Meal Reminder

صحت مند اور باقاعدگی سے کھائیں! اپنی غذائیت پر قابو رکھیں اور وزن کم کریں۔

صحت مند اور باقاعدگی سے کھائیں! اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کریں ، ان کے بارے میں یاد رکھیں ، اپنی غذائیت پر قابو رکھیں اور وزن کم کریں۔

کھانے کی یاد دہانی ایک سادہ ایپلیکیشن ہے جس کی مدد سے آپ باقاعدگی سے کھانا کھاتے رہتے ہیں۔

یاد رکھیں کہ باقاعدگی سے کھانے (تقریبا 3 3 گھنٹے کے وقفوں کے ساتھ) بہت سے فوائد ہیں:

your آپ کے جسم میں چربی جلانے کو تیز کرتا ہے ، جس سے وزن میں کمی ہوتی ہے یا آپ کے وزن کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے

every آپ کو ہر کھانے کی مقدار کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے اور زیادہ کھانے سے روکتا ہے

als کھانے کے مابین باقاعدگی سے وقفے آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح میں اچانک کمی سے حفاظت کرتے ہیں اور ترتیبات کو یقینی بناتے ہیں

کھانے کی یاد دہانی - وزن میں کمی کی درخواست آپ کو مندرجہ ذیل خصوصیات کے ذریعہ خوراک کے اس آسان پلان پر عمل کرنے میں مدد دیتی ہے۔

meal اپنی ضروریات کے مطابق کھانے کے لئے کسٹم کا وقت

custom مکمل طور پر مرضی کے مطابق کھانے کی منصوبہ بندی - جتنی آپ کی ضرورت ہو فی دن زیادہ سے زیادہ کھانا تشکیل دیں

meal کھانے کے وقت کے بارے میں آپ کو مطلع کرنے کیلئے الارمز

either یا تو کھانا کھایا گیا یا چھوڑ دیا گیا یہ دیکھنے کے لئے موجودہ دن کی صورتحال

past پچھلے کھانے میں ترمیم کرنا

needed ضرورت پڑنے پر کھانا تاخیر کریں

• پانی کی یاد دہانی

ats اعدادوشمار

healthy صحت مند غذائیت کے لئے 10 نکات

کوئی بھی تبصرہ خوش آئند ہے۔ براہ کرم مجھے مطلع کریں کہ اگر آپ کے کھانے کی یاد دہانی - وزن میں کمی کے مستقبل کے ورژن میں شامل ہونے کے لئے کوئی افعال موجود ہیں۔

ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے آپ کا شکریہ!