Tips 2 Tightening / Firming Yo

قدرتی طور پر اپنے سینوں کو مضبوط بنائیں / بغیر سرجری کے گستاخ چھاتیوں کو حاصل کریں

عورتوں کے سینوں کو اس کے ل very بہت اہمیت حاصل ہے اور ، یقینا ، اس کے لئے ان کے ساتھ آرام دہ اور پر اعتماد محسوس کرنا ضروری ہے۔ تاہم ، چھاتی قدرتی طور پر وقت کے ساتھ ساتھ کھوتی ہیں ، اپنی مضبوطی اور لچک کو کھو دیتے ہیں۔

بہت ساری کمپنیاں ایسی ہیں جو یہ دعوی کرتی ہیں کہ اگر آپ ان کی کریم یا لوشن خریدتے ہیں تو ان کے پاس صحیح علاج ہے۔ تاہم ، آج ہم کوشش کرنے کے قدرتی طریقوں پر بات کریں گے۔

چھاتی کے ساس ہونے سے بچنے اور ان کی پختگی کو بحال رکھنے کے لئے انتہائی موثر گھریلو علاج میں باقاعدگی سے پیچوری مشقیں ، زیتون کے تیل کی مالش ، آئس مساج ، ککڑی اور انڈے کا ماسک ، سبزیوں کے تیل ، اور مختلف ضروری تیل شامل ہیں۔

دودھ پلانے والی ماؤں کے لئے سجی چھاتیوں کی تندرستی برقرار رکھنا بہت ضروری ہے ، لیکن حمل کے دوران کوئی مشق کرتے ہوئے یا اپنی غذا تبدیل کرتے وقت احتیاطی تدابیر اختیار کرنا بھی ضروری ہے۔ اس سے پہلے کہ ہم چھاتی کے ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے کچھ حل کا تجزیہ کریں ، اسباب کو سمجھنا ضروری ہے ، لہذا آپ خاص طور پر اپنی بچاؤ کی تکنیک یا علاج کی ہدایت کرسکتے ہیں۔

ہر عورت کی خواہش ہوتی ہے کہ خاص طور پر بچے کی پیدائش یا دودھ پلانے کے بعد وہ مضبوط سینوں کو حاصل کریں ، لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ دودھ پلانے سے سجی چھاتیوں کا سارا الزام عائد ہوتا ہے ، لیکن یہ چھاتیوں کی کمی کی واحد وجہ نہیں ہے۔

سیگنگ دراصل حمل اور دوسرے اثرات کا نتیجہ ہے۔

ان میں جینیات ، عمر ، تمباکو نوشی ، آپ کے حمل سے پہلے کی چھاتی کا سائز / شکل ، آپ کی عمر کے ساتھ ساتھ آپ کے بچوں کی تعداد بھی شامل ہے۔ بوجھل چھاتیوں کو اپنا وزن مت کرنے دیں۔

سیگنگ بریسٹس دراصل آپ کے اعداد و شمار پر سخت اثر ڈال سکتی ہیں۔ عمر کے ساتھ سینوں کا ڈھلنا فطری ہے لیکن کچھ چھوٹی غلط عادات اور سینوں کی مضبوطی کو برقرار رکھنے کے بارے میں خیال کا فقدان چھوٹی عمر میں بھی چھاتیوں کو ڈراپ کرنے کی بنیادی وجوہات کے طور پر کام کرسکتا ہے۔

اچھی طرح سے ٹنڈ سینوں کو حاصل کرنے کے ل you آپ کو واقعی میں چھری کے نیچے جانے کی ضرورت نہیں ہے ، بس آپ کو کچھ پرانی عادات سے دور رہنے کی ضرورت ہے اور اپنے جستوں کا کچھ خاص خیال رکھنا ہے۔ یہ مضمون آپ کو قدرتی طور پر سینوں کو مضبوط بنانے / مضبوط کرنے کے لئے گھریلو علاج کا ایک گروپ فراہم کرے گا۔

ہر عورت پوری زندگی میں پوری طرح کے سینوں کا ہونا چاہتی ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ زیادہ تر معاملات میں یہ ممکن نہیں ہے۔ بریسٹ سیگنگ ایک قدرتی عمل ہے جو عمر کے ساتھ ہوتا ہے جس میں چھاتی اپنی کوملتا اور لچک کھو دیتی ہے۔

اگرچہ عام طور پر عورت کی عمر 40 تک پہنچنے کے بعد سجی ہوئی چھاتیاں ہونے لگتی ہیں ، لیکن یہ پہلے ہوسکتی ہے۔ عمر کے علاوہ ، دوسرے عوامل جن کی وجہ سے چھاتی سست ہوجاتی ہے ان میں دودھ پلانا ، حمل ، رجونورتی ، تیزی سے وزن میں کمی یا اضافے ، سخت ورزش ، غذائیت کی کمی اور ناقص فٹنگ چولی پہننا شامل ہیں۔

چھاتیوں میں عضلہ نہیں ہوتا ہے۔ وہ چربی ، کنیکٹیو ٹشوز اور دودھ تیار کرنے والے غدود سے بنے ہیں اور انہیں اچھی حالت میں رکھنے کے ل proper انہیں مناسب دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔

1. آئس مساج

Ex. ورزش کرنا

3. ککڑی اور انڈے کی زردی

4. زیتون کا تیل

5. میتھی

6. انڈے کی سفیدی

7. مسببر ویرا

8. انار

9. راسول مٹی

10. شیعہ مکھن

بغیر سرجری کے گستاخ چھاتی کیسے حاصل کریں

قدرتی طور پر سینوں کو مضبوط بنانے / مضبوط کرنے کے گھریلو علاج

اپنے سینوں کو کس طرح مضبوط اور مضبوط کریں

سینگنگ سینوں کو مضبوط کرنے کے موثر طریقے

فطری طور پر اپنے سینوں کو کس طرح مضبوط اور اٹھانا ہے

وہ چیزیں جو آپ سگی چھاتیوں کے بارے میں کرسکتے ہیں اور نہیں کرسکتے ہیں

کیا آپ نے ان میں سے کوئی بھی طریقہ آزمایا ہے؟ کیا آپ ایسا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں؟ ہمیں اپنے تبصرہ سیکشن میں بتائیں۔

دستبرداری: قدرتی علاج پر مشتمل مواد اور معلومات صرف عام اور تعلیمی مقاصد کے لئے فراہم کی گئیں ہیں اور کسی بھی معاملے پر کوئی قانونی ، یا دیگر پیشہ ورانہ مشورے تشکیل نہیں دیتے ہیں۔ ان بیانات کا تشخیص ایف ڈی اے نے نہیں کیا ہے اور یہ کسی بیماری کی تشخیص ، علاج یا علاج کے لئے نہیں ہے۔ کوئی بھی نئی غذا اور علاج شروع کرنے سے پہلے اور طبی سوال سے متعلق آپ کے سوالات کے ساتھ ہمیشہ اپنے معالج یا دوسرے اہل صحت سے متعلق مشورہ کریں۔ اگر آپ کو کوئی طبی مسئلہ ہے یا اس کا شبہ ہے تو ، فوری طور پر اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے رابطہ کریں۔

اگر آپ کو یہ ایپلی کیشن پسند ہے تو براہ کرم اسٹور میں اس کے لئے ایک مثبت جائزہ لینے اور / یا درجہ بندی کرنے پر غور کریں۔