LUI Wellness

آپ کے ذاتی ٹرینر کے طور پر اپنے مقاصد تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے صحت اور تندرستی ایپ۔

LUI Wellness میں خوش آمدید، صحت، تندرستی اور مجموعی بہبود کے لیے آپ کی جامع گائیڈ، Nathan Lui کے ساتھ آپ کے سرشار ورچوئل ویلنیس کوچ کے طور پر۔

یہ ایپ صرف جسمانی تندرستی کے بارے میں نہیں ہے بلکہ آپ کی ذہنی اور جذباتی صحت کی پرورش کے بارے میں بھی ہے۔ آپ کے جسم کی قسم یا فٹنس لیول سے کوئی فرق نہیں پڑتا، LUI Wellness کو ہر کسی کو پورا کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ آپ کو اپنی فلاح و بہبود کے سفر کو ذاتی نوعیت کا بنانے کی اجازت دیتا ہے، آپ کو یہ فیصلہ کرنے دیتا ہے کہ آپ ہفتے میں کتنے دن اپنی فلاح و بہبود کے لیے وقف کرنا چاہتے ہیں۔

ہر روز، آپ کو ایک احتیاط سے تیار کردہ فلاح و بہبود کا منصوبہ ملے گا، جس میں ہماری غذائی اور مزیدار ترکیبوں کی وسیع لائبریری سے تیار کردہ ورزش اور خوراک دونوں شامل ہیں۔ ایپل واچ والے لوگوں کے لیے، آپ ناتھن لوئی کے ساتھ لائیو فلاح و بہبود کے سیشنز کے دوران اپنی پیشرفت پر نظر رکھنے کے لیے اسے ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کر سکتے ہیں۔

LUI تندرستی ایک متوازن طرز زندگی کو فروغ دیتی ہے جو نہ صرف جسمانی صحت بلکہ ذہنی اور جذباتی تندرستی کو بھی شامل کرتی ہے۔ ورزش کی شدت مختلف ہوتی ہے، فٹنس کی تمام سطحوں کو پورا کرتی ہے، اور انہیں ایک گھنٹے سے کم وقت میں مکمل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس سے وہ آپ کے روزمرہ کے معمولات میں آسانی سے قابل انتظام ہیں۔

ایپ میں موثر ورزش، فلاح و بہبود کے چیلنجز، ہفتہ وار لائیو سیشنز، اور ہم خیال افراد کی ایک معاون کمیونٹی ہے جو اپنی مجموعی صحت کو ترجیح دیتے ہیں۔