صحت بہتر ہے۔ کم پریشانیوں
اگر آپ Livongo خدمات کے اہل ہیں، تو ہم صحت مند ہونا آسان بناتے ہیں۔ ہمارے ٹولز، سپورٹ، اور رہنمائی آپ کو دائمی حالات جیسے ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کو سمجھنے اور ان کا نظم کرنے میں مدد کرتے ہیں جبکہ غذائیت، ورزش اور طرز زندگی کی دیگر عادات کو اپناتے ہوئے جو آپ کو صحت مند زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
Livongo ایپ Livongo بلڈ گلوکوز میٹر، Livongo بلڈ پریشر مانیٹر، اور Livongo اسکیل کے ساتھ کام کرتی ہے تاکہ آپ کو آپ کی مجموعی صحت کی مزید تفصیلی تصویر فراہم کی جا سکے۔
اپنا تمام ڈیٹا ایک ہی جگہ پر دیکھیں
ہر بلڈ شوگر، بلڈ پریشر، اور وزن کی ریڈنگ کے ساتھ ساتھ روزانہ کے اقدامات کی گنتی ریکارڈ کریں، اور ان سب کو ایپ میں ایک جگہ سے دیکھیں۔ آپ بصیرت جمع کر سکتے ہیں، سیکھ سکتے ہیں اور اپنے معمولات کو ڈھال سکتے ہیں۔
ایک حسب ضرورت ایکشن پلان بنائیں
جب آپ ایکشن پلان بناتے ہیں، تو آپ اپنے اہداف طے کریں گے، اور ہم ان تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کی گئی سرگرمیاں تجویز کریں گے۔
صرف صحیح وقت پر تھوڑا سا نڈج حاصل کریں۔
مناسب وقت پر یاددہانیاں بڑا فرق کر سکتی ہیں۔ ہم آپ کی ترکیبیں، مضامین، ٹولز اور مزید کے ساتھ صحت مند طرز زندگی کے لیے رہنمائی کریں گے۔ اس کے علاوہ، اب آپ اپنے Wear OS 2.0 سمارٹ واچ پر اپنی صحت کی معلومات تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔
کوچ کو پیغام دیں۔
کسی بھی وقت ہمارے ماہر کوچز سے رابطہ کریں۔ وہ صحت مند کھانے، سرگرمی، تناؤ، ادویات وغیرہ میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
اپنے کھانے کو لاگ ان کریں۔
آگاہی پیدا کرنے، نمونوں کی نشاندہی کرنے اور اپنے اہداف کے لیے جوابدہ رہنے میں مدد کے لیے آپ کیا کھاتے ہیں اس کا سراغ لگائیں۔
اپنے پیٹرنز اور رجحانات کو سمجھیں۔
ہمارے سادہ، سمجھنے میں آسان چارٹ اور خلاصے آپ کو وہ تمام معلومات فراہم کرتے ہیں جو آپ کو اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے صحیح انتخاب کرنے کے لیے درکار ہیں۔
ریئل ٹائم فیڈ بیک اور رہنمائی حاصل کریں۔
ہر پڑھنے کے بعد ذاتی بصیرت آپ کو سیکھنے اور بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ ہماری صحت مند تجاویز اور مشورے ہمیشہ دستیاب ہیں۔
ایک نل کے ساتھ ٹیسٹ سٹرپس آرڈر کریں۔
ہم آپ کو بغیر کسی قیمت کے آپ کے دروازے پر بھیجے گئے لامحدود سٹرپس اور لینسٹس فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ کو چیکنگ کے معمولات میں کبھی بھی غیر ضروری ہچکیوں کا سامنا نہ کرنا پڑے۔
LIVONGO کے بارے میں
Livongo کے پاس دائمی حالات میں مبتلا تمام لوگوں کو بہتر اور صحت مند زندگی گزارنے کے لیے بااختیار بنانے کا وژن ہے۔ Livongo اب Teladoc Health کا حصہ ہے۔
© Teladoc Health, Inc
PL14806.M