Use APKPure App
Get The POTS Coach old version APK for Android
دی پاٹس کوچ کوچنگ ایپ میں خوش آمدید
دی پاٹس کوچ کوچنگ ایپ میں خوش آمدید، ایک صحت مند اور بااختیار زندگی کے لیے آپ کی ذاتی رہنمائی!
🌟 کیا آپ فلاح و بہبود کی طرف ایک تبدیلی کا سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟ ہماری ایپ خاص طور پر ان افراد کے لیے بنائی گئی ہے جو دائمی بیماریوں میں مبتلا ہیں، جس میں POTS (Posural Orthostatic Tachycardia Syndrome) اور دیگر متعلقہ حالات پر توجہ دی گئی ہے۔ ہم آپ کو درپیش انوکھے چیلنجوں کو سمجھتے ہیں اور آپ کو ترقی کے لیے درکار تعاون اور رہنمائی فراہم کرنے کے لیے یہاں موجود ہیں۔ ہماری ایپ کے ساتھ، ہم ایک جامع نقطہ نظر پیش کرتے ہیں جو آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق فٹنس، غذائیت، اور طرز زندگی کے عوامل کو یکجا کرتا ہے۔ ہمارے ماہر کوچ، جو دائمی بیماری کے ساتھ کام کرنے کا تجربہ رکھتے ہیں (خود بھی متعدد بیماریوں میں مبتلا ہیں)، ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہوں گے۔ مل کر، ہم ایک ذاتی کوچنگ پلان بنائیں گے جو آپ کی انفرادی علامات، حدود اور اہداف کو مدنظر رکھے گا۔
🏋️ فٹنس: مکمل طور پر حسب ضرورت ورزش کے معمولات دریافت کریں جو آپ کی صلاحیتوں اور توانائی کی سطحوں کے مطابق ہیں۔ مکمل طور پر آپ کی انفرادی ضروریات اور نقطہ آغاز کے مطابق۔ جیسا کہ آپ کی صحت بہتر ہوتی جائے گی، ہم وقت کے ساتھ ضرورت کے مطابق ان کو ایڈجسٹ اور موافق بنائیں گے۔
🥦 غذائیت: صحیح کھانوں سے اپنے جسم کو ایندھن دیں! ہم آپ کو ایک متوازن اور غذائیت بخش کھانے کا منصوبہ تیار کرنے میں مدد کریں گے جو آپ کی حالت میں معاون ہو۔ ہم آپ کو عملی تجاویز، مزیدار ترکیبیں فراہم کریں گے، اور آپ کو ایسی کھانوں کے بارے میں تعلیم دیں گے جو علامات کو کم کرنے اور آپ کی توانائی کی سطح کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
🌱 طرز زندگی کے عوامل: روزمرہ کے چیلنجوں کو سنبھالنے اور اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے حکمت عملیوں کو دریافت کریں۔ ہمارے کوچ صحت مند عادات، تناؤ کے انتظام کی تکنیک، نیند کو بہتر بنانے اور بہت کچھ بنانے میں آپ کی رہنمائی کریں گے۔ ایک ساتھ، ہم طرز زندگی کے مختلف عوامل سے نمٹیں گے جو آپ کی فلاح و بہبود کو متاثر کرتے ہیں۔
✨ مکمل طور پر ذاتی نوعیت کی معاونت اور چیک ان: ہم سمجھتے ہیں کہ ہر ایک کا سفر منفرد ہوتا ہے۔ آفیشل ہفتہ وار چیک ان کے ساتھ، آپ کو اپنے فارم کو مکمل کرنے کے لیے تربیتی ویڈیو فیڈبیک بھی ملے گا، نیز راستے میں کسی بھی مدد یا سوالات کے لیے مسلسل مواصلت - ہم سب جانتے ہیں کہ دائمی بیماری کا ہونا کتنا غیر متوقع ہو سکتا ہے۔ ہم یہاں ہر قدم پر آپ کو سننے، سپورٹ کرنے اور بااختیار بنانے کے لیے موجود ہیں۔
🌟 کمیونٹی: ایسے افراد کی ایک متحرک اور سمجھنے والی کمیونٹی میں شامل ہوں جو ایک جیسے تجربات کا اشتراک کرتے ہیں۔ جڑیں، بصیرت کا اشتراک کریں، اور دوسروں سے حوصلہ افزائی حاصل کریں جو آپ کو درپیش چیلنجوں کو صحیح معنوں میں سمجھتے ہیں۔
ایک ساتھ، ہم مضبوط ہیں!
کیا آپ اپنی دائمی بیماری کے باوجود اپنی صحت پر قابو پانے اور پوری زندگی گزارنے کے لیے تیار ہیں؟
پاٹس کوچ کوچنگ ایپ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ہمیں بااختیار بنانے کے اس سفر میں آپ کے قابل اعتماد ساتھی بننے دیں۔
آپ ترقی کی منازل طے کرنے کے مستحق ہیں، اور ہم اسے ممکن بنانے کے لیے حاضر ہیں!
ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔
Last updated on Jan 30, 2025
Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!
اپ لوڈ کردہ
დათო ხუხია
Android درکار ہے
Android 8.0+
کٹیگری
رپورٹ کریں
The POTS Coach
Coaching App2.5.2 by Kahunasio
Jan 30, 2025