EnergyPoints

آپ کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے اپنے طور پر ایکیوپریشر کا استعمال کرنے کے لیے رہنمائی کا طریقہ

آپ کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے اپنے طور پر ایکیوپریشر استعمال کرنے کے لیے ایک ہدایت یافتہ، مرحلہ وار طریقہ۔

اس ایپ کو کینسر کے شکار لوگوں کے لیے ایکیوپریشر تک رسائی کے قابل بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا جو تھکاوٹ اور نیند میں دشواری کا سامنا کرتے ہیں۔ ہمارا پلیٹ فارم ہدایت یافتہ ویڈیوز، تصاویر اور متن کے ذریعے مرحلہ وار ایکیوپریشر تکنیک سکھاتا ہے۔ مؤثر رسومات کے ذریعے سیکھیں جو آپ کو دیرپا نتائج کے لیے روزانہ ایکیوپریشر کی عادت پیدا کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

* حسب ضرورت: آپ کے شیڈول کے مطابق لچکدار

* بدیہی: مرحلہ وار ویڈیوز آپ کی ایکیوپریشر کی مشق میں رہنمائی کرتی ہیں۔

* تعلیمی: تصاویر، ویڈیو یا متن کے ذریعے اپنی رفتار سے سیکھیں۔

ایپ کی خصوصیات:

EnergyPoints کو ایک سادہ انٹرایکٹو انٹرفیس اور اہم خصوصیات کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے:

- لرننگ پلیٹ فارم آپ کو ایکیوپریشر پریکٹس کے ذریعے متن، تصویر اور ویڈیو ہدایات کے ساتھ آسان پیروی کرنے والے مراحل میں لے جاتا ہے۔

- ہر پوائنٹ کو دبانے میں آپ کی پیشرفت کی نگرانی کے لئے ٹائمر۔

- آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں اس کا فوری روزانہ سروے اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے علامات اور عالمی صحت کے ہفتہ وار معیاری اقدامات۔

- مزید درست ٹریکنگ اور علامات کی خود رپورٹس کے ساتھ تصدیق کے لیے Google Fit یا Fitbit سے صحت کے ڈیٹا کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔

- گرافکس آپ کی پیشرفت کو ظاہر کرتا ہے اور آپ کے فراہم کنندگان کے ساتھ شیئر کیا جاسکتا ہے۔

- ایکیوپریشر کے دوران اروما تھراپی، آرام دہ موسیقی، اور بصری خلفشار۔

- دوسروں کے ساتھ جڑیں اور کمیونٹی بنائیں۔

کینسر سے بچ جانے والوں کے لیے: دائمی تھکاوٹ میں مبتلا افراد کے لیے روزانہ کے کام انتہائی مشکل ہو سکتے ہیں۔ خود کی دیکھ بھال کی تکنیکیں گھر پر، کیمو سیشن کے دوران، یا ہسپتال کے انتظار گاہ میں بھی آپ کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ EnergyPoints مریضوں کی بہبود کی جانچ اور نگرانی کے لیے PROMIS اقدامات کو مربوط کرتا ہے۔ خودکار ایکیوپریشر اور علامات سے باخبر رہنے، مرحلہ وار ٹیوٹوریلز اور روزانہ یاد دہانیوں کے ساتھ، انرجی پوائنٹس آپ کی علامات کے ذریعے آپ کی مدد کرتا ہے۔

دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے: EnergyPoints ایپ کینسر کے مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کی یکساں مدد کرتی ہے۔ ایکیوپریشر کے فوائد مجموعی بہبود کو فروغ دینے اور تھکاوٹ کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

محققین کے لیے: EnergyPoints ایپ بلٹ ان ڈیٹا اکٹھا کرنے کی صلاحیتوں کے ساتھ جاری تحقیق کی سہولت فراہم کرتی ہے، مسلسل سیکھنے اور بہتری کے مواقع فراہم کرتی ہے۔ ہماری کمیونٹی میں شامل ہوں اور کینسر کی علامات کی سائنس کو بہتر بنانے کے لیے ہماری تحریک میں حصہ لینے کے لیے آج ہی EnergyPoints ڈاؤن لوڈ کریں۔

صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے لیے: انرجی پوائنٹس کینسر کے شکار لوگوں کو پیشہ ورانہ تربیت کے بغیر خود کی دیکھ بھال کی تکنیک سیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ہم مریضوں کو صحت کی دیکھ بھال کے آلات کے ساتھ بااختیار بنانے کی کوشش کرتے ہیں جو خود انحصاری کو فروغ دیتے ہیں، اخراجات کو کم کرتے ہیں، اور نتائج کو بہتر بناتے ہیں۔

ہر ایک کے لیے: ہم تمام وفاقی رازداری کے قوانین کی تعمیل کرتے ہیں اور آپ کی صحت کی معلومات کے محفوظ ہونے کو یقینی بنانے کے لیے ایک محفوظ، پاس ورڈ سے محفوظ انٹرفیس استعمال کرتے ہیں۔ آپ جو ڈیٹا شیئر کرتے ہیں اس پر آپ کا ہمیشہ کنٹرول ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنے ڈیٹا کو ہمارے ساتھ شیئر کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ ہماری تحقیق اور اختراع کو مزید فروغ دینے میں اپنا حصہ ڈالیں گے۔

استعمال میں آسان، تحقیق سے تعاون یافتہ، محرک اور آرام دہ ایکیوپریشر رسومات کینسر سے متعلق تھکاوٹ کو کم کر سکتے ہیں اور معیار زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ اسے خود ہی دریافت کریں، آج ہی EnergyPoints ایپ کے ساتھ ایکیوپریشر پر اپنا ہاتھ آزمائیں۔

ایک نئے صارف کے طور پر، آپ کو 7 دن کے مفت ٹرائل تک رسائی حاصل ہے جو ایک پریمیم سبسکرپشن کے ساتھ آتا ہے جو آپ کو ایپ کو جانچنے اور پورے سات دنوں تک تمام پریمیم مواد تک رسائی کی اجازت دیتا ہے۔ اگر آپ سبسکرائب کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔