BZone

اس ایپلیکیشن کا شکریہ کہ آپ B + پر مسلسل اپ ڈیٹ رہ سکتے ہیں

بی + "بری عادات" کو ختم کرکے ، آپ کی ذاتی صحت کو مناسب پٹھوں کے لہجے اور طاقت کی بحالی اور دیکھ بھال ، اچھی ایروبک صلاحیت ، مثالی جسمانی وزن ، متوازن غذائیت اور صحت مند عادات کے ذریعے حاصل کرنے کے ٹھوس امکان کی پیش کش کرتا ہے۔ جو لوگ صحت مندانہ طرز زندگی رکھتے ہیں وہ زیادہ فٹ محسوس کرتے ہیں کیونکہ ان میں زیادہ توانائی ، کارکردگی اور جیورنبل ہے ، جو پیچیدہ فیصلے ، حراستی ، تخلیقی صلاحیتوں اور تناؤ کے خلاف مزاحمت کرنے کی ان کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے۔

ہم جسمانی سرگرمی کو ایک ناگزیر عنصر کے طور پر تجویز کرتے ہیں تاکہ لوگوں کی زندگی کی حالت بہتر ہو۔ خاص طور پر اسکولوں پر توجہ دی جاتی ہے اور بچوں اور نوجوانوں کے بیٹھے ہوئے زندگی گزارنے کے رحجان کی وجہ سے پیدا ہونے والے بے حد مسئلے پر۔ ہمارا کام علاقے میں کمپنیوں اور سرکاری اور / یا نجی اداروں کے ساتھ شراکت قائم کرنے کے لئے مبنی ہے تاکہ کاروباری افراد ، مینیجرز ، مینیجرز ، ملازمین یا کسی بھی پیشہ ور شخصیت کو کام کے دن کا سامنا کرنے میں زیادہ فعال ، فعال ، متحرک رہنے کی اجازت دی جا and اور روزمرہ کی زندگی.

متوازن اور مکمل غذا صحت مندی کی طرف مبنی طرز زندگی کا ایک ضروری نکتہ ہے۔ صحت مند رہنے کے لئے ہمارے جسم کو تمام غذائی اجزاء (کاربوہائیڈریٹ ، لپڈ ، پروٹین ، وٹامن ، معدنیات اور پانی) کی مناسب فراہمی کی ضرورت ہے۔ اپنے آپ کو صحت مندانہ طریقے سے پرورش کرنے کے قابل ہونے کے ل the ، ضروری ہے کہ پہلے مقدار کی خوبی کو معلوم کریں۔ مستحکم جسمانی سرگرمی کے ساتھ صحیح غذا کو جوڑنا ضروری ہے۔ غذائیت پسند ماہرین کی ایک ٹیم کے تعاون سے ہمارے تربیت دہندگان آپ کو اپنے سائز کا پتہ لگانے کے ل food قیمتی کھانے کی معلومات فراہم کرنے میں خوش ہوں گے۔

اس ایپلیکیشن کا شکریہ کہ آپ ہمارے تمام کورسز کی خبروں ، واقعات ، کورسز اور ٹائم ٹیبلز پر مسلسل اپ ڈیٹ رہ سکتے ہیں۔