حمل ، ovulation اور زرخیزی ٹریکر ، بچوں کے نام ، مضامین ، اشارے ، اور +!
میرا حمل ٹریکر ہفتہ بہ ہفتہ - حمل کے ایپس کی تلاش ہے؟ یہ گوگل پلے پر سب سے قیمتی حاملہ ایپس میں سے ایک ہے!
کیا آپ حاملہ ہیں؟ صحت مند حمل کے لیے تجاویز ، مضامین اور معلومات حاصل کریں جن کی ہر ماں کو ضرورت ہوتی ہے۔
کیا آپ حاملہ ہونا چاہتے ہیں؟ اور وہ تمام معلومات حاصل کریں جن کی آپ کو ضرورت ہے تاکہ آپ کے بچے کو روز اول سے صحت مند طریقے سے ترقی ملے۔
میرا حمل ٹریکر ہفتہ بہ ہفتہ ایک نظر میں: ۔
week ہفتہ بہ ہفتہ تفصیلات کے بارے میں کہ آپ کا مستقبل کا بچہ کیسے بڑھ رہا ہے ، اور ماں کے جسم میں تبدیلیاں۔ اپنے مستقبل کے بچے کی نشوونما اور حاملہ عورت کے جسم میں تبدیلی کے حوالے سے پہلے سے جان لیں کہ حمل کے ہفتے آپ کے لیے کیا رکھتے ہیں۔
due متوقع مقررہ تاریخ اور الٹی گنتی: متوقع آخری تاریخ ، آپ کے بچے کی پیدائش تک کتنے دن باقی ہیں ، اور حمل کا ہفتہ جس میں آپ ہیں۔
• ہفتہ وار جانیں کہ آپ کا بچہ آپ کے رحم میں کتنا وزن رکھتا ہے ، آپ کا بچہ کتنا ماپتا ہے ، اور ان کے سائز کا موازنہ پھل کے سائز سے کریں تاکہ بہتر تشریح ہو۔
ren قبل از پیدائش کی دیکھ بھال: اپنے اور اپنے بچے کے لیے صحت مند رہنے کے لیے تجاویز حاصل کریں!
• خوراک اور غذائیت: حمل کے دوران کیا کھائیں اور کیا نہ کھائیں اس کے بارے میں تجاویز حاصل کریں۔
• بچے کے نام: اپنی پسند کرنے سے پہلے سب سے زیادہ مشہور ناموں کے معنی اور اصلیت جانیں۔
ight وزن ٹریکر: اپنے جسمانی وزن کو ٹریک کریں۔ اپنا وزن ہر ہفتے انجام دیں ، اور اس بات کی تصدیق کریں کہ آپ حاملہ ہونے سے پہلے اپنے وزن اور قد کے مطابق معمول کی حد میں ہیں۔
• کنٹریکشنز ٹریکر: حمل کے اختتام پر آپ سکڑنے لگیں گے۔ سنکچن کی مدت اور ان کے درمیان وقفوں کو ریکارڈ کرنا بہت ضروری ہے ، یہ جاننے کے لئے کہ کیا اسپتال جانے کا وقت ہے۔
icks ککس کاؤنٹر: آپ کے بچے کی حرکات آپ کے بچے کی صحت کے بارے میں معلومات فراہم کر سکتی ہیں۔ اگر مسائل ہیں تو ، آپ کا بچہ کم حرکت کر سکتا ہے یا بالکل نہیں۔ ان حرکات کو ریکارڈ کرنا نہایت ضروری ہے جب کسی غیر معمولی چیز کو دیکھتے ہوئے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں۔
• بیضوی اور زرخیزی: حاملہ ہونے کے امکانات کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے جانیں کہ آپ کب بیضوی ہو رہے ہیں ، اور اپنے زرخیزی کے دن۔
میرا حمل ٹریکر ہفتہ بہ ہفتہ آپ کے حمل کے بارے میں روز بروز اچھی طرح آگاہ کرنے کے لیے بہت سے مضامین فراہم کرتا ہے:
pregnancy آپ کا حمل ہفتہ وار
حمل کی علامات۔
کھاد۔
حمل کے ٹیسٹ۔
کھانا کھلانا۔
تمباکو نوشی۔
حمل کے دوران شراب۔
• ادویات ، ادویات اور زہریلے مادے۔
ausea متلی ، قے اور چکر آنا۔
formation خرابیوں سے بچنا۔
ٹوکسوپلاسموسس۔
var ویریکوز رگوں کی روک تھام۔
sun دھوپ کے مقامات سے بچنا۔
مسلسل نشانات کی روک تھام
درد سے بچنا۔
back کمر کے درد سے نجات۔
• سیال کا جمع ہونا
ip قبض سے بچنا۔
g کیگل مشقیں۔
پیشاب کے انفیکشن سے بچنا۔
حمل کے دوران جلن۔
xt بریکسٹن ہکس سنکچن۔
he بواسیر کو کیسے روکا جائے
گروپ بی اسٹریپٹوکوکس۔
et جنین کی نگرانی
زچگی ہسپتال بیگ چیک لسٹ۔
• سونے کی پوزیشنیں۔
فولک ایسڈ اور حمل
تھومبوفیلیا۔
میرا حمل ٹریکر ہفتہ بہ ہفتہ انٹرنیٹ کنکشن کے بغیر بھی کام کرتا ہے۔ میرے حمل کے ٹریکر ہفتہ بہ ہفتہ آف لائن لطف اٹھائیں!
دستبرداری ۔
یہ ایپ طبی استعمال کے لیے نہیں بنائی گئی اور نہ ہی اس کا مقصد ڈاکٹر کی سفارشات کو تبدیل کرنا ہے۔ میری حمل اس معلومات سے آپ کے فیصلوں کی کسی بھی ذمہ داری کو مسترد کرتی ہے ، جو صرف عام معلومات کے طور پر فراہم کی جاتی ہے نہ کہ ذاتی طبی سفارش کے متبادل کے طور پر۔ اگر آپ کے حمل کے بارے میں کوئی سوال ہے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
میرا حمل آپ کو صحت مند ، مکمل مدت کے حمل اور محفوظ ترسیل کی خواہش کرتا ہے۔
ہم سے ملیں: https://pregnancy-parenting.com/