FOMO Fitness Coaching

FOMO فٹنس اور نیوٹریشن کوچنگ

FOMO فٹنس اور نیوٹریشن کوچنگ

صحت کے اہم اجزاء پر توجہ دیتے ہوئے، FOMO Fitness & Nutrition ایپ دماغی دھند کا مقابلہ کرنے، توانائی بڑھانے، اور جسمانی شکل کو بہتر بنانے کے لیے ثبوت پر مبنی ٹولز پیش کرتی ہے۔ اپنے آپ کو ان وسائل سے لیس کریں جو ہر روز درستگی، وضاحت اور طاقت کے ساتھ پہنچنے کے لیے درکار ہیں۔

خصوصیات:

- ورزش کے پروگرام: توانائی، ذہنی وضاحت، اور جسم کو بڑھانے کے لیے تیار کردہ منصوبے۔

- ورزش کے مظاہرے کی ویڈیوز: چوٹ سے پاک اور موثر ورزش کو یقینی بنانے والے بصری صاف کریں۔

- غذائیت کے منصوبے: دماغ اور جسم کی اعلی کارکردگی کے لیے ذاتی نوعیت کے کھانے کے بلیو پرنٹس۔

- فوڈ لاگنگ: غذا کے بارے میں بصیرت اور موڈ اور توانائی پر اس کے اثرات کے لیے آسان ٹریکنگ۔

- عادت سے باخبر رہنا: طویل مدتی تبدیلی کی کامیابی کے لیے روزانہ کی عادات کو فروغ دیں۔

- نیند اور بحالی سے باخبر رہنا: آرام اور جوان ہونے کی نگرانی کریں، زندگی کے ستون۔

- احتساب: اپنے فٹنس سفر کو نیویگیٹ کرنے کے لیے اہداف کی ترتیب اور ترقی کے سنگ میل۔

- اپنے کوچ کے ساتھ بات چیت: براہ راست رہنمائی، حوصلہ افزائی، اور ذاتی رائے۔

اپنی صحت اور بہبود کو ترجیح دینا اور بہتر بنانا سیکھیں۔ واضح توجہ، تجدید توانائی، اور غیر متزلزل لچک کے ساتھ، زندگی کے چیلنجوں کا سامنا کریں، اور کبھی بھی زندگی کے اہم ترین لمحات سے محروم نہ ہوں۔ *صرف FOMO فٹنس کوچ سے بات کرنے کے بعد ڈاؤن لوڈ کریں۔

ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔