Lucero

تفریحی سیلف کیئر اور مینٹل ہیلتھ گیمز کے ساتھ نوعمروں کی تندرستی کو فروغ دیں۔

ہم اسے حاصل کرتے ہیں۔ جوانی میں نیویگیٹ کرنا مکمل طور پر زبردست اور دباؤ محسوس کر سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ Lucero یہاں آپ کو ہر روز ایک لمحہ دینے کے لیے ہے تاکہ آپ خود کی دیکھ بھال کرنے والے کھیلوں کو اپنا سکیں اور اپنے آپ سے اور جو آپ کے لیے اہمیت رکھتے ہوں ان سے کچھ محبت ظاہر کریں۔

Lucero ایک گیم پر مبنی فلاح و بہبود کی ایپ ہے، جو خاص طور پر پیشہ ورانہ معالجین کی ٹیم کے ساتھ اور نوعمروں اور نوعمروں کے لیے بنائی گئی ہے۔ ہم آپ کو یہ دریافت کرنے کے لیے ایک جگہ دیتے ہیں کہ آپ کون ہیں، آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں، اور ایک خوشگوار زندگی کے لیے صحت مند خود کی دیکھ بھال کی عادتیں بنائیں۔ ہمارے دماغی صحت کے کھیل نوعمروں کو تفریحی، دل چسپ انداز میں علاج کے اوزار فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔

لوسیرو کے ساتھ خود کی دریافت کے ایک دلچسپ سفر کا آغاز کریں، جہاں آپ یہ کر سکتے ہیں:

- خود کی عکاسی کے ذریعے اپنے اعتماد کو فروغ دیں، جو نوعمروں کے علاج کے موثر آلات کا سنگ بنیاد ہے۔

- اپنے پیاروں کے ساتھ اپنے تعلقات کو مضبوط بنائیں۔

- ہمارے اضطراب ریلیف گیمز کے ذریعے اپنے جذبات کو سمجھ کر اور مؤثر طریقے سے ان کا نظم کر کے لچک پیدا کریں۔

- صحت مند انتخاب کرنے اور زندگی کو اپنی مرضی کے مطابق ڈھالنے کے لیے با اختیار حاصل کریں۔

- اپنے اوتار کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں اپنی منفرد شکل کا اظہار کریں۔

آپ کا ذاتی صحت مند ساتھی

اپنا مشن سیٹ کریں، اپنی عادات کا انتخاب کریں، اور خود کی دیکھ بھال کی مشق کرکے اور اپنے اہداف کی طرف کام کرکے روزانہ انعامات جیتیں۔ آپ کا ذاتی روزانہ کا منصوبہ ہمارے دماغی صحت سے متعلق ٹریکر جیسے ٹولز سے بھرا ہوا ہے تاکہ آپ کو یہ تلاش کرنے میں مدد ملے کہ آپ کے لیے کیا بہترین کام کرتا ہے!

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

یاد رکھیں، ذاتی ترقی ایک سفر ہے، دوڑ نہیں. دماغی صحت کے کھیلوں میں اپنی روزانہ کی پیشرفت کی نگرانی کریں اور ہمارے تفصیلی موڈ اور سرگرمی ٹریکر کے ساتھ چھوٹی چھوٹی فتوحات کا جشن منائیں۔

ایک متاثر کن دنیا کو دریافت کریں۔

Lucero میں، آپ کو اپنی خوابوں کی زندگی کو ڈیزائن کرنے اور صحت مند عادات بنانے کی طاقت ہے جو آپ کو وہاں لے جائے گی۔ تناؤ، خود گفتگو، طاقتوں، قدروں، بالٹی لسٹوں جیسے موضوعات کا مطالعہ کریں، اور ہماری خود کی دیکھ بھال اور اضطراب کے کھیلوں میں اپنے مقصد کے احساس کو دریافت کریں۔

XP اور انعامات حاصل کریں۔

اپنی خود کی دیکھ بھال کو بڑھانے کا وقت! آپ کو ہر قدم پر حوصلہ افزائی رکھنے کے لیے ایپ انعامات سے بھری ہوئی ہے۔ تفریحی پس منظر اور اپنے اوتار کے لیے نئے لوازمات کے لیے اپنے ٹوکنز میں تجارت کریں۔

چنگاری: اپنے جذبات کے ساتھ جڑیں۔

عکاسی کے ایک لمحے کی ضرورت ہے؟ ہمارا سیلف کیئر انسپائریشن جنریٹر، 'اسپارک،' آپ کو ری چارج کرنے اور اپنا بیلنس تلاش کرنے میں مدد کے لیے 600 سے زیادہ پرامپٹس، سرگرمیاں اور منی گیمز پیش کرتا ہے۔ جرنلنگ سے لے کر چیلنجز تک، آپ کو خود کی دیکھ بھال کے ٹولز دریافت ہوں گے جیسے ہمارے اضطراب سے نجات پانے والے گیمز جو آپ کے ساتھ گونجتے ہیں۔

فرق پیدا کریں۔

آپ کی خود کی دیکھ بھال کی کوششیں صرف آپ کو فائدہ نہیں پہنچاتی ہیں۔ وہ ان وجوہات کی بھی حمایت کرتے ہیں جن کا آپ خیال رکھتے ہیں۔ ہر بار جب آپ ہمارے دماغی صحت کے ٹریکر میں Spark کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ ٹوکن حاصل کرتے ہیں جو خیراتی کاموں کے لیے ووٹ دینے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ ہر مہینے کے آخر میں حاصل شدہ ووٹوں کی بنیاد پر اسباب کے لیے نقد عطیات بھیجے جاتے ہیں۔

پوری "فرمیلی" کے لیے

اپنے قریبی دوستوں اور خاندان والوں کو لوسیرو میں مدعو کریں تاکہ آپ ایک دوسرے کو روزانہ خود کی دیکھ بھال کی مشق کرنے کی ترغیب دے سکیں۔ Flare بھیج کر بنیاد پرست حمایت دیں اور وصول کریں۔

ماہرانہ طور پر تخلیق کردہ مواد

Lucero 50 سے زیادہ نوجوانوں، تخلیق کاروں، لائسنس یافتہ معالجین، اور ڈویلپرز کی اجتماعی مہارت کا نتیجہ ہے۔ ہم نے اپنے نفس کی دیکھ بھال اور پریشانی کے کھیلوں میں چیلنجنگ موضوعات اور روزانہ خود کی دیکھ بھال کے طریقوں کو تفریحی، دلفریب اور آسانی سے قابل رسائی بنایا ہے۔

ایک ساتھ ایک خوشگوار، صحت مند زندگی کو گلے لگائیں۔

ہمیں یقین ہے کہ ایک خوشگوار، صحت مند زندگی آپ اور ان لوگوں کے ساتھ شروع ہوتی ہے جو آپ کا سب سے زیادہ خیال رکھتے ہیں۔ لہذا، اپنے عملے کو اکٹھا کریں اور آئیے لوسیرو کے دماغی صحت کے کھیلوں کے ساتھ اس تبدیلی کے سفر کا آغاز کریں!