ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About Stretches For Splits

30 Days & 30 Stretches to Splits!

Doing the splits is a position which is indicates great flexibility. Doing the splits can not only be used in gymnastics, but also in various forms of dance, cheer leading, figure skating, martial arts, synchronized swimming and more. This article provides stretches that can enable a person achieve the splits. This can be used for front splits or side splits, however each variant uses slightly different muscles.

Stretches For Splits Features :

• How to Stretch

• Physiology of Stretching

• Warming Up

• The Stretch Reflex

• Stretching to Prepare for Doing the Splits

• What Happens When You Stretch

mportant safety notice, though, before you get started: If you’re struggling along either step listed here, don’t push it. Spend more time over the next few days or weeks increasing your flexibility, then give it another try when you feel much more limber.

میں نیا کیا ہے 1.0 تازہ ترین ورژن

Last updated on Sep 29, 2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Stretches For Splits اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.0

اپ لوڈ کردہ

Gurpreet Singh Bhinder

Android درکار ہے

Android 4.0+

مزید دکھائیں

Stretches For Splits اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔