Health Sense: Track & Record

اپنے صحت کے ڈیٹا کو سمجھیں۔

کیا آپ جانتے ہیں؟

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، ذیابیطس کے شکار افراد کی تعداد 1980 میں 108 ملین سے بڑھ کر 2014 میں 422 ملین تک پہنچ گئی۔ ذیابیطس اندھے پن، گردے کی خرابی، دل کے دورے، فالج اور اعضاء کے نچلے حصے کا کٹاؤ کی ایک بڑی وجہ ہے۔

ذیابیطس کی علامات میں شامل ہیں

- بہت پیاس محسوس کرنا

- معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت

- دھندلا ہوا نقطہ نظر

- تھکاوٹ محسوس کرنا

- غیر ارادی طور پر وزن کم کرنا

وقت گزرنے کے ساتھ، ذیابیطس دل، آنکھوں، گردے اور اعصاب میں خون کی شریانوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ ذیابیطس میں مبتلا بہت سے لوگوں کو عصبی نقصان اور خون کے خراب بہاؤ کی وجہ سے پاؤں کے ساتھ مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ یہ پاؤں کے السر کا سبب بن سکتا ہے اور کٹائی کا باعث بن سکتا ہے۔

صحت کا احساس: ٹریک اینڈ ریکارڈ آپ کے بلڈ شوگر، بلڈ پریشر، دل کی شرح، اور BMI کو تیز، آسان اور محفوظ طریقے سے ٹریک کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے!

صحت کا احساس کیوں منتخب کریں: ٹریک اینڈ ریکارڈ؟

❤️ جیسے چاہیں صحت کا ڈیٹا ریکارڈ کریں۔

ایک سادہ ان پٹ انٹرفیس کے ساتھ، آپ اپنے سسٹولک، ڈائیسٹولک، نبض، خون میں گلوکوز، اقدامات اور پانی کی مقدار کو کسی بھی وقت اور جگہ پر ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے صحت کے ڈیٹا کو ٹریک کرنے اور اس کا مشاہدہ کرنے اور آپ کی پیمائش میں مدد کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔

📊 صحت کے اہم ڈیٹا کو ٹریک کریں۔

یہ ایپ آپ کے لیے ذاتی نوعیت کی ہیلتھ ڈائری بنائے گی، اور تمام ڈیٹا چارٹ میں دکھایا جائے گا۔ اپنے بلڈ شوگر، بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن، اور BMI کے رجحانات کے واضح گراف حاصل کریں تاکہ صحت مند رینج میں اپنی سطح کو کنٹرول کیا جا سکے۔ ہم اقدامات اور پانی کی مقدار کا ٹریکر بھی فراہم کرتے ہیں، جیسا کہ آپ چاہیں گے صحت کے اہم ڈیٹا کو ٹریک کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔

💡 صحت کی بصیرت اور علم

یہ ایپ صرف آپ کی صحت کو ٹریک کرنے میں مدد نہیں کرتی ہے۔ آپ کو سائنسی طور پر ثابت شدہ علم، بلڈ شوگر، بلڈ پریشر، دل کی صحت وغیرہ سے متعلق مفید صحت مند اشارے اور غذائیں، اور مختصر، درمیانی اور طویل مدت میں صحت میں بہتری لانے میں آپ کی مدد کرنے کے قابل اعتماد طریقے بھی ملیں گے۔

ڈس کلیمر

· صحت کا احساس: ٹریک اینڈ ریکارڈ ایپ کو ذیابیطس یا دل کی بیماریوں کی تشخیص میں بطور طبی آلہ استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔

· ہیلتھ سینس: ٹریک اینڈ ریکارڈ ایپ طبی ایمرجنسی کے لیے نہیں ہے۔ اگر آپ کو کسی مدد کی ضرورت ہو تو اپنے بنیادی نگہداشت کے معالج سے مشورہ کریں۔

کچھ آلات میں، ہیلتھ سینس: ٹریک اینڈ ریکارڈ ایپ LED فلیش کو بہت گرم بنا سکتی ہے۔

· ہیلتھ سینس: ٹریک اینڈ ریکارڈ ایپ آپ کے بلڈ پریشر یا بلڈ شوگر کی پیمائش نہیں کر سکتی۔