Intimind

ہسپانوی میں مراقبہ کے پروگرام۔ ماہر نفسیات کے ذریعہ تیار کردہ طریقہ۔

ذہنیت کے ماہر ماہر نفسیات کے ذریعہ تیار کردہ ایک موثر طریقہ ، دھمکی آمیز کے ساتھ دھیان دیں۔ آپ کی زندگی کی رفتار کے مطابق ، آپ دن میں صرف 10 منٹ کے ساتھ مشق کرسکتے ہیں۔

شروع کرنے اور سیکھنے کے ل we ، ہم آپ کو 7 مفت مراقبہ کے ساتھ اپنا "تعارف" پروگرام پیش کرتے ہیں۔

اگر آپ اپنی زندگی کے کچھ مخصوص پہلو پر کام کرنا چاہتے ہیں تو ہمارے پاس 4 پروگرام ہیں:

- صحت اور تناؤ

- بہتر کام کرنا

- ذاتی تعلقات

- جذباتی توازن

ہر ایک مشق کے ساتھ دھمکی آمیز راستے پر منتقل کریں۔ آپ کے منتخب کردہ پروگرام کے مطابق ، ہمدردی ، تخلیقی صلاحیت ، یا حراستی جیسی مہارتوں کی توجہ اور تربیت کے لئے تیار کردہ پروگرام۔

اگر آپ اپنے یومیہ مشق کے لئے 10 یا 20 منٹ مختص کرتے ہیں تو اپنی رفتار سے فیصلہ کریں۔

اگر آپ اپنی روزمرہ کی زندگی کے مخصوص حالات یا لمحات کے لئے رہنمائی مراقبہ چاہتے ہیں تو تربیت کا انتخاب کریں۔

ہم آپ کو 11 مفت مراقبہ پیش کرتے ہیں۔ اگر آپ اپنی پریکٹس کو مکمل کرنا چاہتے ہیں تو آپ مقررہ مدت کے بونس (ماہانہ یا سالانہ) کی حدود کے بغیر ہر چیز تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں یا اس پروگرام کو خرید سکتے ہیں جو آپ کو ہمیشہ ملنے کی ضرورت ہے۔