JLab

اپنی فلاح و بہبود کا نظم و نسق کا آسان ترین اور موثر طریقہ جاب لیلیفنس

جاب لائف بیلنس ایپ لوگوں کو ان کے طرز زندگی کو بہتر بنانے میں مدد دے کر تربیت کے تجربے کو زیادہ ذاتی، تفریحی اور موثر بناتی ہے۔

JOBLIFEBALANCE ایپ کے ساتھ تربیت شروع کریں اور حرکتیں جمع کریں۔ حرکتیں حرکت کی پیمائش کرتی ہیں: آپ کی ہر حرکت ایک حرکت پیدا کرتی ہے۔

MOVE کو جمع کرنے کا سب سے آسان اور تیز ترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے mywellness اکاؤنٹ سے براہ راست مشینوں میں لاگ ان ہوں اور بہترین ٹریننگ پروگرام کے ساتھ ٹریننگ کریں۔

جابلی بیلنس ایپ کیوں استعمال کریں؟

- ٹریننگ: اپنا تربیتی پروگرام، ورزش کی تفصیلات اور ویڈیوز دیکھیں۔ اپنے نتائج کو خود بخود ٹریک کریں۔

- حوصلہ افزائی: جاب لائف بیلنس ایپ آپ کو آپ کے طرز زندگی کی بنیاد پر ایک ہفتہ وار مقصد تفویض کرتی ہے۔

- آؤٹ ڈور سرگرمیاں: اپنی بیرونی سرگرمیوں پر نظر رکھیں اور Google Fit، S-Health، Fitbit، Garmin، MapMyFitness، MyFitnessPal، Polar، RunKeeper، Strava، Swimtag اور Withings جیسی دیگر ایپلی کیشنز میں آپ کے محفوظ کردہ ڈیٹا کو ضائع نہ کریں۔

- ریزرویشنز: جاب لائف بیلنس ایپ کے ذریعے آپ اپنی بکنگ چیک کر سکتے ہیں اور سبق کے اوقات سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

- پیمائش: اپنی پیمائشوں (وزن، چربی کی مقدار، وغیرہ) کی نگرانی کریں اور معلوم کریں کہ آپ کے طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ وہ کیسے مختلف ہوتے ہیں۔