مراقبہ موسیقی: پرسکون ، آرام ا

آرام دہ اور پرسکون موسیقی سننے کے ل Med اپنے دماغ کو مراقبہ اور پرسکون کریں

🧘🏻‍♀️ مراقبہ موسیقی: پرسکون ، آرام اور نیند کی آوازیں 🌸

relax✔️ بہترین آرام دہ موسیقی کے ساتھ مراقبہ کریں۔

daily✔️ روزانہ دباؤ کو کم اور جاری کرتا ہے۔

✔️inner اندرونی سکون اور سکون حاصل کریں۔

✔️body جسم اور دماغ کو سکون دو۔

✔️ موسیقی اور آوازیں جو آپ کو گہری نیند میں مدد کرتی ہیں۔

✔️yoga یوگا کی مشق کرنے ، پڑھنے یا مطالعہ کرنے کیلئے دھنیں۔

✔️white سفید شور شامل ، جو گہری نرمی حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

✔️the ان آوازوں کو ملائیں اور ملائیں جو آپ کو زیادہ پسند ہیں۔

✔️you اگر آپ چاہتے ہیں تو ، ٹائمر شامل کریں اور جس وقت آپ آرام دہ موسیقی بجانا چاہتے ہو اسے اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔

اسکرین کے ساتھ فعال کھلاڑی. اسکرین پر ایپ کھولنے کے بغیر استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ اپنے فون کی بیٹری کی کھپت کو کم کریں۔

یہ آف لائن کام کرتا ہے۔ انٹرنیٹ سے منسلک ہونا ضروری نہیں ہے۔

مراقبہ بہت سارے فوائد کی پیش کش کرتا ہے ، جیسے: زیادہ مثبت توانائی کے حصول ، فلاح و بہبود کا ایک بڑا احساس ، ارتکاز کو بہتر بناتا ہے ، تناؤ اور اضطراب کو کم کرتا ہے ، خلفشار دور کرتا ہے ، پیداوری میں اضافہ ہوتا ہے ، خود اعتمادی میں اضافہ ہوتا ہے ، زیادہ جذباتی پختگی پیدا ہوتی ہے ، اعصابی نظام کو آرام ملتا ہے ، نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے.

غور کرنے سے ہمیں خوشی اور تکمیل محسوس ہوتی ہے۔

🔊sounds مختلف آوازیں اور آرام دہ موسیقی: زین آوازیں ، بدھ مت کی آوازیں ، سفید شور (ندی ، بارش ، چمنی ، سمندر ، پرندے ، کریکٹس ، ٹک ٹک) ).

"مراقبہ موسیقی: پرسکون ، آرام اور نیند کی آوازیں" اب مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں!