Low Carb Program

ملٹی ایوارڈ یافتہ لو کارب پروگرام میں 390،000 ممبران شامل ہوں

براہ کرم نوٹ: لو کارب پروگرام ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے مفت ہے اور ایپ کی خصوصیات کو استعمال کرنے کے ل an ایک فعال سبسکرپشن / ریفرل کی ضرورت ہوتی ہے۔

لو کارب پروگرام ٹائپ 2 ذیابیطس ، پریڈیبائٹس اور موٹاپا والے افراد کے لئے ایک کثیر ایوارڈ یافتہ ، ثبوت پر مبنی طرز عمل تبدیلی کا پلیٹ فارم ہے۔

کم کارب غذا کے فوائد میں خون میں گلوکوز کی سطح کم ہونا ، دوائیوں پر کم انحصار اور کولیسٹرول کی بہتر سطح شامل ہیں۔

کمیونٹی میں شامل ہوں اور اپنی کامیابی کے ل the ٹولز حاصل کریں:

* علاج معالجے اور تندرستی پر ایوارڈ یافتہ تعلیم ، جس کا آغاز آپ کے مطابق تیار کردہ 16 ماڈیول ڈھانچے کے پروگرام سے ہوگا۔

* آپ کو حوصلہ افزا اور جوابدہ رکھنے کے لئے سلوک کی تبدیلی کے رہنماؤں کی مدد

* سپورٹ کمیونٹی میں 390،000 افراد کی 24/7 مدد

* آپ کے صحت اور غذا کی ترجیحات کے مطابق روزمرہ کے کھانے کے منصوبوں سمیت شخصی وسائل

* روزانہ تازہ ترین گائیڈز ، ترکیبیں اور تحریک کی حمایت

* انٹیگریٹڈ فوڈ ڈائری اور بار کوڈ اسکینر

لائق ، پائیدار طرز زندگی کی تبدیلیوں کے پروگرام کے ذریعے آپ کے پروگرام مانیٹر کو چلنے دیں جو آپ کی صحت کو بہتر بناسکیں۔ 1،800،000 کلوگرام سے زیادہ وزن کم اور گنتی ہے!

آپ کے مطابق ہونے کے لئے ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن پلان میں سے انتخاب کریں۔ اگر آپ کو اپنی سرجری ، انشورنس کمپنی یا آجر سے کوئی ریفرل کوڈ موصول ہوتا ہے تو ، اندراج کرتے وقت اس میں داخل ہونا یقینی بنائیں۔

پلیٹ فارم کے عالمی اثرات فوربس ، بی بی سی ، آئی ٹی وی ، ڈیلی میل ، اسکائی نیوز ، ٹائمز ، سنڈے ٹائمز اور دی ٹیلیگراف میں نمایاں ہیں۔

کم کارب سیکھیں: کم کارب طرز زندگی کے بارے میں معلوم کریں کہ یہ کس طرح وزن ، بلڈ گلوکوز کا نظم و نسق ، اور پیچیدگیوں کے خطرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ملٹی ایوارڈ یافتہ تعلیم سے لطف اندوز ہوں ، دنیا کے معروف ماہرین بشمول ڈاکٹر ڈیوڈ انون اور ڈاکٹر کیسر سدھرا کے ساتھ تیار کردہ 16 ماڈیول پروگرام سے شروع کریں۔

درخواست دیں کم کارب: اسباق کے اختتام پر ایکشن پوائنٹس تاکہ آپ جانتے ہو کہ کس طرح ترقی کرنا ہے۔

کم کارب سپورٹ: اپنے جیسے کارب سے اپنے جیسے لوگوں کی جماعت سے سوال کریں۔ یا اپنے طرز عمل کی تبدیلی کے رہنما سے پوچھیں۔

زندگی کو کم کارب بنائیں: طرز زندگی آپ کو تازہ ترین کم کارب خبروں ، انٹرویوز ، ترکیبوں ، کھانے کے منصوبوں ، تحقیق اور کامیابی کی داستانوں سے تازہ تر رکھتی ہے۔ ایک مستقل طور پر تیار ، کبھی پھیلتا ہوا ، آن لائن میگزین۔

آپ کے اپنے وقت میں: لو کارب پروگرام سے ہزاروں افراد ٹائپ 2 ذیابیطس کو معاف کر چکے ہیں۔ تاہم ، یہ خود ہی کافی نہیں ہے۔ حقیقی تبدیلی کے لئے مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ جو کچھ پروگرام میں سیکھتے ہیں اس کا اطلاق کریں۔ یہ آپ کے اپنے وقت میں ، چھوٹے چھوٹے اقدامات کے بارے میں ہے۔

عی آپٹمائزڈ: ہر چیز جو آپ دیکھتے ہیں اور اس کا تجربہ آپ کے لئے مشخص کیا جاتا ہے۔ آپ کے کھانے کی پسند ، کھانا ناپسند ، الرجی ، دیگر شرائط ، ثقافت اور بجٹ کے نیچے۔ ہم 390،000 سے زیادہ ممبروں کے نقشوں سے مسلسل سیکھ رہے ہیں - ہم اسے ہیلتھ انٹیلی جنس کہتے ہیں۔

صحت کو بہتر بنانے کے اپنے سفر میں آپ کو لاکھوں لوگوں کی مدد حاصل ہے۔ مارک جیسے لوگ جنہوں نے 50 کلو گرام اور سٹیلا کھوئے جنہوں نے 35 کلوگرام وزن کم کیا اور ٹائپ 2 ذیابیطس کو معاف کردیا۔ کمیونٹی میں نکات ڈھونڈیں ، کہانیاں بانٹیں اور لو کارب پروگرام چیمپینز سے سوالات پوچھیں۔

کم کارب غذا کے فوائد میں پائیدار وزن میں کمی ، دوائیوں پر کم انحصار اور خون میں گلوکوز کی سطح میں بہتری شامل ہے۔ تم کس کا انتظار کر رہے ہو

لو کارب پروگرام: https://www.LowCarbProgram.com

فیس بک: https://www.facebook.com/LowCarbProgram

ٹویٹر: https://www.twitter.com/LowCarbProgram