گھر پر کنگفو کی تکنیک اور تربیت کیسے سیکھیں اس کے سبق حاصل کریں۔
اس ایپ "گھر پر کنگ فو کی تربیت سیکھیں" میں 50+ بنیادی اور پیشگی کنگ فو تکنیک اور تربیت ہے جو آپ گھر پر سیکھ سکتے ہیں اور خود پر عمل کر سکتے ہیں۔ اس درخواست کے ذریعہ فراہم کردہ تکنیک اور تربیت یہ ہیں:
- بیک پش کِک
- بیک تھرسٹ فوٹ
- کہنی کو بلاک اور روکنا
کمر بلاک اور کٹ
- coiling دھاگے کے ساتھ توپ
- کاسٹ آف کلاتھ ریپر
- کوائل ڈریگن کہنی
- کنڈلی ہاتھ کو تبدیل کرنے کے لئے
- ڈبل تقسیم کارٹون
- ڈبل ضبط کرنے کی تکنیک
- گلے سے باہر ڈبل تھریڈ
- کھجور کی پسلی کھینچیں۔
- دونوں ٹانگوں کو گلے لگائیں۔
- انتہائی زبردست توپ
- فلائنگ سلیپ کِک
- ہاتھوں اور پیروں کی پیروی کریں۔
- مایوسی جوش پاؤنڈ
- دروازے کی کرنسی کی حفاظت کرنا
- ہکنگ آرمز پوزیشن
- ہارس فالس فارورڈ
- ٹانگ کو آگے بڑھانا
- باطنی کریسنٹ کک
- لنک اپ پام
- لوٹس کک
- کم ہاتھ سے جھاڑو
- مخالف ٹانگ جھاڑو
- ظاہری کریسنٹ کک
- کیٹل پاؤنڈ چنیں۔
- پاکٹ بو مٹھی
- چاندی کی بوتل ڈالو
- سر پاؤنڈ کی حفاظت کریں۔
- پیچھے سے ولو کو باہر نکالیں۔
- پش ماؤنٹین اور لین
- گھومنے والی انگوٹھی پام
- مرغ کی واک
- قینچی ہاتھ
- بچھو دم بدلتا ہے۔
- سائیڈ پش کِک
- سنگل ہیکنگ پام
- تھپڑ مارنا
- سنیپ کک
--.ٹھوکر گھوڑے کی رسی n
- ٹیل ونڈ پام
- ٹینڈم پامس بلاک
- ٹورنیڈو کِک
- پتلون Crotch پاؤں
- ٹرننگ تھرسٹ فسٹ
- کمان کی کرنسی کو کھولیں۔
- اوپر کک
- آستینیں دھونا
- کوڑے مارنے کی پوزیشن
درخواست کی خصوصیات
- فاسٹ لوڈنگ اسکرین
- استعمال میں آسان
- سادہ UI ڈیزائن
- قبول موبائل ایپ ڈیزائن
- صارف دوست انٹرفیس
- سپلیش کے بعد آف لائن سپورٹ کریں۔
ڈس کلیمر
خیال کیا جاتا ہے کہ اس ایپ میں پائی جانے والی تصاویر جیسے تمام اثاثے "پبلک ڈومین" میں ہیں۔ ہم کسی بھی جائز دانشورانہ حق، فنکارانہ حقوق یا کاپی رائٹ کی خلاف ورزی کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے۔ ظاہر کی گئی تمام تصاویر نامعلوم اصل کی ہیں۔
اگر آپ یہاں پوسٹ کی گئی کسی بھی تصویر/وال پیپر کے صحیح مالک ہیں، اور آپ نہیں چاہتے ہیں کہ اسے دکھایا جائے یا اگر آپ کو کسی مناسب کریڈٹ کی ضرورت ہے، تو براہ کرم ہم سے رابطہ کریں اور ہم فوری طور پر یا تو تصویر کے لیے جو بھی ضرورت ہو گی کریں گے۔ ہٹایا جائے یا جہاں واجب الادا کریڈٹ فراہم کیا جائے۔