Poop Tracker

اپنی پوپ کی عادات کو باآسانی ٹریک کریں ، اپنی تاریخ کا تجزیہ کریں ، اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شئیر کریں!

جاننا چاہتے ہو کہ آپ کی آنتوں کی حرکت آپ کی صحت کے بارے میں کیا ظاہر کرتی ہے؟ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کو کبج، اسہال، یا خونی پاخانہ جیسی کیفیات کا سامنا کتنی بار ہوتا ہے؟ اس ٹوائلٹ جرنل کے ساتھ آپ کی آنتوں کی حرکتوں کا سراغ لگانا اب پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔

Poop Tracker کے ساتھ آسانی سے اپنی آنتوں کی حرکتوں کو ٹریک کریں اور ان کا تجزیہ کریں۔ اپنے پاخانے کے تجزیے کو آسانی سے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کرنے کے لیے پرنٹ کریں۔

پاخانہ کی مستقل مزاجی، رنگ، تعدد اور عجلت کی اہمیت کو سمجھیں۔ IBS یا Crohn کی بیماری جیسے ممکنہ مسائل کی نشاندہی کرنے کے لیے وقت کے ساتھ ساتھ ان اعدادوشمار کو ٹریک کریں اور ان کا تجزیہ کریں۔

پوپ ٹریکر پاخانہ کے معیار کا اندازہ لگانے کے لیے برسٹل اسٹول اسکیل کا استعمال کرتا ہے اور آپ کو ٹوائلٹ جرنل کے تمام اندراجات میں اپنے آنتوں کی حرکت کے ڈیٹا کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

پوپ ٹریکر کی خصوصیات:

- ہر آنتوں کی حرکت کو جلدی اور آسانی سے لاگ ان کریں۔

- رنگ، پاخانہ کی قسم (برسٹول اسٹول اسکیل)، تصاویر، عجلت، سائز، خونی پاخانہ، درد، اور حسب ضرورت نوٹ جیسے اعدادوشمار کو ٹریک کریں۔ یہ میٹرکس آنتوں کے مسائل جیسے اسہال، قبض، IBS، کولائٹس، یا Crohn کی بیماری کی شناخت میں مدد کر سکتے ہیں۔

- 'No Poop' کے دنوں میں لاگ ان کریں اور قبض ہونے پر حسب ضرورت نوٹ چھوڑ دیں۔

- ایک جامع کیلنڈر منظر کے ساتھ پچھلی لاگ اندراجات دیکھیں اور ان میں ترمیم کریں۔

- ڈیٹا بیک اپ یا اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ شیئر کرنے کے لیے اپنے اسٹول اندراجات کی CSV فائل برآمد یا درآمد کریں۔

- ادویات کا سراغ لگائیں (پریمیم)۔

- وقت کے ساتھ ساتھ اپنے پاخانے کے اعدادوشمار کی تفصیلی خرابیاں اور گراف دیکھیں، بشمول آنتوں کی حرکت کے اوقات اور روزانہ کی تاریخ (پریمیم)۔

اپنے آنتوں کی حرکتوں کو کیوں ٹریک کریں؟

ٹوائلٹ لاگ کے ساتھ اپنے باتھ روم کی عادات کا سراغ لگانا وقت کے ساتھ ساتھ پاخانے کی صحت کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے اور نمونوں اور بے قاعدگیوں کی نشاندہی کرکے IBS، Crohn کی بیماری، کولائٹس، celiac بیماری، دائمی اسہال، یا قبض جیسے دائمی مسائل سے پردہ اٹھاتا ہے۔

اگر آپ کی آنتوں کی دائمی حالت ہے تو، باتھ روم لاگ کو برقرار رکھنے سے علامات کی شدت اور بیماری کے بڑھنے کی نگرانی کی جا سکتی ہے، جس سے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ڈیٹا شیئر کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

برسٹل اسٹول اسکیل کے بارے میں:

برسٹل اسٹول اسکیل (BSF اسکیل) ایک طبی ٹول ہے جو انسانی پاخانہ کو سات زمروں میں درجہ بندی کرتا ہے۔ یہ طبی اور تجرباتی ترتیبات میں استعمال ہوتا ہے اور اسے برطانیہ میں میئر سکیل کے نام سے جانا جاتا ہے۔ پاخانہ کی قسم کو ٹریک کرنے کے لیے پوپ ٹریکر اس پیمانے کا استعمال کرتا ہے، کیونکہ یہ پاخانے کی درجہ بندی کے لیے سب سے زیادہ ترقی یافتہ معیار ہے۔

دستبرداری:

اس ایپ میں فراہم کردہ مواد کا مقصد آپ کے معالج یا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی سفارشات یا مشورے کو تبدیل کرنا یا تبدیل کرنا نہیں ہے۔ اس ایپ میں موجود معلومات کو صحت کے مسئلے یا بیماری کی تشخیص یا علاج کے لیے استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو کوئی طبی حالت یا مسئلہ ہے تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔