BMR Calculator for Weight Loss

حتمی BMR کیلکولیٹر کے ساتھ اپنے جسم کی صلاحیت کو غیر مقفل کریں!

BMR کیلکولیٹر bmr (بیسل میٹابولک ریٹ) کو تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ہمارے صارف دوست BMR کیلکولیٹر کے ساتھ اپنے صحت کے سفر کو تبدیل کریں، جو آپ کے جسم کی منفرد کیلوری کی ضروریات کو سمجھنے میں آپ کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے آپ اپنا وزن کم کرنا، پٹھوں کو بڑھانا، یا اپنا موجودہ وزن برقرار رکھنا چاہتے ہیں، ہماری ایپ آپ کی روزانہ کیلوری کی ضروریات کی رہنمائی کے لیے ذاتی نوعیت کی بصیرت فراہم کرتی ہے۔

- اہم خصوصیات:

► درست حسابات: اپنے بیسل میٹابولک ریٹ (BMR) کا حساب لگانے کے لیے جدید ترین سائنسی فارمولوں کا استعمال کریں۔

► ذاتی نوعیت کی سفارشات: اپنی عمر، جنس، وزن، قد اور سرگرمی کی سطح کی بنیاد پر موزوں کیلوری کے اہداف حاصل کریں۔

► چھوٹا ایپ سائز۔

► استعمال میں آسان انٹرفیس: صاف ستھرے، بدیہی ڈیزائن کے ساتھ آسانی سے نیویگیٹ کریں جو آپ کی صحت کو آسان اور خوشگوار بناتا ہے۔

► حسب ضرورت کے اختیارات: اپنے طرز زندگی کے مطابق ہونے کے لیے ترتیبات اور ترجیحات کو ایڈجسٹ کریں، چاہے آپ فٹنس نووارد ہوں یا تجربہ کار کھلاڑی۔

- ہمیں کیوں منتخب کریں؟

ہمارے BMR کیلکولیٹر کے ساتھ، آپ کو صرف نمبر ہی نہیں مل رہے ہیں—آپ ایک جامع ٹول حاصل کر رہے ہیں جو آپ کو صحت کے صحیح فیصلے کرنے کی طاقت دیتا ہے!

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، آپ کو بہتر بنانے کی طرف اپنا سفر شروع کریں!