Read Your Body

ایک پیریڈ ٹریکر سے زیادہ - بیضہ دانی، زرخیزی، طرز زندگی اور تندرستی!

اپنے ماہواری اور بیضہ دانی کو ٹریک کریں، اپنے منفرد نمونوں کو دریافت کریں، Read Your Body (RYB) کے ساتھ اپنی صحت اور خاندانی منصوبہ بندی کے اہداف کو سپورٹ کریں۔

ہم سب سے زیادہ بھروسہ مند اور حسب ضرورت ماہواری کی چارٹنگ ایپ ہیں یہ سمجھنے کے لیے کہ آپ کا جسم ڈیٹا کی کل رازداری کے ساتھ کیسے کام کرتا ہے۔

100% صارف کی مالی اعانت اور خواتین کی زیر قیادت غیر منفعتی کے ذریعے سہولت فراہم کی گئی جو آپ کی خدمت کے لیے یہاں موجود ہے۔ 30 دن تک مفت آزمائیں پھر یہ ایک چھوٹی ماہانہ/سالانہ ادائیگی ہے۔

* ورسٹائل ڈیٹا ریکارڈنگ ٹول

*اپنی اپنی تمام تشریحات کو نشان زد کریں۔

*کوئی پیشن گوئی یا الگورتھم نہیں۔

*اپنی چکری ضروریات اور طاقتوں کو ٹریک کریں۔

*زندگی کو اپنے جسم کے ساتھ توازن میں گزاریں۔

آپ کا جسم پڑھیں تمام زرخیزی بیداری پر مبنی چارٹنگ طریقوں، اہداف، اقدار، ماہواری اور زندگی کے مراحل کی حمایت کرتا ہے۔

خصوصیات

اپنے چارٹس کو اپنی مرضی کے مطابق آسان یا مکمل بنانے کے لیے ترتیب دیں:

* ماہواری کا خون بہنا، دھبوں کا آنا، سروائیکل فلوڈ، سنسناہٹ، گریوا میں تبدیلی

*جاگنا / بنیادی جسمانی درجہ حرارت (BBT) بشمول اختیاری Tempdrop انضمام

*اپنی اپنی تمام تشریحات کو نشان زد کریں بشمول چوٹی کا دن، درجہ حرارت میں اضافہ اور کور لائن

* لامحدود طرز زندگی اور علامات سے باخبر رہنا بشمول ورزش، موڈ، تناؤ، توانائی، خود کی دیکھ بھال، نیند، درد (جو بھی زمرہ آپ کے لیے معنی خیز ہوں)

*ہارمون ٹیسٹ: جدید کلیئر بلیو مانیٹر، ایل ایچ، پروجیسٹرون، حمل

*انکلوسیو انٹیمیسی ٹریکنگ (NFP موڈ یا دیگر اختیارات کی ایک وسیع رینج)

*نوٹس، جرنل اندراجات، تصاویر، رنگین ڈاک ٹکٹ، چاند کے مراحل

*اپنے چارٹس کو بطور تصویریں شیئر کرنے کے لیے برآمد کریں۔

ڈارک موڈ جو صبح سویرے ڈیٹا انٹری یا رات گئے چارٹ چیک کرنے کے لیے آنکھوں پر آسان ہے!

زرخیزی سے متعلق آگاہی کے اداروں بشمول SymptoPro، Justisse، FEMM، NFPTA، بوسٹن کراس چیک، مکمل مشن (Marquette) کے ذریعے توثیق کی گئی ہے۔

--

ادائیگی

30 دن کی مفت آزمائش کے بعد ماہانہ (US$1.99) یا سالانہ (US$14.99) ادائیگی / آپ کی مقامی کرنسی میں مساوی۔

آپ کا تعاون ہمیں آپ کی رازداری کا احترام کرتے ہوئے زبردست نئی خصوصیات کے ساتھ ایپ کو برقرار رکھنے اور بہتر بنانے کے قابل بناتا ہے۔

فیمٹیک کو تبدیل کرنے اور اپنے جسم کو بہتر طریقے سے جاننے کے لیے ہماری نچلی سطح کی تحریک میں شامل ہوں!

رازداری اور استعمال کی شرائط

https://readyourbody.com/privacy-terms/

بذریعہ ڈیفالٹ ڈیٹا کل رازداری کے لیے صرف آپ کے آلے پر محفوظ کیا جاتا ہے۔

اگر آپ اپنے ڈیٹا کا اس طرح بیک اپ لینا چاہتے ہیں تو مینو > اکاؤنٹ پر ایپ کے اندر *اختیاری* انکرپٹڈ بیک اپ اکاؤنٹ کے لیے رجسٹر کریں۔ متبادل طور پر مینو > ڈیٹا بیس > ایکسپورٹ پر ایپ کے اندر کسی بھی وقت اپنے ڈیٹا کا بیک اپ برآمد کریں۔

آپ کا جسم پڑھیں ایک حسب ضرورت ڈیٹا ریکارڈنگ ٹول ہے۔ یہ مانع حمل آلہ یا طبی آلہ نہیں ہے۔ یہ چارٹنگ کے تمام اہداف اور نتائج کی پوری ذمہ داری آپ کے ہاتھ میں رکھتا ہے۔

سپورٹ

کسی بھی وقت [email protected] پر یا ایپ کے اندر مینو > سپورٹ > ہم سے رابطہ کریں

https://readyourbody.com/educators-directory پر ایک معلم تلاش کریں۔