Coaching by KF

تربیت، غذائیت، تناؤ ختم نیند پر ذاتی کوچنگ!

تربیت، غذائیت، تناؤ ختم نیند پر ذاتی کوچنگ!

غذائیت کے منصوبوں اور لاگنگ کے ساتھ، آپ اپنے کھانے کو ٹریک کر سکتے ہیں اور یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ کو صحیح غذائی اجزاء مل رہے ہیں۔ ورزش کے منصوبے اور لاگنگ کی خصوصیت آپ کو اپنی ورزش کے معمولات اور پیشرفت پر نظر رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ آپ اپنی پیشرفت کی نگرانی کرنے اور ضرورت کے مطابق ایڈجسٹمنٹ کرنے کے لیے ہفتہ وار چیک بھی کر سکتے ہیں۔ ایپ میں روزانہ کی عادات بھی شامل ہیں تاکہ آپ کو صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد ملے