس اپنے ہیڈ فون لگائیں، اور آڈیو ہر مشق میں آپ کی رہنمائی کرے گا۔

اب، آئیے شروع کریں!

پیشہ ورانہ ورزش کا منصوبہ

- 3 ماہ کا تربیتی منصوبہ، 3-7 ورزش دن فی ہفتہ

- 3 مختلف ورزش کی سطحیں (آسان، درمیانے، سخت)، یہ ابتدائی اور پیشہ دونوں کے لیے موزوں ہے

- ورزش کی شدت قدم بہ قدم بڑھتی ہے۔

- آڈیو گائیڈ ہر ورزش میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔

- آؤٹ ڈور واکنگ اور انڈور ٹریڈمل ورزش دونوں کے لیے موزوں ہے۔

تفصیلی ورزش سے باخبر رہنا

- GPS نقشہ آپ کے چلنے کے راستے کو ٹریک کرتا ہے۔

- تربیت کی پیشرفت خود بخود ریکارڈ کرتا ہے۔

- چارٹ آپ کے وزن کے رجحان کو ٹریک کرتا ہے۔

- اپنی ورزش کی یاد دہانیوں کو حسب ضرورت بنائیں

- اپنے ٹریڈمل ورزش کے ڈیٹا میں دستی طور پر ترمیم کریں۔

- کیلوری، فاصلہ، وقت اور رفتار کو ٹریک کرتا ہے۔

- میری واک کا نقشہ بنائیں

طاقتور موسیقی بجانے کا فنکشن

- ہر طرح کی میوزک ایپس کو سپورٹ کرتا ہے۔

- اپنی پلے لسٹس سے اپنے پسندیدہ گانے چلائیں۔

- آپ کو مشقوں کے دوران گانے کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

- آواز اور پسندیدہ موسیقی کی حوصلہ افزائی آپ کو متحرک رکھتی ہے۔

متحرک رہیں

- چربی جلانے، وزن میں کمی، اور متوازن خوراک کے بارے میں کافی تجاویز فراہم کرتا ہے۔

- سوشل نیٹ ورک کے ذریعے دوستوں کے ساتھ اپنی کامیابیوں اور پیدل چلنے کے راستوں کا اشتراک کریں۔

براہ مہربانی نوٹ کریں:

● پس منظر میں مسلسل GPS ٹریکنگ آپ کی بیٹری کو ڈرامائی طور پر استعمال کر سکتی ہے۔

●براہ کرم کوئی بھی فٹنس پروگرام شروع کرنے سے پہلے اپنے معالج یا ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

واکنگ فار ویٹ لوس ایپ میں چہل قدمی اور تیز رفتار تکنیک آپ کو چربی کم کرنے اور مختصر وقت میں شکل اختیار کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اس سرگرمی ٹریکر ایپ کے ساتھ چلتے رہیں اور صحت مند رہیں!

بہترین کیلوری کاؤنٹر، فاصلاتی ٹریکر، وقفہ ٹریننگ ٹائمر، اور سرگرمی ٹریکر ایپس آپ کو کیلوریز جلانے، چربی کم کرنے اور صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔

وزن کم کرنے والی ایپس

وزن کم کرنے والی ایپس اور میپ ٹریکر تلاش کر رہے ہیں؟ کوئی مطمئن واک ٹریکر ایپ اور میپ ٹریکر نہیں ہے؟ یہ ہے بہترین فٹنس واک ٹریکر - میپ ٹریکر جو آپ کو وزن کم کرنے، فٹنس برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے مل سکتا ہے۔ یہ واک ٹریکر نہ صرف قدم گن سکتا ہے، فٹنس رکھ سکتا ہے، بلکہ وزن کم کرنے کی ایک اچھی ایپ بھی ہے۔

واکنگ ایپ اور واکنگ ٹریکر

اب تک کی بہترین واکنگ ایپ اور واکنگ ٹریکر! یہ نہ صرف واکنگ ایپ اور واکنگ ٹریکر ہے بلکہ واک پلانر بھی ہے۔ اس واک پلانر کو آزمائیں، وزن کم کرنے کے لیے چہل قدمی کریں، میری واک کا نقشہ بنائیں اور واک پلانر کے ساتھ فٹ رہیں۔

پیدل فاصلہ ٹریکر

یہ پیدل فاصلے کا ٹریکر آپ کے چلنے کے فاصلے، کیلوریز اور قدموں کو درست طریقے سے ٹریک کرسکتا ہے۔ اس پیدل فاصلے کے ٹریکر کے ساتھ وزن کم کرنے کے لیے چلنا!

GPS رننگ ٹریکر

رن کو ٹریک کرنے کے لیے GPS چلانے والا ٹریکر چاہتے ہیں؟ دوڑ کو ٹریک کرنے کے لیے نقشہ چلانے والی ایپ چاہتے ہیں؟ اپنے رن کا نقشہ چاہتے ہیں اور میری واک کا نقشہ چاہتے ہیں؟ رن کو ٹریک کرنے اور اپنا رن میپ حاصل کرنے کے لیے اس GPS چلانے والے ٹریکر کو آزمائیں۔ یہ نقشہ چلانے والی ایپ اور رن ٹریکر صحیح وقت میں GPS کے ساتھ نقشے پر رن ​​کو ٹریک کرتا ہے، اور آپ کو چلانے کا نقشہ فراہم کرتا ہے۔

دوڑ کے لیے فاصلاتی ٹریکر

یہ رن ٹریکر اور میپ رننگ ایپ چلنے کے لیے آپ کے فاصلاتی ٹریکر اور دوڑ کے لیے آپ کے فاصلاتی ٹریکر کو ٹریک کرتی ہے۔ یہ نہ صرف ایک رن ٹریکر ہے بلکہ دوڑ کو ٹریک کرنے کے لیے رن GPS ٹریکر بھی ہے۔ پیدل چلنے کے لیے اپنے فاصلاتی ٹریکر اور دوڑ کے لیے اپنے فاصلاتی ٹریکر کو ٹریک کرنے کے لیے بہترین رن GPS ٹریکر اور جاگ ٹریکر استعمال کریں۔

جوگ ٹریکر

حقیقی وقت میں چلنے کے لیے جوگ ٹریکر ٹریک رننگ اور فاصلاتی ٹریکر۔ اس رن GPS ٹریکر کے ساتھ وزن کم کریں اور فٹ رہیں۔

واکنگ ایپ

فٹنس اور واک فٹ رکھنے کے لیے واکنگ ایپ چاہتے ہیں؟ واک فٹ وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ واک فٹ اور صحت کو بہتر بنانے کے لیے اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں۔

** ہماری درخواست استعمال کرنے کے لیے آپ کا شکریہ!!