Stila

اسٹیلا آپ کو اپنے تناؤ کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ہماری روزمرہ کی زندگی میں انتہائی تناؤ کا سامنا کرنا ایک عام مسئلہ ہے ، خاص طور پر طلباء اور پیشہ ور افراد کے درمیان۔ ان کے مطالعے میں یا ان کے کام کے مقامات پر بہترین نتائج کی فراہمی کا دباؤ اور مطالبہ مستقل طور پر بڑھ رہا ہے۔

سٹیلا ایپ دل کی دھڑکن کے نمونوں کا تجزیہ کرتی ہے جو Wear OS اسمارٹ واچز یا Fitbit PurePulse کے کلائی کے ذریعہ ماپا جاتا ہے اور آپ کے کمپیوٹڈ اسٹریس کا تعین کرتا ہے ، جو تناؤ کے علامات کے فوری اقدامات سے کمپیوٹیشنل طور پر حاصل ہوتا ہے۔

آپ حقیقی زندگی میں اپنی ذہنی تناؤ کی نشوونما سے باخبر رہ سکتے ہیں اور اس سے ایک بصیرت حاصل کرسکتے ہیں کہ آپ کا جسم بدلتے ہوئے ماحول سے محرکات پر کس طرح کا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ اسٹیلا ایپ آپ کو اپنے تناؤ کو سنبھالنے اور صحت مند زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔

اسٹیلا ایپ جرمنی کی میونخ کی لڈوگ میکسمین یونیورسٹی میں انسٹی ٹیوٹ فار انفارمیٹکس میں تحقیقی منصوبے اسٹیلا کا ایک حصہ ہے۔ پروجیکٹ اسٹیلا کے بارے میں مزید معلومات http://stila.pms.ifi.lmu.de/ پر دستیاب ہے۔

نوٹ: لباس او ایس 2.6 کے لئے سرگرمی کی رپورٹنگ یا تو (i) پہننے کے لئے اوپن اسٹلا ایپ کے ذریعے کی جا سکتی ہے یا (ii) گھڑی کے چہرے پر طویل دبائیں اور ترجیح پر کلک کریں۔

پر کریڈٹ:

مارسیل ہیل ، تیوڈورا پانڈیو ، یوجیاؤ کائی ،

سائمن رے ، جوہانس گرسوچپ ،

ڈینیئلا پولسکو ، انا ہبرٹ ، پیٹرک ہیگن ،

نکولائی فشر

ینگڈنگ وانگ (مستقل ترقی)