Health Results

صحت کے نتائج ایپ کے ساتھ اپنی صحت کو دریافت کریں، پیمائش کریں اور بہتر بنائیں

مفت صحت کے نتائج ایپ کے ساتھ اپنی صحت کو دریافت کریں، پیمائش کریں اور بہتر بنائیں۔ یہ آپ کے کھانے، طرز زندگی اور ورزش سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بہت ساری خصوصیات سے بھری ہوئی ہے۔ اگرچہ یہ ایک بہت ہی جامع ایپ ہے، لیکن اس کا استعمال بہت آسان ہے۔ مزید یہ کہ، جیسا کہ ہم ایک صحت مند برطانیہ بنانے کے مشن پر ہیں، یہ مکمل طور پر مفت ہے، جس میں کبھی بھی بامعاوضہ اپ گریڈ کی ضرورت نہیں ہے۔ اسے اولمپین، ڈاکٹروں، غذائیت کے ماہرین اور حیرت انگیز باورچیوں نے تشکیل دیا ہے۔ جن میں سے سبھی آپ کی صحت کی صلاحیت تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔

ترکیبیں

ہم نے سینکڑوں اور سینکڑوں کیٹو، کم کارب، پرائمل ریسیپیز بنانے کے لیے سرکردہ شیفز کے ساتھ کام کیا ہے، یہ سبھی افراد کو اپنا وزن کم کرنے یا برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

خوراک اور اجزاء

ہمارا فوڈ ڈیٹا بیس سب سے مکمل ہے جو آپ کو کہیں بھی ملے گا۔ ہم نے سرکردہ ڈاکٹروں اور غذائیت کے ماہرین کے ساتھ کام کیا ہے تاکہ آپ کو وہ تمام غذائیت سے متعلق ڈیٹا فراہم کیا جائے جس کی آپ کو کبھی ضرورت ہوگی۔

HRM سکور

چاہے آپ گھر پر ہمارا سامان استعمال کر رہے ہوں یا ہیلتھ رزلٹ پریکٹیشنر آپ کا میٹابولک اسسمنٹ کر رہے ہوں، یہ ایپ آپ کے اندرونی ہیلتھ سکور کا حساب لگاتی ہے اور اسے ریکارڈ کرتی ہے۔

ورزش کریں۔

ورزش کی 100 سے زیادہ وضاحتیں ہیں، سبھی ویڈیوز کے ساتھ، ایک مکمل ابتدائی کے لیے موزوں ہیں، اگرچہ پیشہ ور کھلاڑیوں کے لیے (ڈبل گولڈ میڈلسٹ جیمز کریکنیل نے بہت سی مشقیں ڈیزائن کی ہیں اور وہ کچھ ویڈیوز میں بھی نمایاں ہیں)۔ ایپ آپ کے تمام ورزش کو ریکارڈ کرنا اور آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنا ناقابل یقین حد تک آسان بناتی ہے۔

صحت کی ڈائری

آپ اپنے طرز زندگی، خوراک اور ورزش کے تمام شعبوں کو ٹریک کر سکتے ہیں اور آپ روزانہ صحت کی کارکردگی کا سکور بنانے کے لیے ایپ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

خصوصیات

اپنا HRM سکور دریافت کریں۔

600 سے زیادہ صحت مند ترکیبیں۔

خریداری کی فہرست بنانے والا

100 سے زیادہ مشقیں تفصیلی ہیں۔

اپنی مشقیں ریکارڈ کریں۔

اپنی حرکت کو ریکارڈ کریں۔

روزانہ صحت کے اسکور حاصل کریں۔

ہفتہ وار - سالانہ پیشرفت کو ٹریک کریں۔

جسمانی پیمائش ریکارڈ کریں۔

ہیلتھ ڈائری

بہت بڑا نیوٹریشن ڈیٹا بیس