Calorie Counter & Fasting App

کیلوریز، میکروز کو ٹریک کریں اور ایک ایپ میں آسانی کے ساتھ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے میں کامیاب ہوں۔

کیلوری کاؤنٹر اور وقفے وقفے سے فاسٹنگ ٹریکر ایپ میں خوش آمدید، یہ آپ کے کھانے کی مقدار کی نگرانی کرنا، میکرو کو ٹریک کرنا، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور کھانوں کو ٹریک کرنا اور اپنے مطلوبہ نتائج حاصل کرنا آسان بناتا ہے، کھانے کا جریدہ اپنی بدیہی خصوصیات کے ساتھ صحت مند طرز زندگی کے لیے آپ کے راستے کو آسان بناتا ہے۔

کھانے کی تفصیلی ڈائری اور کمی کیلوری رکھیں، اپنے کھانے کو لاگ ان کریں اور آسانی اور درستگی کے ساتھ کھانے کا پتہ لگائیں۔ اپنی کھانے کی عادات کے بارے میں بصیرت حاصل کرنے اور اپنی غذا کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے لیے اپنے کھانے کے ناظرین کا استعمال کریں۔ میری ڈائری ڈائری روزانہ فوڈ لاگ کو برقرار رکھنے کے لیے ایک جامع حل پیش کرتی ہے۔

ماہر مشورہ کی ضرورت ہے؟ اپنی ضروریات کے مطابق ذاتی غذائیت کی سفارشات کے لیے فوڈ ایڈوائزر سے رجوع کریں۔ کاربوہائیڈریٹ کی گنتی؟ اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو منظم کرنے اور صحت مند توازن برقرار رکھنے کے لیے ہمارا کارب کیلکولیٹر استعمال کریں۔ کارب بیلنس کی خصوصیت کا استعمال کرتے ہوئے درستگی کے ساتھ اپنے کاربوہائیڈریٹ کی کھپت کو ٹریک کریں، بہترین کارکردگی کے لیے اپنی خوراک کو بہتر بنائیں۔ اپنی روزانہ کی مقدار کی نگرانی کرنے اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے کیلوری لاگ رکھیں۔ فوڈ جرنل ہر قدم پر آپ کا بھروسہ مند ساتھی ہے۔ آج ہی بہتر صحت کے لیے اپنا سفر شروع کریں!

آپ کے غذائیت کے سفر میں انقلاب برپا کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی حتمی فوڈ ٹریکنگ ایپ کا تعارف۔ ٹریک پروٹین اور کارب کاؤنٹر جیسی خصوصیات کے ساتھ صارفین کو آسانی کے ساتھ اپنی خوراک کی مقدار کو کنٹرول کرنے کا اختیار دیتا ہے۔

ہمارے بدیہی فوڈ ٹریکر + کے ساتھ قیاس آرائی کو الوداع اور درستگی کو خوش آمدید کہیں، جس سے آپ آسانی سے اپنے کیلوری کی مقدار اور غذائی توازن کی نگرانی کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ تجربہ کار ہو یا ابھی شروعات کریں، ایپ آپ کے مفت فوڈ جرنل اور ذاتی کھانے کی ڈائری کے طور پر کام کرتے ہوئے تمام غذائی ضروریات اور ترجیحات کو پورا کرتی ہے۔

کاربوہائیڈریٹ کی گنتی کریں، میکروز کی گنتی کریں اور ہمارے جامع کارب گنتی ٹول کے ساتھ ٹریک پر رہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ اپنے غذائی اہداف کو ہر قدم پر پورا کریں۔ ہمارے کیلوری کیلکولیٹر اور سیکو (کیلوریز ان، کیلوریز آؤٹ) سسٹم کی بدولت ایپ کے ساتھ، صحیح کھانا کبھی بھی آسان نہیں رہا۔ ہمارے فوڈ کیلکولیٹر، فوڈ کاؤنٹر اور فائبر کاؤنٹر کے ساتھ کھانے کی منصوبہ بندی سے اندازہ لگائیں، جبکہ ہماری فوڈ واچر کی خصوصیت آپ کو جوابدہ اور متحرک رکھتی ہے۔

چاہے آپ کاربوہائیڈریٹ کی گنتی کر رہے ہوں، پروٹین کو ٹریک کر رہے ہوں، یا اپنے کھانے کی مجموعی مقدار کی نگرانی کر رہے ہوں، غذائیت آپ کو کامیاب ہونے کے لیے ضروری غذائی رہنمائی جیسے اوزار فراہم کرتی ہے۔

اہم خصوصیات:

🍽️ کھانے کا ریکارڈ اور کھانے کا ناظرین: اپنے کھانے اور اسنیکس کو ہماری بدیہی فوڈ ٹریکنگ فیچر کے ساتھ آسانی سے لاگ ان کریں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ اپنے غذائیت کے اہداف کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔

🔍 نیوٹریشن کیلکولیٹر اور نیوٹریشن کیلکولیٹر: اپنے کھانے کے غذائی مواد کا تجزیہ کرنے کے لیے ایک طاقتور نیوٹریشن کیلکولیٹر تک رسائی حاصل کریں

📊 غذائیت سے متعلق ٹریکر اور کھانے کا ٹریکر: بہترین صحت اور کارکردگی کے لیے اپنے روزانہ غذائی اجزاء بشمول پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی، وٹامنز اور معدنیات پر نظر رکھیں۔

🍞 کارب کاؤنٹر اور فوڈ کاؤنٹر: توانائی کی سطح، بلڈ شوگر اور وزن کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے کے لیے اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو ٹریک کریں۔

📝 فوڈ لاگر، فوڈ جرنل اور فوڈ ڈائری: اپنی کھانے کی عادات کو ٹریک کرنے، پیٹرن کی شناخت کرنے اور مثبت تبدیلیاں کرنے کے لیے ایک تفصیلی فوڈ لاگ اور جرنل کو برقرار رکھیں۔

🥗 فوڈ اسکینر اور کاربوہائیڈریٹ کاؤنٹر: فوڈ نیوٹریشن فیچر کے ساتھ ہمارے فوڈ اسکینر کو استعمال کریں تاکہ کھانے میں کیلوریز کے ساتھ غذائی معلومات کو تیزی سے اور درست طریقے سے داخل کیا جا سکے۔

🔢 کیلوری کیلکولیٹر اور پروٹین کیلکولیٹر: ہماری کیلوری کاؤنٹر کی خصوصیت کے ساتھ اپنے روزانہ کیلوری کی مقدار پر نظر رکھیں

🥦 کم کارب ٹریکر اور کارب اسکینر: چاہے آپ کم کارب ڈائیٹ پر عمل کر رہے ہوں یا صرف کاربوہائیڈریٹ کو کم کر رہے ہوں، فوڈ ڈائری آپ کے اہداف کو سپورٹ کرنے اور کاربس کو ٹریک کرنے کے لیے کیٹو کاؤنٹر، کیٹو ڈائیٹ ٹریکر وسائل جیسے ٹولز پیش کرتی ہے۔

📈 کیلوری خسارے کا کیلکولیٹر اور فوڈ کیلوری کیلکولیٹر: اپنے کیلوری کے خسارے کا حساب لگائیں اور اپنے وزن میں کمی یا دیکھ بھال کے اہداف کی طرف اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

📓 کھانے کا جریدہ اور کیلوری ٹریکر: اپنی کھانے کی عادات کو دستاویز کرنے، اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے کھانے کا ایک تفصیلی جریدہ رکھیں۔

🔥 کارب بیلنس اور کاربوہائیڈریٹ ٹریکر: ہماری کارب ٹریکنگ ایپ کے ساتھ کاربوہائیڈریٹ کا صحت مند توازن برقرار رکھیں۔

📉 آسان ڈائیٹ ڈائری اور میل لاگر: ہماری استعمال میں آسان ڈائٹ ڈائری کے ساتھ اپنے ڈائٹنگ کے سفر کو آسان بنائیں۔