Traininpink

کیا آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، ٹون اپ، مضبوط ہونا چاہتے ہیں؟ ٹرین پنک ایپ آپ کے لیے ہے، اسے مفت میں آزمائیں۔

ٹرین پنک ایک ایپ ہے جسے کارلوٹا گگنا نے بنایا ہے تاکہ آپ کو اپنے اہداف تک پہنچنے، اپنے جسم سے پیار کرنے اور آپ کو مضبوط اور خود اعتمادی کا احساس دلانے میں مدد ملے۔

Traininpink ایپ، ایک تفصیلی ابتدائی سوالنامے کے ذریعے، آپ کی ضروریات کی بنیاد پر ایک ذاتی تربیت اور غذائیت کا منصوبہ بناتی ہے۔

تربیتی حصے کے لیے آپ کو 3 حصے ملیں گے:

1) "راستے"، یعنی گھر سے یا جم میں، کارڈیو، ٹوننگ، پیلیٹس، حمل اور نفلی کے لیے ہمارے ذریعہ ابتدائی یا ماہرین کے لیے تیار کیے گئے تربیتی منصوبے - آپ کسی بھی وقت راستے بدل سکتے ہیں، آپ کبھی بور نہیں ہوں گے!

2) "کلاسز"، یعنی واحد ورزش جو آپ اپنے راستے میں ورزش کے علاوہ یا اس کی جگہ پر کرسکتے ہیں، یا جسے آپ اپنی مرضی کے مطابق اپنا ورزش کا منصوبہ بنانے کے لیے استعمال کرسکتے ہیں!

3) "چیلنجز"، جس میں آپ کو ہر ماہ ایک مختلف چیلنج ملے گا جس پر آپ اپنا ہاتھ آزمائیں، اپنی حوصلہ افزائی کو برقرار رکھیں اور ہمیشہ مختلف ورزشیں آزمائیں!

"غذائیت" کے حصے کے لیے، آپ کو ایک ذاتی نوعیت کا غذائی پروگرام ملے گا جسے ٹرین پنک ٹیم نے غذائیت کے ماہرین کی طرف سے ڈیزائن کیا ہے جس کی بنیاد پر آپ کیا کھاتے ہیں (سب خور، پیسیٹیرین، سبزی خور یا ویگن، گلوٹین فری اور لییکٹوز فری)، وزن، قد، اہداف، عمر اور طرز زندگی!

ہر ماہ آپ کو 100 سے زیادہ ترکیبیں ملیں گی جو آپ کے لیے پہلے سے ترتیب دی گئی ہیں اور ایک خاص فنکشن جو آپ کے پلان کی بنیاد پر خود بخود شاپنگ لسٹ بنا دے گا! آپ کو بس پلان پر عمل کرنا ہے اور، اگر آپ کو کوئی شک یا سوال ہے، تو آپ کے پاس ہمیشہ ایک غذائیت کا ماہر موجود ہوگا۔ اٹلی (اور دنیا میں) ایک منفرد سروس!

آپ کے پاس اپنے ورزش اور کھانوں کو منظم کرنے اور اپنی بہتری پر نظر رکھنے کے لیے آسان "کیلنڈر" اور "پروگریس" سیکشنز بھی ہوں گے۔

ٹرین پنک سبسکرپشنز: یہ کیسے کام کرتا ہے۔

Traininpink ایپ کو مفت میں ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے، جبکہ پروگراموں تک رسائی کے لیے رکنیت درکار ہے۔

ٹرین پنک سبسکرپشنز کو اس میں تقسیم کیا گیا ہے:

- "ورک آؤٹ"، جو آپ کو ایپ کے ٹرین پنک ورزش سیکشن (لیکن نیوٹریشن سیکشن نہیں) تک رسائی فراہم کرتا ہے

- "ٹریننگ + نیوٹریشن"، جو آپ کو ایپ کے ٹریننگ اور نیوٹریشن سیکشنز تک رسائی فراہم کرتا ہے

سبسکرپشن خود بخود ہر ماہ یا ہر چھ ماہ بعد تجدید ہو جاتی ہے (منتخب کردہ سبسکرپشن کی قسم پر منحصر ہے) جب تک کہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دی جائے۔ جہاں تک خاص طور پر ماہانہ سبسکرپشن کا تعلق ہے، وہ لوگ جنہوں نے کبھی بھی ٹرین پنک سبسکرپشن کا استعمال نہیں کیا ہے، ماہانہ سبسکرپشن کو سبسکرائب کر کے، وہ 7 دن کے مفت ٹرائل کے حقدار ہیں، جس کے اختتام پر، اگر سبسکرپشن پہلے سے منسوخ نہیں کی جاتی ہے، تو قیمت ایک ماہ کی رکنیت. نیم سالانہ سبسکرپشنز میں، خریداری کی تاریخ پر کل نیم سالانہ قیمت وصول کی جاتی ہے۔ ماہانہ سبسکرپشنز میں، صارفین سے چارجز ایک ماہ کے لیے ہوتے ہیں۔ ادائیگی کی تصدیق ہونے پر آپ کے Google اکاؤنٹ کے ذریعے ادائیگی آپ کے کریڈٹ کارڈ سے وصول کی جائے گی۔ تجدید کے بعد قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا۔ خریداری کے بعد Google Play میں آپ کے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جا سکتا ہے اور خودکار تجدید کو بند کیا جا سکتا ہے۔ ایک بار خریداری ہوجانے کے بعد، اس مدت کے غیر استعمال شدہ حصوں کے لیے رکنیت کی کوئی معطلی یا رقم کی واپسی نہیں ہوگی۔ Traininpink کی ویب سائٹ www.traininpink.net پر مکمل شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی پڑھیں