ERITA-appen

خود کو نقصان پہنچانے کا راستہ

ایریٹا ایپ خود کو نقصان پہنچانے والے نوجوانوں کو مشکل احساسات کا ایک والو فراہم کرتی ہے۔ ایریٹا ایپ انٹرنیٹ کے علاج کا ایک حصہ ہے جو ان نوجوان لوگوں کی مدد کرتا ہے جو خود کو کاٹتے ، مارتے یا زخمی کرتے ہیں۔ ایپ نوجوانوں کو مشکل جذبات سے نمٹنے کے لئے ایک نئے انداز میں تربیت دیتی ہے۔

نوجوان شخص کرسکتا ہے ان کی خود کو نقصان پہنچانے اور خود کو نقصان پہنچانے کی خواہش کو رجسٹر کریں اور دوسری چیزوں کے لئے تجاویز حاصل کریں جیسے وہ کر سکتے ہیں جیسے ذہن سازی کی مشقیں سننے اور ان مہارتوں کا استعمال جس سے وہ انٹرنیٹ تھراپی میں سیکھ چکے ہیں۔

ERITA کے علاج میں حصہ لینے والے تمام نوجوانوں کے اپنے ہی معالج سے رابطہ ہے۔ معالج اے پی پی میں نوجوان کے کام کی پیروی کرتا ہے اور یوں مشکل جذبات سے نمٹنے کے لئے نئے طریقے تلاش کرنے میں نوجوان کی رہنمائی اور مدد کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ایریٹا ایپ کو سویڈش اور ڈینش محققین اور ریجن ایچ میں چلڈرن اینڈ ایڈوسنٹ سائیکائٹرک سنٹر کے اشتراک سے تیار کیا گیا ہے۔ یہ خود کو نقصان پہنچانے کے علاج کے انتہائی ثابت شدہ طریقوں پر مبنی ہے۔

ایرٹرا ایپ کو صرف ریجن ایچ میں "TEENS آزمائش" ریسرچ پروجیکٹ کے شرکاء ہی استعمال کرسکتے ہیں۔

اگر آپ خود کو زخمی کرتے ہیں اور تحقیقاتی پروجیکٹ کا حصہ بننے کی خواہش رکھتے ہیں تو ، آپ کو حصہ لینے کے ل Region ریجن ایچ میں چلڈرن اینڈ ایڈوسنٹ سائکائٹرک سنٹر میں بیرونی مریضوں میں ہونا ضروری ہے۔ آپ کا معالج ریسرچ پروجیکٹ کا حوالہ دے سکتا ہے۔ یہاں آپ کو تحقیقی منصوبے کے بارے میں مزید معلومات ملیں گی۔

https://www.psykiatri-regionh.dk/centre-og-social-tilbud/Psykiatriske-centre/Boerne-og-Ungdomspsykiatrisk-Center/Om-centret/selvskadeprojektet/Sider/default.aspx

اگر آپ کے پاس ایپ پر کوئی آئیڈیا ، جائزہ یا رائے ہے تو ، براہ کرم rhp-fp-teamforselvskade@regionh.dk پر لکھیں