NatureDose

ذہنی اور جسمانی صحت کے لیے فطرت کا نسخہ ٹریکر۔

NatureDose® ایک معروف ذاتی نوعیت کا نسخہ ایپ ہے۔ بالکل مفت۔

نیچر ڈوز آپ کے اندر، باہر اور قدرتی ماحول کے سامنے آنے والے وقت کی نگرانی کر سکتا ہے تاکہ آپ کو بہتر ذہنی اور جسمانی صحت کے لیے فطرت کی نمائش کے ثابت شدہ فوائد سے فائدہ اٹھانے میں مدد ملے۔ کبھی نہ ختم ہونے والی ٹیکنوسٹریس اور اسکرین کی لت کی موجودہ دنیا میں، NatureDose ایک تریاق ہے جو آپ کو دن میں صرف چند منٹوں کے لیے ان پلگ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بہتر صحت اور تندرستی بالکل باہر ہے۔

خوراک، ورزش، یا مناسب نیند کے برابر، فطرت کی نمائش کو اپنے طرز زندگی کا ایک لازمی حصہ بنانا ایک بہترین انتخاب ہے جو آپ اپنی صحت اور تندرستی کے لیے کر سکتے ہیں۔ 500 سے زیادہ ہم مرتبہ نظرثانی شدہ سائنسی مطالعات کی پشت پناہی سے، قدرتی عناصر کے سامنے آپ کے وقت کو بڑھانے سے گہرے اثرات مرتب ہو سکتے ہیں، مضبوط مدافعتی نظام اور بڑوں میں بے چینی کو کم کرنے سے لے کر بچوں میں بہتر بینائی اور دماغی نشوونما تک۔ مختصراً، یہ مطالعات ثابت کرتے ہیں کہ فطرت کی نمائش کا نتیجہ طویل، صحت مند، اور یہاں تک کہ خوشگوار زندگی کا باعث بن سکتا ہے۔

اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ "نیچر نسخے" کو گلوبل ویلنس سمٹ میں صحت کے بہترین رجحانات میں سے ایک قرار دیا گیا تھا اور دنیا بھر میں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ہزاروں پیشہ ور افراد، صحت عامہ کی تنظیمیں اور حکومتیں فطرت کو صحت کے آلے کے طور پر استعمال کر رہی ہیں۔

قدرتی خوراک کی خصوصیات:

پیٹنٹ کے زیر التواء ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے، NatureDose آپ کے ہفتہ وار بیرونی فطرت کے نسخے کو منٹوں میں ٹریک کر سکتا ہے (ایک "NatureDose")

- روزانہ نیچر ڈوز کی خرابی

- ہفتے کے لحاظ سے طویل ترین نوعیت کے سیشن کا تعین کریں۔

- ہفتہ بہ ہفتہ فطرت کی نمائش کا موازنہ کریں۔

- ہفتے کے لحاظ سے تقریباً انڈور بمقابلہ آؤٹ ڈور وقت کا تعین کریں۔

- حسب ضرورت ہفتہ وار نیچر ڈوز کے اہداف مقرر کریں (مثال کے طور پر ہفتے میں 120 منٹ)

- آپ کے باہر وقت کو بہتر بنانے کے لیے مددگار نکات، تجاویز اور حقائق

- کسی بھی محلے کے لیے فائدہ مند نوعیت کی نسبتہ مقدار کا تعین کریں (ایک "NatureScore®")

- ہفتہ کے لحاظ سے سب سے زیادہ نیچر سکور مقام کا تعین کریں۔

باہر جانے کے لیے ہمارے ساتھ پارٹنر بنیں!

ذاتی صحت کے انتظام کے علاوہ، NatureDose کا ایک لازمی حصہ ہو سکتا ہے:

- کارپوریٹ صحت اور تندرستی کے پروگرام - برن آؤٹ کو کم کریں اور پیداواری صلاحیت کو بلند رکھیں

- ہیلتھ انشورنس - محفوظ، قابل توسیع، اور قابل رسائی مداخلت کے ذریعے طبی اخراجات کو کم کریں۔

--.تحقیق n

- احتیاطی نگہداشت یا علاج کے لیے ڈاکٹر کے ہدایت کردہ نسخے۔

- تھراپی، مراقبہ، اور دماغی صحت کے پلیٹ فارم

- جسمانی صحت یا سرگرمی/فٹنس ایپس

- کمیونٹی/تنظیمی چیلنجز اور پروموشنز

- فطرت پر مبنی بڑھی ہوئی حقیقت اور باہر کے وقت کی "گیمیفیکیشن"

- وائٹ لیبل فطرت کے نسخے

- کوئی بھی کارپوریشن، غیر منافع بخش، یا سرکاری ایجنسی جو باہر وقت گزار کر ایک صحت مند مستقبل بنانے میں دلچسپی رکھتی ہے!

NatureDose، NatureScore، اور فطرت اور صحت کے درمیان تعلق کے بارے میں مزید جانیں www.naturequant.com پر

فطرت عیش و آرام کی چیز نہیں ہے۔ یہ ایک ضرورت ہے۔