I am Quotes: You are Quotes

میں ہوں... تم ہو... روزانہ اقتباسات کے اثبات ہمارے ذہنوں کو درست کرنے میں مدد کرتے ہیں،

میں ہوں... تم ہو... روزانہ اقتباسات کے اثبات ہمارے ذہنوں کو درست کرنے میں مدد کرتے ہیں،

"میں ہوں" ایپلی کیشن خصوصی طور پر گوگل پلے پر ہے، اس ایپ میں طرز زندگی میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بہت سے اچھے اقتباسات اور تصاویر شامل ہیں۔

کتنے منفی خیالات آپ کے ذہن میں مسلسل گردش کر رہے ہیں؟ روزانہ اثبات ہمارے ذہنوں کو درست کرنے، خود اعتمادی پیدا کرنے اور منفی سوچ کے نمونوں کو تبدیل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اپنے خوابوں اور خواہشات کی زبانی تصدیق کرکے خود کو حوصلہ دیں۔ روزانہ کے کئی اہداف میں سے انتخاب کریں اور یاد دہانیاں سیٹ کریں جو دن بھر ڈیلیور کریں۔

مثبت اثبات نہ صرف آپ کے سوچنے کے انداز میں بڑی تبدیلیاں لانے میں مدد کرتے ہیں، بلکہ وہ ان چیزوں کے محرکات اور روزانہ کی یاد دہانی کے طور پر بھی کام کرتے ہیں جو آپ کر سکتے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کا ہر دن اچھا گزرے۔

اثبات ایک سادہ لیکن طاقتور بیان ہے جو آپ کے لاشعوری ذہن اور آپ کے شعوری ذہن کے درمیان تعلق کو مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آپ جتنا زیادہ اس بندھن کو مضبوط کریں گے، حالات مشکل یا دباؤ کے وقت آپ اتنے ہی زیادہ لچکدار ہوں گے۔

جیسا کہ بدھ نے دانشمندی سے کہا: آپ وہی بن جاتے ہیں جس پر آپ یقین رکھتے ہیں۔

اور اپنی لچک کو بڑھانے کا بہترین طریقہ ہر روز اثبات کی مشق کرنا ہے۔

ہم امید کرتے ہیں کہ "میں ہوں... تم ہو..." کے اقتباسات اور پیغامات جو ہم نے اوپر شیئر کیے ہیں وہ آپ کو اپنے احساسات کے بارے میں مزید آواز دینے میں مدد کرنے کے قابل تھے۔ آپ کو کسی کو یہ بتانے میں کبھی شرمندہ نہیں ہونا چاہئے کہ آپ ان کے ساتھ ہوں گے، چاہے انہیں آپ کی ضرورت ہو یا نہ ہو۔

اپنے روزانہ صبح کے معمول کے حصے کے طور پر اثبات کو استعمال کرنے کے بہت سے فوائد ہیں:

- وہ آپ کے خیالات اور الفاظ کے بارے میں آپ کی آگاہی کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں جس سے منفی سوچ کے نمونوں اور کم خود اعتمادی کی نشاندہی کرنا آسان ہو جاتا ہے جو آپ کو روک رہے ہیں۔

اثبات آپ کی توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ جب آپ اپنی توانائی ان چیزوں پر مرکوز کرتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں: اپنے اہداف، مثبتیت، اعلیٰ جذبے اور نیکی کو حاصل کرنا، آپ کثرت کا خیال پیدا کرتے ہیں اور اسے حاصل کرنے کے لیے اپنے عزم کو مضبوط کرتے ہیں۔

یہ آپ کو امکانات کے لیے کھولتا ہے۔ ہم اکثر یہ سوچ کر پھنس جاتے ہیں کہ چیزیں "ناممکن" ہیں لیکن اثبات اس سوچ کو اپنے سر پر بدل دیتے ہیں۔ اور جب آپ مثبت طور پر اس بات پر زور دینا شروع کر دیتے ہیں کہ اصل میں کیا ممکن ہے، تو مواقع کی ایک پوری دنیا کھل جاتی ہے۔