BMI

اپنی صحت اور تندرستی کو بہتر رکھنے کے لیے درکار BMI اور کیلوریز کا حساب لگائیں!

بی ایم آئی اور کیلوریز کیلکولیٹر ایک ایپ ہے جو آپ کے بی ایم آئی (باڈی ماس انڈیکس) اور آپ کا وزن کم کرنے، اپنا وزن برقرار رکھنے یا اپنا وزن بڑھانے کے لیے درکار کیلوریز کی روزانہ کی مقدار کا حساب اور نگرانی کرتی ہے۔

درخواست کی اہم خصوصیات:

✓ اس میں موجود BMI کیلکولیٹر آپ کے BMI کا حساب لگاتا ہے۔

✓ اس میں موجود کیلوریز کیلکولیٹر روزانہ درکار کیلوریز کا حساب لگاتا ہے۔

• اپنا وزن برقرار رکھنے کے لیے

• 0.5 کلوگرام (~1 lb) اور 1 kg (~ 2 lb) وزن کم کرنا

• 0.5 کلوگرام (~1 lb) اور 1 kg (~ 2 lb) وزن حاصل کرنا

✓ BMI کیلکولیٹر شخص کی عمر، وزن، قد اور جنس کی بنیاد پر BMI کا حساب لگاتا ہے

✓ کیلوری کیلکولیٹر شخص کی سرگرمی، عمر، وزن، قد اور جنس کی بنیاد پر درکار کیلوریز کا حساب لگاتا ہے

✓ آپ کے وزن کی مثالی حد کے بارے میں بتاتا ہے۔

✓ مثالی وزن سے آپ کے وزن کے فرق کے بارے میں بتاتا ہے۔

✓ آپ کو BMI کے ہر زمرے کی حد دکھاتا ہے۔

✓ آپ کو BMI کا وہ زمرہ دکھاتا ہے جس میں آپ ہیں۔

✓ آپ کو ایک اچھے اینالاگ پلس ڈیجیٹل میٹر پر ریڈنگ دکھاتا ہے۔

✓ امپیریل اور میٹرک یونٹس دونوں کو سپورٹ کرتا ہے۔

✓ حساب لگائیں اور جسم میں جسمانی چربی کا فیصد BMI کے بطور دکھائیں۔

✓ 20+ عالمی مشہور زبانوں کو سپورٹ کرتا ہے۔

✓ مفت اور آف لائن ایپ

✓ کوئی دخل اندازی کرنے والے اشتہارات نہیں۔

مجموعی طور پر یہ آپ کے جسم کے اعدادوشمار دکھاتا ہے اور آپ کو موٹاپے اور زیادہ وزن کے مسئلے سے لڑنے کے لیے اپنا وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اپنا BMI چیک کریں اور فٹ، صحت مند اور بیماریوں سے ہمیشہ دور رہیں!

اگر آپ کو یہ ایپ پسند ہے تو، براہ کرم درجہ بندی کریں، شیئر کریں اور ایک اچھا جائزہ چھوڑیں۔ اگلے ورژن اپ ڈیٹ میں شامل کرنے کے لیے مجھے اپنی تجاویز اور مزید دلچسپ خصوصیات بھی بتائیں۔