اوکاڑہ کے صحت سے متعلق فوائد ، جلد ، صحت ، وزن میں کمی وغیرہ۔
اوکاڑہ یا اوکرو بہت سے انگریزی بولنے والے ممالک میں خواتین کی انگلیوں یا اوکرو کے نام سے جانا جاتا ہے ، جو خاندانی خاندان میں پھولدار پودا ہے۔ اس کے قابل خوردنی سبز بیج کی پھلیوں کی قیمت ہے۔ اوکیرا کی جغرافیائی اصلیت متنازعہ ہے ، مغربی افریقی ، ایتھوپیا ، اور جنوبی ایشین نژاد کے حامیوں کے ساتھ۔ اس پودے کی کاشت پوری دنیا کے اشنکٹبندیی ، سب ٹراپیکل اور گرم سمندری علاقوں میں کی جاتی ہے۔
سالوں سے اوکاڑہ نے اپنے صحت سے متعلق فوائد کے ل people لوگوں کے مابین وسیع اہمیت کو بڑھایا ہے۔ اوکاڑہ صرف مزیدار نہیں ہیں ، اس سے وابستہ زبردست فوائد بھی حاصل کرسکتے ہیں۔ اوکیرا کے استعمال سے آپ کے جسم کے اندر ضروری غذائی اجزا آسانی سے برقرار رہیں گے۔ اوکیرا کو وٹامن اور معدنیات کا ایک اچھا ذریعہ تسلیم کیا گیا ہے۔ پھل میں موجود غذائی اجزاء آپ کے جسم کی صحت اور دیکھ بھال کے لئے بہت ضروری ہیں۔
جو لوگ ریاستہائے متحدہ میں سب سے زیادہ سبزیاں اور پھل کھاتے ہیں ان میں دائمی بیماریوں کا خطرہ سب سے کم ہوتا ہے۔ اوکاڑہ میں بالوں کے گرنے سے بچنے کے لئے ممکن ہے ، اوکیرا کی جلد ، اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن میں گھلنشیل ریشہ ، فینولک مرکبات کی موجودگی کی بدولت۔ صحت کے ساتھ ساتھ ، اوکاڑہ نے بھی اوکیرا کو خوبصورتی سے فائدہ اٹھانے کا عنصر سمجھا ہے۔
بھنڈی کے صحت سے متعلق فوائد میں ہاضمہ صحت اور وژن کو بہتر بنانے ، جلد کی صحت کو فروغ دینے ، بچوں کی صحت کی حفاظت ، بعض کینسروں کی روک تھام اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے کی صلاحیت شامل ہے۔ یہ قلبی صحت کو بھی بہتر بناتا ہے ، کولیسٹرول کی کل سطح کو کم کرتا ہے ، مدافعتی نظام میں مدد دیتا ہے ، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے ، اور دل کی صحت کو بھی بچاتا ہے۔ اس ایپ میں بالوں کے جھڑنے کے لئے اوکاڑہ ، وزن میں کمی کے لئے اوکیرا ، جلد کے لئے اوکیرا ، ذیابیطس کے لئے اوکرا وغیرہ جیسے مختلف موضوعات شامل ہیں۔
اوکیرا نام اکثر و بیشتر برطانیہ ، ریاستہائے متحدہ امریکہ اور فلپائن میں استعمال ہوتا ہے ، جس میں مختلف قسم کے تلفظ کیریبین انگریزی اور نائیجیریا میں اوکرو ہے۔ اوکیرا کا لفظ اِگبو ụ̀k fromrụ̀ کا ہے۔ پودوں اور اس کے بیجوں کی پھلیوں کو "خاتون کی انگلیوں" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔
===========================
اے پی پی کی خصوصیات
===========================
ابھی بھی تفصیلات کے لئے دیکھ رہے ہیں کہ "اوکرا بینیفٹ" ایپ پلے اسٹور میں موجود دیگر تمام ایپس کے درمیان کیوں خصوصی ہے۔ یہاں ایسی خصوصیات ہیں جو اس اطلاق کو اوکارا بینیفٹ کے سبھی ایپس سے بہتر بناتی ہیں۔
- ایپ کا UI بہت صارف جوابدہ ہے اور تشریف لانا آسان ہے۔
آسانی سے صفحے کو تبدیل کریں.
- مختلف تحقیقی رپورٹس سے ایپ کا ڈیٹا اکٹھا کیا جاتا ہے۔
- آپ جب چاہیں ان پسندیدہوں تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔
- ای میل ، ایس ایم ایس ، ٹویٹر ، فیس بک اور واٹس ایپ کے ذریعے اپنے پسندیدہ فوائد اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ بانٹیں۔
یہ تمام خصوصیات مفت میں دستیاب ہیں۔ اوکاڑہ کے بہترین فوائد حاصل کرنے کے لئے اب یہ حیرت انگیز ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
===========================
ہیلو کہنا
===========================
ہماری ٹیم اس ایپ کی تخلیق پر سخت کام کررہی ہے۔ براہ کرم بلا جھجک جائزہ لیں اور کسی بھی سوالات / مشوروں / پیچیدگیاں کے لئے ہمیں ای میل کریں۔ اگر آپ کو اس ایپ کی کوئی خصوصیت اور معلومات پسند آئی ہیں تو ، براہ کرم ہمیں پلے اسٹور پر درجہ بندی کرنا نہ بھولیں۔ یہ ایپ کسی نقصان کی کسی بھی ذمہ داری کو قبول نہیں کرتی ہے ، جو اس ایپ پر موجود اشتہارات اور معلومات پر انحصار کرنے سے پیدا ہوسکتی ہے۔