Kannada Surya Namaskar Yoga

سوریہ نمسکار (ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ) آڈیو اور تفصیل کے ساتھ کنڑ میں قدم

سوریہ نمسکار/ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ یا سورج سلام ایک یوگا وارم اپ روٹین ہے جس کی بنیاد خوبصورتی سے منسلک آسنوں کی ترتیب پر ہے۔

12 سوریہ نمسکار / ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ فی سائیکل پر عمل کیا جاتا ہے اگر روزمرہ مشق کیا جائے تو صحت کے بہت اچھے فوائد ہیں۔ یہ ایپ آپ کو ان آسنوں پر بڑی آسانی کے ساتھ مشق کرنے میں مدد کرتی ہے۔

ایپ کے 'لرننگ موڈ' میں کنڑ میں آڈیو ہدایات ہیں جنہیں سمجھنا آسان ہے۔

ایپ کے 'ٹریننگ موڈ' میں ایک ٹائمر ہے جو آپ کو اپنے روزانہ سوریہ نمسکار سائیکلوں کا ریکارڈ رکھنے میں مدد کرتا ہے جسے آپ اپنی سہولت کے مطابق ترتیب دے سکتے ہیں۔

خصوصیات:

✓ کنڑ میں سادہ آڈیو/ٹیکسٹ ہدایات

✓ آسن/سائیکل کی مشق کرنے کے لیے ٹائمر

✓ صارف پریکٹس سائیکل کی تعداد سیٹ کر سکتا ہے۔

✓ صارف ہر پریکٹس سائیکل کے لیے وقت مقرر کر سکتا ہے۔

✓ تاریخ اور وقت کے ساتھ ہر بار مشق کی جانے والی سائیکلوں کا لاگ ریکارڈ

✓ فوائد کی فہرست

✓ خوبصورت اور سادہ عکاسی۔

✓ موبائل فون اور ٹیبلیٹ دونوں کے ساتھ ہم آہنگ

✓ دوستوں اور کنبہ کے ساتھ ایپ کا اشتراک کریں۔

آج ہی اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں اور سوریہ نمسکار/ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ کے ساتھ فٹ ہوجائیں!