NOLAVA WELLBEING

نولاوا ذہن سازی کی نئی ایپ

نولاوا ویلبیئنگ ایپ ایک نئی ایپ ہے جس کا مقصد پوری دنیا سے نیند کی مدد، ذہن سازی، مراقبہ، اور متاثر کن، آرام دہ ساؤنڈ سکیپس کے ذریعے صحت اور تندرستی کو سپورٹ کرنا ہے۔

'ہر روز اپنی بہترین زندگی جیو'

دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کے لیے روزانہ آرام کی مشق کو شامل کرنے سے صحت کے مثبت فوائد جیسے کہ بہتر نیند اور بے چینی میں کمی آئی ہے۔ باقاعدگی سے مراقبہ توجہ اور تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ بہتر نیند کا معیار دور رس فوائد فراہم کرتا ہے جو دل کے مسائل اور ذیابیطس کو کم کرنے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔ نیند تندرستی کے لیے ضروری ہے، لیکن یہ مضحکہ خیز ہو سکتی ہے۔ نیند کے لیے تیار حالت میں سمیٹنا بہت سے لوگوں کے لیے چیلنج ہے۔

پریمیم اصل مواد:

تیزی سے سوئیں، اچھی طرح سے سوئیں، دیرپا ذہن سازی کی حکمت عملی تیار کریں، خوابیدہ اصلی ساؤنڈ اسکیپس۔

ہمارے بانی نے ہولیسٹک ہیلتھ میں کام کرتے ہوئے سال گزارے۔ NOLAVA WELLBEING App اس کے تجربے کی کشید ہے۔ ہماری زندگی کی سب سے اہم حالت اچھی رات کی نیند لینا ہے اور یہ اچھی صحت کی بنیاد ہے۔

NOLAVA WELLBEING App صحت، تندرستی اور تناؤ کے انتظام پر توجہ مرکوز کرنے والے ساؤنڈ سکیپس، گائیڈڈ مراقبہ اور مضامین کا ایک سلسلہ فراہم کرتا ہے۔

NOLAVA WELLBEING ایپ کو روزانہ استعمال کرنے سے آپ کو مدد ملے گی:

- تھکاوٹ کو کم کریں۔

- تناؤ کا انتظام کریں۔

- نیند کے معیار کو بہتر بنائیں

- جذباتی سیلف ریگولیشن کو بہتر بنائیں

- توجہ اور ارتکاز کو بہتر بنائیں

- مواصلات کو بہتر بنائیں

- زیادہ ہوشیار بنیں۔

- زیادہ معاف کرنے والے بنیں۔

- توانائی کی سطح میں اضافہ کریں۔

- تشکر کے جذبات میں اضافہ کریں۔

- عمومی خوشی میں اضافہ

- گہری نیند

- پرسکون نیند

- دماغ کو پرسکون کرنا

- گھر میں ذہن سازی

- کام پر ذہن سازی

- بچوں اور نوعمروں کے آرام کے لیے

- اور بہت کچھ...

نولاوا فلاح و بہبود کی خصوصیات بھی

- اصل پرسکون آواز کے مناظر؛ آپ کو بہتر نیند لینے میں مدد کے لیے سمندر کی لہریں، گانے کے پیالے، گلابی شور، مراقبہ کی آوازیں، شفا بخش موسیقی، بارش کی آوازیں اور بہت کچھ

- بہتر نیند، یوگا پاور پوز، قدرتی سر درد سے نجات، تناؤ سے نجات کی حکمت عملیوں میں مدد کے لیے نئی مفت ای بکس

ہمارے ساتھ شامل ہوں اور آج ہی اپنا سفر شروع کریں کیونکہ ہم آپ کو 'روزانہ اپنی بہترین زندگی گزارنے' میں مدد کرتے ہیں