myHealthCheck360

صحت اور تندرستی

myHealthCheck360 صحت مند زندگی کے سفر میں آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔ صحت سے متعلق اپنی ذاتی معلومات تک رسائی حاصل کریں تاکہ آپ کے جسم کو جو خطرات چھپا رہے ہیں ان کو ننگا کرسکیں۔ غیر صحتمند کھانا ، نیکوٹین استعمال ، اور بہت کچھ سمیت اپنی صحت کو بہتر بنانے یا اپنی عادات پر قابو پانے کے لئے براہ راست ہمارے دو لسانی ہیلتھ کوچ کے ساتھ کام کریں۔ اپنی کمپنی کی فلاح و بہبود کے چیلنجوں کی طرف سرگرمی کا سراغ لگائیں ، دوستوں اور ساتھیوں سے اپنی مرضی کے مطابق ون آن ون چیلنجوں کے ساتھ جڑیں ، اور سنگ میل کو مارنے کے لئے بیج حاصل کریں۔

غذائیت سے باخبر رہنے والے

    * بارکوڈ اسکیننگ آپ کے کھانے کو تلاش کرنا اور اس میں لاگ ان کرنا اور اپنی صحت سے باخبر رہنا آسان بناتا ہے۔

    * ہمارے پاس ہمارے ڈیٹا بیس میں 550،000 سے زیادہ کھانے پینے کی چیزیں ہیں ، اس کے لئے برانڈ نام اور عام کھانوں کو یقینی بنانا ہے کہ آپ کو اپنی پسند کی چیزیں مل جائیں گی۔

سرگرمی اور صحت سے باخبر رہنا

    * اپنی ورزش ، اقدامات ، وزن ، نیند ، بلڈ پریشر ، دل کی شرح ، کولیسٹرول ، گلوکوز ، نیکوٹین ، اور بہت کچھ کا پتہ لگائیں۔

صحت کے چیلنجز

    * اپنے ساتھیوں کے ساتھ اور اس کے خلاف کمپنی بھر میں صحت سے متعلق چیلنجوں میں حصہ لیں۔ خود سے لطف اندوز ہونے والے چیلنجز بنائیں اور صحت مند رہیں۔

بائیو میٹرک سروے اور اسکریننگ

    * MyHealthCheck360 ایپ کے ذریعہ ہیلتھ رسک اسسمنٹ (HRA) سروے کریں۔

    * اپنے بائیو میٹرک اسکریننگ کے نتائج تک رسائی حاصل کریں

    * اپنے نتائج پر مبنی اسکور کمائیں اور بہتر بنانے کے طریقوں تک رسائی حاصل کریں

طرز زندگی کے انعامات

    * صحتمند رہیں ، اجروثواب حاصل کریں۔

    * چاہے وہ ڈاکٹر کے پاس جائے ، 5 کُل چلا رہے ہو ، یا اپنی غذائیت کی عادتوں کو لاگ ان کریں ، آپ اپنی تنظیم کی ترجیحات پر مبنی کریڈٹ اور مانیٹری انعامات کے اہل ہوں گے۔