Impact Suite

بہتر دماغی صحت

امپیکٹ سویٹ میں خوش آمدید، فلاح و بہبود اور خود کو بہتر بنانے کے لیے آپ کا ہمہ جہت پلیٹ فارم۔ ایک صحت مند اور زیادہ متوازن طرز زندگی کے لیے ٹولز اور بصیرت کے ساتھ آپ کو بااختیار بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، امپیکٹ سویٹ روزانہ کی مصروفیت، ذاتی تجزیات، فعال کوچنگ، اور ماہرانہ تعاون کو ایک ہموار اور صارف دوست تجربہ میں مربوط کرتا ہے۔

روزانہ چیک اِن: اپنے دن کی شروعات ہمارے جدید روزانہ چیک اِن کے ساتھ کریں، ایک فوری اور دل چسپ تشخیص جس میں ایک منٹ سے بھی کم وقت لگتا ہے۔ سوچ سمجھ کر تیار کیے گئے طرز زندگی کے سوالات کے جواب دیں اور ہمارے تجزیات کیلنڈر میں بغیر کسی رکاوٹ کے ٹریک کردہ ایک ذاتی ڈیلی لائف اسٹائل اسکور حاصل کریں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، نظام آپ کی عادات اور انتخاب کے بارے میں گہری، زیادہ ذاتی نوعیت کی بصیرتیں فراہم کرنے کے لیے اپناتا ہے، صحت کے فعال انتظام اور زیادہ سے زیادہ خود آگاہی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

تجزیات: ہماری جامع تجزیات کی خصوصیت کے ساتھ اپنے ڈیٹا میں غوطہ لگائیں۔ اپنا ڈیلی لائف اسٹائل اسکور دیکھیں اور انٹرایکٹو گرافس، چارٹس اور کلر کوڈڈ کیلنڈر کے ذریعے اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ رجحانات کی شناخت کریں، کامیابیوں کو نمایاں کریں، اور آسانی کے ساتھ بہتری کے لیے علاقوں کی نشاندہی کریں۔ یہ خصوصیت آپ کے روزانہ چیک ان اور اہداف کے ڈیٹا کو مربوط کرتی ہے، جو آپ کے سفر کا ایک جامع منظر پیش کرتی ہے۔

اہداف: آسانی کے ساتھ ذاتی نوعیت کے اہداف طے کریں اور ان کا نظم کریں۔ چاہے یہ روزانہ ہو، ہفتہ وار ہو یا ماہانہ، ہماری گولز کی خصوصیت آپ کو مخصوص شعبوں جیسے فٹنس، غذائیت اور تعلقات پر توجہ مرکوز کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ حقیقی وقت میں اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں اور اپنے سنگ میلوں کو حاصل کرنے کے لیے ہمارے منظم انداز، یاد دہانیوں اور انعامات کے ساتھ متحرک رہیں۔

بصیرتیں: ہماری بصیرت کی خصوصیت کے ساتھ قیمتی نقطہ نظر حاصل کریں، جو آپ کے طرز زندگی کے انتخاب میں پوشیدہ نمونوں اور ارتباط کو کھولنے کے لیے آپ کے ڈیٹا کا تجزیہ کرتی ہے۔ اپنی زندگی کے مخصوص شعبوں کو بہتر بنانے کے لیے موزوں رہنمائی حاصل کریں، باخبر فیصلے پہلے سے کہیں زیادہ آسان بنائیں۔

Proactive AI کوچنگ: ہماری Proactive AI کوچنگ کے ساتھ ڈیجیٹل فلاح و بہبود کی مدد کا تجربہ کریں، جو ہمارے ملکیتی PAX AI ماڈل کے ذریعے تقویت یافتہ ہے۔ مختلف کوچنگ شخصیات میں سے انتخاب کریں اور ذاتی رہنمائی، ترغیبی پیغامات اور جوابدہی حاصل کریں تاکہ آپ کو اپنے اہداف اور تھراپی سیشنز کے ساتھ ٹریک پر رہنے میں مدد ملے۔

سفر: ہماری Journeys کی خصوصیت کے ساتھ کیوریٹڈ تعلیمی تجربات کا آغاز کریں۔ دلچسپ اسباق کے ذریعے طرز زندگی کے مختلف زمروں کو دریافت کریں، بشمول ویڈیوز، آڈیو فائلز، انٹرایکٹو تشخیصات، اور عملی چیلنجز۔ ہر سفر کو آپ کی دلچسپیوں اور ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ذاتی بنایا گیا ہے، مسلسل سیکھنے اور خود کو بہتر بنانے کے لیے۔

ٹیلی تھراپی: ہماری ٹیلی تھراپی خصوصیت کے ساتھ لائسنس یافتہ تھراپسٹ کے قومی نیٹ ورک تک رسائی حاصل کریں۔ آسانی کے ساتھ سیشنز کا شیڈول بنائیں، اور آپ کی رضامندی کے ساتھ، زیادہ مؤثر اور ذاتی نگہداشت کے لیے معالجین کو آپ کے ایپ ڈیٹا تک رسائی حاصل کرنے کی اجازت دیں۔ بہتر ذہنی صحت اور ذاتی رہنمائی سے فائدہ اٹھائیں، یہ سب اپنے گھر کے آرام سے۔

طرز زندگی کے ماہرین: لائیو ویڈیو کانفرنسنگ کے ذریعے غذائیت، نیند، مالیات، جسمانی تندرستی، اور مزید کے ماہرین سے جڑیں۔ اپنی زندگی کے مخصوص شعبوں کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے موزوں سپورٹ اور پیشہ ورانہ مشورے حاصل کریں۔ مجموعی نقطہ نظر کے لیے سیشنز کو آسانی سے شیڈول اور آپ کے ایپ ڈیٹا کے ساتھ مربوط کیا جاتا ہے۔

ایوارڈز: پوائنٹس، بیجز اور رینک کے ہمارے گیمفائیڈ سسٹم کے ساتھ حوصلہ افزائی اور مشغول رہیں۔ روزانہ چیک ان سے لے کر ٹیلی تھراپی سیشنز تک ایپ کے اندر ہر عمل کے لیے انعامات حاصل کریں۔ اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں اور خود کو بہتر بنانے کے اپنے سفر کو جاری رکھنے کے لیے متاثر رہیں۔

SOS: ہماری SOS خصوصیت کے ساتھ ہنگامی یا شدید پریشانی کے وقت فوری مدد تک رسائی حاصل کریں۔ 24/7 بحرانی خطوط سے جڑیں، پرسکون مراقبہ میں مشغول ہوں، خلفشار کی سرگرمیاں تلاش کریں، یا رہنمائی کے لیے کسی پیشہ ور سے رابطہ کریں۔ محفوظ اور معاون محسوس کریں، یہ جانتے ہوئے کہ مدد ہمیشہ ہاتھ میں رہتی ہے۔

اتحادی: ہمارے اتحادیوں کی خصوصیت کے ساتھ اپنے سفر میں شامل ہونے کے لیے قابل اعتماد سرپرستوں، دوستوں یا خاندان کے اراکین کو مدعو کریں۔ ایک مضبوط سپورٹ نیٹ ورک بنائیں اور کمیونٹی اور جڑے ہوئے احساس کے ساتھ متحرک رہیں۔

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور بہتر صحت اور تندرستی کے لیے اپنا سفر شروع کریں!