اپنی ذیابیطس کا نظم کریں: کھانے کاربوہائیڈریٹ کی گنتی ، بلڈ شوگر لاگ اور انسولین
کاربوہائیڈریٹ شمار کرنے اور آپ کی ذیابیطس کو ٹریک کرنے کے لیے ایپ
اپنا کھانا مرتب کریں اور اپنی کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کا اندازہ لگائیں۔
700 سے زیادہ کھانوں میں سے انتخاب کریں۔
غذائیت سے متعلق معلومات* (توانائی، کاربوہائیڈریٹس، پروٹینز، لپڈز وغیرہ) اور غذائی مشورے ہر کھانے کی شیٹ کو مکمل کرتے ہیں۔
کھانے کی بنیاد کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
ایپلی کیشن کے اندر نئے کارڈ بنا کر اپنے کھانے یا پکوان کو فوٹو کے ساتھ شامل کریں۔
اپنا گلیسیمک سیلف مانیٹرنگ لاگ مکمل کریں۔
تمام ڈیٹا کو ٹریکنگ لاگ میں رکھیں
اپنے کھانے، بلڈ شوگر کی ریڈنگز اور انسولین کی خوراک کو ٹریکنگ لاگ میں ریکارڈ کریں اور اپنے تمام ڈیٹا کی تاریخ رکھیں۔
اپنے ڈیٹا کو قابل بنائیں
نتائج کی بہتر تشریح کے لیے درخواست میں درج کردہ خون میں گلوکوز کی پیمائش اور انسولین کی خوراک میں سے ہر ایک میں ذاتی نوعیت کے نوٹ اور ٹیگ شامل کریں۔
اپنے گلیسیمیا کے ارتقاء کو دیکھیں
اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو بصری طور پر ٹریک کریں۔
اپنے خون میں گلوکوز کے ارتقاء کے نتائج کو سادہ گراف کی شکل میں دیکھیں تاکہ مختلف وقت کے پیمانے پر آپ کی ذیابیطس کے ارتقاء کو سمجھ سکیں۔
اپنے مقاصد کے حصول کی نگرانی کریں۔
آپ کے مقاصد کے حصول کو جانچنے کے لیے درخواست میں موجود کلیدی اشارے: گلیسیمک اوسط، ہائپوگلیسیمیا کی تعداد، ہائپرگلیسیمیا، وغیرہ۔
اپنی ذیابیطس سے جڑیں۔
اپنے بلڈ گلوکوز میٹر اور اپنے مالیا کو جوڑیں**
اپنے Accu-Chek® گائیڈ یا Accu-Chek® موبائل میٹر اور اپنے مالیا کو Gluci-Chek ایپ سے جوڑیں تاکہ آپ کے خون میں گلوکوز اور انسولین کا ڈیٹا خود بخود اپنے اسمارٹ فون میں منتقل ہو سکے اور دستی اندراجات کو ختم کریں۔
*Gluci-Chek غذائیت کے اعداد و شمار پر مبنی ہے:
1. کھانے کی اشیاء کی غذائی ترکیب کا Ciqual Table* [انٹرنیٹ]۔ Ciqual.anses.fr 2020 [آخری بار 15 ستمبر 2022 کو رسائی حاصل کی گئی]۔ پتہ: https://ciqual.anses.fr/
*بیس کے مقابلے میں درج ذیل ترامیم کی گئی ہیں:
"ٹریس" کی اہلیت کو درج ذیل اقدار سے بدل دیا گیا ہے۔
- کاربوہائیڈریٹ: 0.00027 گرام
- لپڈس: 0.002 گرام
- الکحل: 0.014 گرام
- ریشے: 0.00043 گرام
- شکر: 0.0019 گرام
قدریں "اس سے کم" کو متعلقہ قدر سے بدل دیا گیا ہے۔ مثال کے طور پر، "<0.2" کو "0.2" سے بدل دیا گیا ہے۔
2. کھلے کھانے کے حقائق [آخری بار 15 ستمبر 2022 کو رسائی حاصل کی گئی]۔ پتہ: https://fr.openfoodfacts.org/
3. USDA FoodData Central [آخری بار 15 ستمبر 2022 تک رسائی حاصل کی گئی]۔ پتہ: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/
4. غذائیت کے ماہرین کی طرف سے منتخب کردہ ترکیبوں کی بنیاد پر غذائی اقدار کا حساب۔
"مزید معلومات" سیکشن میں کھانے کی ہر شیٹ میں صحیح ذریعہ کا حوالہ دیا گیا ہے۔
**03/2021 مالیا وائرلیس جمع کرنے اور خوراک کے ڈیٹا کی منتقلی کے لیے ایک طبی آلہ ہے جس کا انتظام انسولین انجیکٹر قلم کے ذریعے کیا جاتا ہے۔
- مینوفیکچرر: Biocorp پروڈکشن - ڈسٹریبیوٹر: Roche Diabetes Care France
- یہ میڈیکل ڈیوائس ایک ریگولیٹڈ ہیلتھ پروڈکٹ ہے جو اس ضابطے کے تحت سی ای مارکنگ کا حامل ہے۔ کتابچے کو غور سے پڑھیں۔
- مالیا کا میڈیکل ڈیوائس SoloStar® پین (Ref. 9828648001)، FlexPen® pens (Ref. 9832360001) اور KwikPen® pens (Ref. 9827587001) کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے، ماسوائے Junior Kwik 120p کے جونیئر Kwik. .
Gluci-Chek ایپ Android 8 اور اس سے اوپر کے ورژن کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے۔
Gluci-Chek ایپ درج ذیل اسمارٹ فونز کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے جس میں Bluetooth® ٹیکنالوجی کی خاصیت ہے:
- سام سنگ گلیکسی ایس 7
- سام سنگ گلیکسی ایس 8
- سام سنگ گلیکسی ایس 9
- سام سنگ گلیکسی ایس 10
- سام سنگ اے 10
- سام سنگ اے 40
- Huawei P20 Lite
- Xiaomi Redmi 8
Gluci-Chek ایپ میں مالیا کی خصوصیات درج ذیل اسمارٹ فونز کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتی ہیں۔
- سام سنگ اے 50
- Huawei P30 PRO
-Huawei Y5p
-موٹرولا جی 7 پلس
- Asus Zenphone AR
-HTC U11