ایک سادہ اور درست دل کی شرح مانیٹر۔ نبض، دل کی دھڑکن، بی پی، تناؤ کو ٹریک کریں۔
دل کی شرح مانیٹر: نبض فٹنس کے لیے ایک معاون ہے۔
دل کی شرح دل کی صحت اور قلبی صحت کا ایک اہم اشارہ ہے۔ آپ کو اپنے دل کی دھڑکن اور نبض حاصل کرنے کے لیے دل کی دھڑکن کے مخصوص مانیٹر کی ضرورت نہیں ہے، صرف ہارٹ ریٹ مانیٹر ڈاؤن لوڈ کریں: اپنے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرنے اور اپنی نبض کو ٹریک کرنے کے لیے پلس۔
خصوصیات:
▸ صرف فون سے دل کی دھڑکن کی پیمائش کریں اور دل کی دھڑکن کو ٹریک کریں، کسی اور ڈیوائس کی ضرورت نہیں!
▸ اپنے بلڈ پریشر کو ریکارڈ اور ٹریک کریں۔
▸ پلس ویوفارم گراف دستیاب ہیں۔
▸ آرام دہ موسیقی آپ کے مراقبہ، توجہ، یا نیند میں مدد کرنے کے لیے تیار کی گئی ہے۔
▸ رازداری کو اچھی طرح سے محفوظ کیا جاتا ہے، اور تمام ذاتی ڈیٹا مقامی طور پر آپ کے اپنے فون کے اندر رکھا جاتا ہے۔
استعمال کی تعدد:
یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ کو ہارٹ ریٹ مانیٹر کا استعمال کرنا چاہیے: اپنے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرنے یا اپنے بلڈ پریشر کو ریکارڈ کرنے کے لیے روزانہ نبض۔ آپ کی جسمانی حالت کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے آپ کو حقیقی وقت میں دل کی شرح اور بلڈ پریشر کے رجحان کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
متاثر کرنے والے عوامل:
ایک عام دل کی دھڑکن فرد، عمر، جسم کے سائز، دل کی حالت، جذبات، چاہے وہ شخص بیٹھا ہو یا حرکت کر رہا ہو، ادویات کے استعمال اور ہوا کے درجہ حرارت پر منحصر ہوتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ فٹ ہونے سے دل کی دھڑکن کم ہوتی ہے، جس سے دل کے عضلات زیادہ موثر طریقے سے کام کرتے ہیں۔
اپنے دل کی دھڑکن کی پیمائش کریں آپ کو آپ کی فٹنس لیول کی نگرانی میں مدد مل سکتی ہے، اور اگر آپ دیگر علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو اس سے آپ کو صحت کے مسائل پیدا ہونے کا پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔
دستبرداری:
- دل کی شرح مانیٹر: نبض طبی استعمال کے لیے نہیں ہے۔ یہ صرف فٹنس کے مقاصد کے لیے استعمال ہوتا ہے اور صحت کی عمومی معلومات کا ذریعہ ہے۔
- دل کی دھڑکن مانیٹر میں کچھ بھی شامل نہیں: نبض کا مقصد طبی تشخیص یا علاج کے لیے ہدایات دینا ہے۔ اگر آپ اپنے دل کی حالت کے بارے میں فکر مند ہیں یا ابتدائی طبی امداد کی ضرورت ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔
- دل کی شرح مانیٹر: نبض بلڈ پریشر کا پتہ نہیں لگا سکتی، یہ صرف بلڈ پریشر کو ریکارڈ کرنے کا کام فراہم کرتی ہے۔
- کچھ آلات میں، دل کی شرح مانیٹر: نبض فلیش کو گرم کرتی ہے۔
سروس کی شرائط: https://magictool.net/heartrate/protocol/tos.html
رازداری کی پالیسی:https://magictool.net/heartrate/protocol/privacy.html
سوالات، مسائل، یا تاثرات ہیں؟ sharploit@gmail.com پر ہم سے رابطہ کریں۔