Home Remedy for Asthma

دمہ کم کرنے کے نکات اور ترکیبیں گھریلو علاج

دمہ ایک لمبی سوزش کی بیماری ہے جو ہوا کے حصagesوں کو متاثر کرتی ہے جو ناک کے علاقے اور منہ سے پھیپھڑوں تک اور اس کے برعکس ہوا لے جاتے ہیں۔

اسباب:

الرجی

دھواں اور تمباکو

ماحولیاتی عوامل ، جیسے ہوا کی آلودگی

موٹاپا

تناؤ ، تناؤ اور افسردگی

جینیاتیات

بچپن میں پھیپھڑوں کا انفیکشن

قبل از وقت پیدائش

کچھ کھانے کی اشیاء ، جیسے مچھلی ، سویا ، انڈے ، مونگ پھلی وغیرہ۔

ضرورت سے زیادہ ورزش

سینے اور معدے میں جلن کا احساس

علامات:

سانس لینے میں دشواری

سانس لینے کے دوران ایک گھرگھراہٹ یا سیٹی کی آواز

کھانسی

گنجان سینے

جسمانی سرگرمی کرتے ہوئے تھکاوٹ محسوس کرنا

بار بار سردی اور کھانسی

نیند میں بے چین ہونا

دمہ کے گھریلو علاج:

دمہ کا مقابلہ کرنے کے ل Clo لونگ

سانس کی دشواری کو کم کرنے کے لئے ادرک

سرسوں کاتیل

انجیر

کالی چائے / کافی

یوکلپٹس کا تیل

شہد

پیاز

پھل اور لیموں

مچھلیاں

گوزبیری (آملہ)

سوپ آسان سانس لینے میں مددگار ہوگا

کریلا

جڑی بوٹی کی چا ئے

سونف کے بیج

گرم دودھ

ہم ڈاکٹر نہیں ہیں ، ہم آپ کو نیک نیتی سے مشورے اور نکات دیتے ہیں اور تحقیق کے بعد ، بہتر ہے کہ کسی بھی چیز کی انٹیک سے پہلے اپنے معالج سے رجوع کریں۔

شکریہ

[email protected]