رضاکارانہ پروجیکٹ۔ اپنی علامات کو ٹریک کریں، اپنی روزمرہ کی عادات لکھیں۔
میں اس ایپ کو کام سے باہر اپنے فارغ وقت میں خود تیار کر رہا ہوں، تاکہ میں اسے مفت میں پیش کرنا جاری رکھ سکوں۔
یہ ایپ مفت، اشتہار سے پاک اور ڈیٹا اکٹھا کیے بغیر ہے۔ ہمیشہ کے لیے۔
لائف نوٹس ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو اپنی دائمی علامات اور طرز زندگی کی عادات کو روزانہ کی بنیاد پر ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتی ہے تاکہ ان کی نگرانی کی جا سکے، بلکہ ممکنہ طور پر کچھ ارتباطات کو بھی نمایاں کیا جا سکے۔
درد کی سطح کی شدت کو 0 سے 5 کے پیمانے پر درجہ بندی کرتے ہوئے، دن بہ دن اسکور کرنے کے لیے اپنی علامات کی فہرست بنانا ممکن ہے۔
یہ بھی ممکن ہے کہ آپ اپنے کھانوں، ادویات کو ریکارڈ کریں اور مختلف نوٹوں کے ساتھ ساتھ آپ کی نیند کے نظام الاوقات کو اپنی علامات کی وجوہات کو اجاگر کریں۔ مثال کے طور پر، آپ کے کچھ کھانوں اور آپ کے ممکنہ پیٹ کے درد کے درمیان تعلق کو نمایاں کرنا آسان ہے۔
دن کے مختلف اوقات میں علامات کے یومیہ ارتقاء کو نوٹ کرنے کے علاوہ، ان کے ارتقاء کا وسیع تر نظریہ رکھنے کے لیے ایک دن کے دوران درد کی شدت کی مجموعی سطح میں داخل ہونا بھی ممکن ہے۔
مختصراً، Life-Notes پیش کرتا ہے کہ ایک سادہ نوٹ بک آپ کے لیے کیا کر سکتی ہے، لیکن علامات کو ٹریک کرنے اور اعدادوشمار فراہم کرنے پر توجہ کے ساتھ۔
آپ کا کوئی بھی ڈیٹا آن لائن نہیں بھیجا جاتا ہے، آپ کا 100% ڈیٹا آپ کے فون کی میموری میں محفوظ ہے۔
اگر آپ کا ڈیٹا محفوظ کرتے وقت کوئی مسئلہ پیش آتا ہے، تو آپ مجھ سے نیچے دیے گئے ای میل پتے پر رابطہ کر سکتے ہیں، میں دستی ڈیٹا ریکوری کے طریقہ کار کی وضاحت کروں گا (ترتیبات > ایڈوانسڈ)
دستیاب زبانیں: انگریزی، فرانسیسی
مجھے بلا جھجھک اپنے ریمارکس / بہتری کے لیے آئیڈیاز / بگ رپورٹس contact@sebferrer.fr پر بھیجیں :)
یہ پروجیکٹ اوپن سورس ہے: https://github.com/sebferrer/life-notes