دل کی شرح چیک کریں، بی پی اور شوگر لیول کو ٹریک کریں، اقدامات شمار کریں اور صحت کی بصیرت حاصل کریں۔
ہماری ہارٹ ریٹ مانیٹر ایپ کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے دل کی دھڑکن کو چیک کریں، چاہے آپ آرام کر رہے ہوں یا چلتے پھرتے۔ مختلف حالات میں اپنی نبض کی شرح کو آسانی سے ٹریک کریں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ اپنی قلبی صحت کے بارے میں باخبر رہیں۔ مزید برآں، آپ طبی آلے کے ذریعے آسانی سے اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کر سکتے ہیں اور مستقبل کے حوالے اور تجزیہ کے لیے ان ریڈنگز کو ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ ہماری ہارٹ ریٹ ایپ نہ صرف آپ کو دل کی دھڑکن کی جانچ کرنے دیتی ہے، بلکہ آپ کے دل کی صحت کے بارے میں جامع بصیرت بھی فراہم کرتی ہے، جو آپ کو اپنی صحت پر قابو پانے کے لیے بااختیار بناتی ہے۔
اس ہارٹ ریٹ مانیٹر ایپ میں کچھ نئے فیچرز شامل کیے گئے ہیں۔ آپ ہماری بلٹ ان سٹیپ کاؤنٹر پیڈومیٹر خصوصیت کے ساتھ اپنے یومیہ اقدامات پر نظر رکھ سکتے ہیں، جس سے آپ اپنی جسمانی سرگرمی کی سطحوں کی نگرانی کر سکتے ہیں اور اپنے لیے اہداف مقرر کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ چل رہے ہوں، دوڑ رہے ہوں یا دیگر سرگرمیوں میں مشغول ہوں، ہمارا (اسٹیپ ٹریکر پیڈومیٹر) آپ کو متحرک اور صحت مند رہنے میں مدد کے لیے درست قدموں کی گنتی فراہم کرتا ہے۔ مزید برآں، اپنے بلڈ شوگر کی ریڈنگز کو ریکارڈ کریں اور وقت کے ساتھ ان کے تجزیے کو ٹریک کریں، جس سے آپ کو آپ کی مجموعی صحت اور تندرستی کے بارے میں قیمتی بصیرت ملتی ہے۔
ہارٹ ریٹ ٹریکر 💓
ہمارے دل کی شرح مانیٹر کی جدید خصوصیت کے ساتھ اپنے دل کی صحت کے بارے میں آگاہ رہیں۔ چاہے آپ گھر پر آرام کر رہے ہوں یا جسمانی سرگرمی میں مشغول ہوں، ہماری ہارٹ ریٹ ایپ درست اور ریئل ٹائم ریڈنگ فراہم کرتی ہے۔ اپنی قلبی صحت کے بارے میں بصیرت حاصل کرنے کے لیے دن بھر دل کی دھڑکن کے اتار چڑھاؤ کو چیک کریں۔
بلڈ پریشر ٹریکر 🩺
ہمارے جامع بی پی ٹریکر کے ساتھ اپنے بلڈ پریشر کے انتظام کو کنٹرول کریں۔ اپنے بلڈ پریشر کی ریڈنگ کو مستقل طور پر ریکارڈ کریں اور وقت کے ساتھ تبدیلیوں کی نگرانی کریں۔ ہمارا ٹریکر آپ کو نمونوں کی شناخت کرنے، آپ کے بلڈ پریشر کے رجحانات کو سمجھنے اور آپ کی صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں مدد کرتا ہے۔
بلڈ شوگر ٹریکر 🩸
دل کی شرح مانیٹر آپ کو ہمارے سرشار بلڈ شوگر ہیلتھ ٹریکر کے ساتھ اپنی ذیابیطس کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنے دیتا ہے۔ ذیابیطس ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے، اپنے خون میں گلوکوز کی سطح پر نظر رکھیں اور نگرانی کریں کہ وہ خوراک، ورزش اور ادویات جیسے مختلف عوامل پر کیا ردعمل دیتے ہیں۔ ہمارا بلڈ شوگر ٹریکر آپ کو بلڈ شوگر کی زیادہ سے زیادہ سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے قیمتی بصیرت فراہم کرتا ہے۔
سٹیپ کاؤنٹر پیڈو میٹر 🚶♂️
ہمارے اسٹیپ ٹریکر اور پیڈومیٹر کی خصوصیات کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں۔ حوصلہ افزائی اور متحرک رہنے کے لیے اپنے روزمرہ کے اقدامات، طے شدہ فاصلہ، اور جلنے والی کیلوریز کو ٹریک کریں۔ ذاتی نوعیت کے اہداف طے کریں اور ایڈوانس سٹیپ کاؤنٹر پیڈومیٹر فیچر کے ذریعے صحت مند اور زیادہ فعال طرز زندگی گزارنے کے لیے وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔
دل اور بی پی کے بارے میں صحت کی بصیرت 💡
ہارٹ ریٹ چیک ایپ آپ کو صحت مند دل کو برقرار رکھنے اور اپنے بلڈ پریشر کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کے بارے میں ماہرانہ بصیرت اور رہنمائی تک رسائی فراہم کرتی ہے۔ اپنی قلبی صحت کو بہتر بنانے کے لیے طرز زندگی میں تبدیلیوں، غذائی سفارشات، اور تناؤ کے انتظام کی تکنیکوں کے بارے میں جانیں۔ اپنی فلاح و بہبود کے لیے مثبت تبدیلیاں کرنے کے لیے باخبر اور بااختیار رہیں۔
چارٹس کے ساتھ تفصیلی تجزیہ 📊
ہارٹ ریٹ ایپ آپ کو اپنے صحت کے ڈیٹا کو تفصیلی چارٹس اور گہرائی سے تجزیہ کرنے کے لیے گرافس کے ساتھ تصور کرنے دیتی ہے۔ رجحانات اور چارٹس کی شناخت کے لیے اپنے دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر، بلڈ شوگر، اور سرگرمی کے ڈیٹا میں غوطہ لگائیں۔ ہمارے جامع تجزیہ ٹولز آپ کو اپنی صحت اور بہبود کے بارے میں ڈیٹا پر مبنی فیصلے کرنے کی طاقت دیتے ہیں۔
ہمارے جامع ہارٹ ریٹ مانیٹر - سٹیپ کاؤنٹر پیڈومیٹر ایپ کے ساتھ اپنے دل کی صحت پر نظر رکھیں۔ دل کی دھڑکن کی جانچ کریں، بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کی سطح کو ٹریک کریں، اپنے قدم شمار کریں، اور صحت مند دل کو برقرار رکھنے اور بلڈ پریشر کو منظم کرنے کے لیے قیمتی بصیرت حاصل کریں۔ تفصیلی تجزیہ اور بصری چارٹس کے ساتھ، آپ کی صحت کے اوپر رہنا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔
دستبرداری:
اس دل کی شرح مانیٹر ایپ کو پیشہ ورانہ طبی مشورے یا تشخیص کا متبادل نہیں سمجھا جانا چاہئے۔
دل کی صحت کے بارے میں درست تشخیص اور رہنمائی کے لیے ہمیشہ ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔
چیک ہارٹ ریٹ ایپ کی پیمائشیں مختلف ہو سکتی ہیں اور صحت کے اہم فیصلے کرنے کے لیے اس پر مکمل انحصار نہیں کیا جانا چاہیے۔