آپ ڈائیٹ پروگرام اور غذا کے کھانے سے تھوڑی ہی دیر میں وزن کم کرسکتے ہیں۔
ڈائٹ پروگرام کے استعمال سے ، آپ تھوڑے ہی عرصے میں وزن کم کرسکتے ہیں۔ مختلف دن کے مطابق ڈائٹ لسٹ تیار کی جاتی ہیں۔ حتمی نتیجہ حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو غذا کی فہرست کے مطابق پہلے دن سے کھانا کھلایا جانا چاہئے۔
آپ 3 دن میں 3 کلو یا ہفتہ وار غذا کا انتخاب کرسکتے ہیں جس کی مدد سے آپ بہت ہی کم وقت میں وزن کم کرسکیں گے۔
آپ کم کیلوری والے غذا کھا کر اپنا مثالی وزن برقرار رکھ سکتے ہیں اور صحت مند کھا سکتے ہیں۔ ہم ہر روز نیا ڈائیٹ فوڈ شامل کرکے اپنے آرکائیو کو بڑھا دیں گے۔ ہم غذا کے کھانے کی درجہ بندی کریں گے اور ان کو ڈائیٹ مٹھائیاں ، غذا کے کھانے اور ڈائیٹ مشروبات کی حیثیت سے درجہ بندی کریں گے۔
حساب کے سیکشن میں آپ مثالی وزن کا حساب لگاسکتے ہیں۔ آپ اپنی اونچائی ، وزن اور عمر کی معلومات درج کرکے آسانی سے اپنا آئیڈیئل وزن حاصل کرسکتے ہیں۔
* توجہ: یہ ماہر کا مشورہ نہیں ہے۔ غذا شروع کرنے سے پہلے اپنے ماہر سے مشورہ کریں۔