Quick BMI Counter

اپنا BMI (باڈی ماس انڈیکس) اور مثالی وزن جانیں!

کوئیک BMI کاؤنٹر کا استعمال کرتے ہوئے آپ اپنے BMI اور بروکا انڈیکس (BI) کو شمار کر سکتے ہیں۔

BMI :Body Mass I u>ndex.

باڈی ماس انڈیکس (BMI) یا Quetelet index ایک قدر ہے جو کسی فرد کے وزن اور قد سے حاصل کی جاتی ہے۔ BMI کو جسم کی اونچائی کے مربع سے تقسیم ہونے والے باڈی ماس کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، اور اسے عالمی سطح پر کلوگرام/m² کی اکائیوں میں ظاہر کیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں کلوگرام میں بڑے پیمانے پر اور میٹر میں اونچائی ہوتی ہے۔

بروکا انڈیکس: تخمینی مثالی وزن تلاش کرنے کا فارمولا۔

تقریباً مثالی وزن (کلوگرام میں) اونچائی (سینٹی میٹر میں) - 100 کے برابر ہونا چاہیے،

پلس یا مائنس 15% خواتین کے لیے یا 10% مردوں کے لیے۔

مثالی وزن کی حد: یہ بروکا انڈیکس سے بھی اخذ کیا گیا ہے۔

یہ بروکا انڈیکس ہے، خواتین کے لیے پلس یا مائنس 15% یا مردوں کے لیے 10%۔