MEND Me

فٹنس ایپ

MEND ایپ کے ساتھ، آپ اپنے MEND کے پیشہ ور افراد کے ذریعہ تیار کردہ اپنی صحت، تربیت یا Pilates پروگراموں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

اپنے MEND کوچ کی مدد سے اپنے ورزش اور کھانوں کا ٹریک رکھیں، نتائج کی پیمائش کریں، اور اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں۔

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش کا شیڈول بنائیں اور اپنی ذاتی بہترین چیزوں کو شکست دے کر پرعزم رہیں

- اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- اپنے کوچ کے ذریعہ تجویز کردہ اپنے غذائیت کی مقدار کا انتظام کریں۔

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں۔

- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ملاقاتوں، ورزشوں اور سرگرمیوں کے لیے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔

- کمیونٹی میں شامل ہوں اور اپنے اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے متعدد موزوں گروپس کے ساتھ تعاون کریں۔

- پہننے کے قابل آلات جیسے ایپل واچ (ہیلتھ ایپ سے مطابقت پذیر)، Fitbit اور Withings سے جڑیں تاکہ جسم کے اعدادوشمار کو فوری طور پر مطابقت پذیر بنایا جا سکے۔

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!