برین ویو اسٹوڈیو کے بائنور بیٹ بیٹ تھراپی سے اپنے دماغ کو دوبارہ ڈیزائن کریں۔
the برین ویو سنکرونائزیشن اثر کو بڑھانے کے لئے اسٹیریو اسپیکر ، ائرفون ، اور ہیڈسیٹ استعمال کریں 』
برین ویو اسٹوڈیو میں برین ویو کی ہم آہنگی کے لئے برین ویو آواز ، سفید شور سمیت رنگین شور ، آرام اور حراستی کے لئے میوزک پلیئر ، اور لوسیڈ ڈریم انڈکشن فنکشن شامل ہے۔
uration تشکیل uration
rain برین ویو کی آوازیں: بائنور بیٹ تھراپی
👉 ڈیلٹا لہر: نیند ، سر درد کا علاج ، نمو کی ہارمون
ta تھیٹا لہر: اتلی نیند ، دماغ میں نرمی ، مراقبہ ، خود سموہن
pha الفا لہر: tension آرام سے تناؤ ، تناؤ کو دور کرنا ، میموری اور حراستی کو بہتر بنانا ، سیکھنا
👉 بیٹا لہر: 12 سے 30 ہ ہرٹز کے درمیان ای ای جی ، بیٹا ایس ایم آر ، بیٹا ایم ، اور بیٹا ایچ میں تقسیم ہے۔
a بیٹا ایس ایم آر: مشق میں وسرجن ، بیداری کی تیاری ، یا اسٹینڈ بائی
a بیٹا ایم: حراستی ، سیکھنا وسرجن اور امتحان سے مختصر وقت
a بیٹا ایچ: تناؤ اور جوش و خروش ، کھیل سے پہلے بیداری
😀 رنگین شور
توجہ کو بہتر بناتا ہے ، الفا لہروں کو راغب کرتا ہے ، تناؤ کو کم کرتا ہے ، افسردگی کو دور کرتا ہے ، حراستی اور میموری کو بہتر بناتا ہے
سفید شور ، گلابی شور اور بھوری شور کا ایک ہی اثر ہوتا ہے ، اور سننے والے آرام کے شور کو منتخب کرسکتے ہیں۔
👉 سفید شور: سمعی تعدد کے تمام طول موج بینڈ کے تعدد اسپیکٹرم کے ساتھ شور
👉 گلابی شور: شور جو تمام حدود میں یکساں طور پر لگتا ہے
👉 بھوری شور: ہر آکٹیو میں 6 ڈی بی میں کمی
😀 میوزک باکس
آرام دہ میوزک پلے بیک - پرسکون موسیقی جیسے کلاسیکل ، جاز ، وغیرہ۔
😀 لوسڈ خواب دیکھنے کا خواب
جس خواب کا آپ تصور کرسکتے ہیں اس کی دنیا میں خواب دیکھنے کا کام لوسیڈ
اتلی انڈکشن اور گہری شمولیت
bed بستر پر آرام سے لیٹ جائیں ، آنکھیں بند کرلیں ، اور خوب صورت خواب دیکھنا 』
use کیسے استعمال کریں】
desired مطلوبہ مینو منتخب کریں
screen ہوم اسکرین پر مطلوبہ مینو منتخب کریں
sub ذیلی مینو کو گرنے یا توسیع کرنے کیلئے مینو کے دائیں جانب تیر کو چھوئے۔
rain برین ویو ساؤنڈ پلے
👉 آپ پلے اسکرین پر موجود "پلے" بٹن کے ذریعہ پلے کو منتخب کرسکتے ہیں یا روک سکتے ہیں۔
r ٹائمر کی ترتیب
default پہلے سے طے شدہ ترتیب لامحدود اعادہ ہے۔
👉 ٹائمر کو مرکز میں ٹائمر سلائیڈ بار کے ذریعہ مرتب کیا جاسکتا ہے
👉 لامحدود ریپیٹ موڈ اور ٹائمر موڈ کو لامحدود ریپیٹ بٹن کے ذریعے منتخب کیا جاسکتا ہے
ature فطرت کی آواز کے پس منظر کی آواز کی ترتیب
background پلے اسکرین کے نیچے قدرتی پس منظر کی آواز ترتیب دے کر مختلف پس منظر کی آوازیں منتخب کی جاسکتی ہیں۔
waves لہروں کی آواز ، جلتی لکڑی ، گھنٹیاں ، نہریں
the ہوا ، اللو ، پرندوں ، بارش کی آواز
each ہر پس منظر کی آواز کا حجم طے کیا جاسکتا ہے
💊❤😌👍
ای ای جی صوتی مطابقت پذیری بائنور بیٹ تھیوری پر مبنی ہے۔ ای ای جی ایک قابل تعدد ہے جو قابل سماعت تعدد سے کم ہے ، اور ای ای جی کے مطابق زیادہ تر آوازیں نہیں سنی جاسکتی ہیں ، لیکن بائیں اور دائیں آواز کی لہروں کی تعدد میں فرق کو پہچانا جاسکتا ہے۔
ایک طویل عرصے سے ، بائنور دھڑکن کا استعمال کرتے ہوئے دماغی لہر مطابقت پذیری مصنوعات مراقبہ ، آواز کی نیند اور سیکھنے کے لئے استعمال ہوتی رہی ہیں۔
ای ای جی کی پیمائش کرتے وقت ، مختلف تعدد کی ای ای جی لہریں ملا دی جاتی ہیں ، اور تعدد کی تقسیم دماغ کی حالت کے مطابق مختلف ہوتی ہے۔
ای ای جی اسٹوڈیو میں ، ڈیلٹا لہریں ، تھیٹا لہریں ، الفا لہریں اور بیٹا لہریں ہیں جو دماغ کی مثبت لہروں کے درجہ بند ہیں۔ اس کے علاوہ ، سفید شور سمیت رنگین شور الفا لہروں کو دلانے میں موثر سمجھا جاتا ہے۔
اچھی رات کی نیند کے ل del ، ڈیلٹا لہریں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ سونے سے پہلے ٹیلر ترتیب دینا اور ڈیلٹا لہر کھیلنا گہری معیار میں نیند لینا آسان بناتا ہے۔
تھیٹا لہریں دماغ کی لہروں کے نام سے جانے جاتے ہیں جو خود سموہن اور دھیان میں مدد کرتی ہیں۔ تھیٹا لہر آپ کو مراقبے کے ذریعے خود شعوری دنیا پر توجہ دینے میں مدد کرے گی۔
الفا لہریں دماغ کی لہریں ہوتی ہیں جو دماغ اور جسم کو سکون اور راحت بخش ہونے پر سب سے زیادہ نکلتی ہیں۔ یہ تناؤ کو دور کرنے اور تناؤ کو دور کرنے میں مؤثر ہے ، اور جب الفا لہروں کی بہتات ہوتی ہے تو ، میموری اور حراستی زیادہ سے زیادہ ہوجاتی ہے۔ معمول کے اوقات میں مستقل سنتے وقت دماغ کی لہروں کو مستحکم کرنے کا اثر پڑتا ہے۔