Seniors Yoga @ Graceful Aging

آپ کے جسم کی مخصوص ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کی سادہ اور مختصر مشقیں۔

ہمارے سینئرز یوگا ایپ کے ساتھ سکون اور جاندار دریافت کریں۔

بالغ پریکٹیشنرز کے لیے تیار کردہ، یہ صارف دوست ایپ نرم یوگا روٹینز پیش کرتی ہے جو لچک کو بڑھانے، توازن کو بہتر بنانے اور مجموعی فلاح و بہبود کو فروغ دینے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔

واضح ہدایات اور پرسکون بصری کے ساتھ مختلف صلاحیتوں کو پورا کرنے والے مختلف سیشنز تک رسائی حاصل کریں۔

صحت مند اور زیادہ آرام دہ طرز زندگی کو فروغ دیتے ہوئے، اپنی رفتار سے یوگا کے فوائد کو قبول کریں۔ ہمارے سینئرز یوگا ایپ کے ساتھ اپنے دماغ، جسم اور روح کو بلند کریں - خوبصورت عمر کے لیے آپ کا سرشار ساتھی۔

ہماری سینئرز یوگا ایپ کے ساتھ ٹارگٹڈ شفا یابی اور تندرستی کا تجربہ کریں، جس میں کمر درد، ریڑھ کی ہڈی کی صحت، جوڑوں کی نقل و حرکت، وائٹلٹی بوسٹر اور مزید بہت سے خدشات سے نمٹنے کے لیے خصوصی پروگرام پیش کیے گئے ہیں۔

ہر پروگرام متحرک طور پر روزانہ کی بنیاد پر تیار کیا جاتا ہے، آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق سوچی سمجھی پیشرفت کو یقینی بناتا ہے۔

اپنی صحت کے سفر کو حسب ضرورت اور قابل رسائی بناتے ہوئے، کرسی پر بیٹھنے، کھڑے ہونے، یا فرش پر ترجیحی یوگا کیٹیگریز کا انتخاب کرنے کی لچک سے لطف اٹھائیں۔

ماہرین کی رہنمائی اور آرام دہ بصری کے ساتھ مخصوص مسائل کو دور کرنے کے لیے تیار کردہ روزمرہ کے معمولات میں غوطہ لگائیں۔

سینئرز یوگا کے ساتھ اپنے معیار زندگی کو بلند کریں – صحت، لچک، اور درد سے پاک کل کے لیے آپ کا ذاتی روڈ میپ

سینئرز یوگا ایپ خودکار تجدید ہفتہ وار یا ماہانہ یا سہ ماہی سبسکرپشن پیش کرتی ہے۔ آپ کی رکنیت خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید کو بند نہ کر دیا جائے۔ آپ خریداری کے بعد اپنے پلے اسٹور اکاؤنٹ کی ترتیبات میں اپنی سبسکرپشنز کا نظم کر سکتے ہیں اور خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں۔ مفت ٹریل کی مدت کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ، اگر پیش کیا جائے تو، جب آپ سبسکرپشن خریدیں گے، جہاں قابل اطلاق ہو، ضبط کر لیا جائے گا۔

رازداری کی پالیسی: https://www.truehira.com/privacy-policy

کسی بھی سوال یا مسئلے کے لیے بلا جھجھک ہم سے [email protected] پر رابطہ کریں اور ہمیں آپ کی مدد کرنے میں خوشی ہوگی۔