ثبوت پر مبنی پروگراموں کے ذریعے اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کا نظم کریں۔
** نوٹ ** NexJ ہیلتھ کوچ ان افراد کے لیے دستیاب ہے جنہوں نے NexJ Health یا کسی پارٹنر تنظیم کے ساتھ پروگرام کے لیے سائن اپ کیا ہے۔
NexJ Health Coach ایک منسلک فلاح و بہبود کی ایپ ہے جسے شرکاء اپنی دائمی حالت (حالات) کو فعال طور پر منظم کرنے اور اپنی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ NexJ Health Coach تحقیق پر مبنی ہے اور آزمائشوں میں ثابت ہے۔
NexJ Health Coach شرکاء کو حقیقی زندگی کے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے جوڑتا ہے، جیسے کہ ہیلتھ کوچ، جو شرکاء کے ساتھ مل کر ایک ذاتی نوعیت کا فلاح و بہبود کا منصوبہ بناتا ہے جو ان کی صحت اور تندرستی کے اہداف اور مقاصد کو پورا کرتا ہے۔ ایپ کا استعمال کرتے ہوئے، شرکاء اپنے طرز عمل، بائیو میٹرکس، اور موضوعی معلومات کو ٹریک کرتے ہیں جیسے کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور شرکاء کو محفوظ پیغام رسانی کے ذریعے مثبت حوصلہ افزائی اور تاثرات فراہم کرتا ہے اور وہ مل کر پروگرام کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے سوالات کا جواب دے سکتے ہیں۔ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل اور اپنے حلقہ نگہداشت کے دیگر اراکین کے تعاون سے، شرکاء اپنے طرز عمل، ان کے بایومیٹرک نتائج اور وہ کیسا محسوس کرتے ہیں، کے درمیان تعلق کی بہتر تفہیم پیدا کریں گے، اور انہیں پائیدار رویے میں تبدیلی لانے کی ترغیب دیں گے۔
NexJ ہیلتھ کوچ میں کلیدی صلاحیتیں:
صحت کا خلاصہ
- اپنے ٹیسٹ کے نتائج اور طبی معلومات (حالات، ادویات، علاج، خاندانی تاریخ، سماجی تاریخ، الرجی اور عدم برداشت) کو ایک مقام پر اپ لوڈ کریں اور منتخب کریں کہ آپ کے ذاتی نگہداشت کے حلقے میں کون اس تک رسائی رکھتا ہے۔
فلاح و بہبود کا منصوبہ
- اپنی سرگرمی، بایومیٹرکس، ادویات اور موضوعی معلومات جیسے موڈ، علامات اور آپ کیسا محسوس کرتے ہیں ٹریک کریں۔
- ذاتی کوچنگ پروگرام کے مطابق پیمائش کو ٹریک کرنے کے لیے اطلاعات موصول کریں۔
- پوائنٹس حاصل کریں، لکیریں شروع کریں، اور اپنے فلاح و بہبود کے منصوبے کو جاری رکھنے کے لیے ترغیبی پیغامات وصول کریں
- اپنے ٹریکر ڈیٹا کو خود بخود منتقل کرنے کے لیے 300 سے زیادہ مختلف پہننے کے قابل آلات کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔
نگہداشت کے منصوبے
- اپنے ذاتی لینگوئج کیئر پلان پر عمل کریں جو آپ کی حالت کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے، آج تک کیا علاج ہوا ہے، آئندہ کون سے علاج متوقع ہیں اور منفی یا متوقع واقعات کی صورت میں کیا کرنا ہے۔
ڈیش بورڈ
- اپنے آنے والے کاموں، ٹریکر کی حیثیت، ہیلتھ لائبریری کا تازہ ترین مواد دیکھیں اور اپنے اکثر کاموں کے لیے فوری شارٹ کٹس تک رسائی حاصل کریں۔
ورک بک
- انٹرایکٹو سوالناموں، ملٹی میڈیا مواد، اور ہیلتھ لائبریری کے مواد کے لنکس کی شکل میں مرحلہ وار سیکھنے کی مکمل رہنمائی
سوالنامے
- آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کی طرف سے تفویض کردہ سوالناموں کے جواب دیں تاکہ وہ آپ کی حالت اور تندرستی کے اہداف کو سمجھ سکیں۔ سوالناموں کی معلومات خود بخود آپ کے پروفائل کو تیار کرتی ہیں اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کو ذاتی مدد فراہم کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔
ہیلتھ لائبریری
- حالات، علاج، ورزش، خوراک، ادویات اور ذہن سازی کے بارے میں قابل اعتماد، متعلقہ مواد پڑھیں، پسند کریں اور شیئر کریں
محفوظ پیغام رسانی
- فوری پیغام رسانی اور ویڈیو چیٹ کے ذریعے اپنے ذاتی نگہداشت کے حلقے (خاندان، دوستوں، صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد) کے ساتھ بات چیت کریں۔
شیڈولنگ
- اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنلز کے ساتھ اپائنٹمنٹ بُک کریں اور اپائنٹمنٹ سے پہلے اور بعد میں کام مکمل کریں۔