مناسب اور صحت بخش کھانے کا آرڈر دیں۔ تیار کھانا۔ کھانے کی ترسیل۔ پی پی کھانا۔
BeFit ماسکو اور سینٹ پیٹرزبرگ میں تیار صحت مند کھانے کی ترسیل کی خدمت ہے۔ صحت مند تیار شدہ کھانے کے ساتھ صحت بخش کھائیں۔
ہم اپنے گاہکوں کو ان کے مقاصد حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ہمارے ساتھ وزن کم کرنا، مسلز حاصل کرنا اور صرف شکل میں رہنا آسان ہے۔
ہم صحت مند کھانا تیار کرتے ہیں اور آپ کے گھر یا دفتر میں پہنچاتے ہیں۔ یہ حل ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو بھوکے مرے بغیر، لیکن کھانا پکانے اور اپنی خوراک کی منصوبہ بندی میں وقت ضائع کیے بغیر مزیدار، صحت بخش کھانا کھانا چاہتے ہیں۔ آپ کو پورے دن کے لیے ایک اچھی طرح سے سوچا ہوا مینو ملتا ہے: ایک مزیدار ناشتہ، ایک دلکش گرم دوپہر کا کھانا، ایک سلاد، ایک ناشتہ اور یہاں تک کہ ایک میٹھا۔ کھانے پر پیسے خرچ کرنے اور کچن میں گھنٹوں گزارنے کی ضرورت نہیں۔
BeFit صحت مند غذائیت کی دنیا میں شراکت دار ہے۔ ایپ میں غذائیت کے پروگراموں میں محفوظ وزن میں کمی یا وزن میں اضافے کے لیے غذا، سبزی خور اور سبزی خور غذائیت، گلوٹین فری اور لییکٹوز سے پاک غذا شامل ہیں۔
BeFit ایپ کی خصوصیات:
1. تیار کھانے کے منصوبے اور مینو: BeFit ایپ 25 ریڈی میڈ کھانے کے پلانز اور 900 سے زیادہ مینو آئٹمز تک رسائی فراہم کرتی ہے۔ ایپلی کیشن آپ کو اپنے اہداف اور ترجیحات کے لیے ایک غذائی پروگرام کا انتخاب کرنے میں مدد کرے گی۔
ہم مختلف مقاصد کے لیے منتخب کرنے کے لیے پروگرام پیش کرتے ہیں:
وزن کم کریں: 800 - 1200 kcal تک وزن کم کرنے کے پروگرام۔
خشک کرنے والی غذا پر کھلاڑیوں کے ساتھ ساتھ ان لوگوں کے لیے بھی جو بھوکے مرے بغیر شکل اختیار کرنا چاہتے ہیں۔
شکل میں رکھنا: 1300-1800 کلو کیلوری وزن کے لیے خوراک کی ترسیل
یہ پروگرام ان لوگوں کے لیے ہے جو خود کو بہترین شکل میں رکھنا چاہتے ہیں۔ ایک متوازن غذا روزانہ کیلوری، پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کی مقدار ہے۔
پٹھوں کو حاصل کریں: ان لوگوں کے لئے کھانے کی ترسیل جو اپنے تربیتی عمل میں تعاون کرنا چاہتے ہیں۔ 2100-2500 kcal سے
یہ پروگرام ان لوگوں کے لیے ہے جو مسلز حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ BeFit کے کھلاڑیوں کے مینو میں زیادہ سے زیادہ پروٹین اور کم سے کم مقدار میں چکنائی اور تیز کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ ڈیلیوری کے ساتھ تیار کھیلوں کا کھانا - کامل جسم کا ایک آسان طریقہ
بغیر گوشت کی خوراک۔ ان لوگوں کے لیے کھانا جو گوشت نہیں کھاتے
یہ ان لوگوں کے لیے پروگرام ہیں جو گوشت سے پرہیز کرتے ہوئے سبزیوں اور پھلوں سے توانائی حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
دفتری کھانا: دفتر کے لیے مزیدار، تازہ اور تیار کھانا۔ روزانہ کا پروگرام کام کے دنوں میں صحت مند اور غذائیت سے بھرپور کھانا فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہر ڈش BJU اور KCAL کے لحاظ سے متوازن ہے۔
جسم کی صفائی: گلوٹین اور لییکٹوز مفت خوراک کی فراہمی
یہ پروگرام جسم کو ریبوٹ کرنے اور اضافی وزن کم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بھاری اور ہضم کرنے میں مشکل اجزاء سے بچنا: لییکٹوز اور گلوٹین
2. مینو بلڈر: BeFit ایپ میں پاور سیٹنگ ٹول۔ اپنے پسندیدہ پکوان کا انتخاب کریں اور ناپسندیدہ پروڈکٹس اور اجزاء کو خارج کریں جو آپ کھانا نہیں چاہتے۔
3. کیلوریز کے حساب سے کھانا
آپ جانتے ہیں کہ ایک ڈش میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں۔ آپ کے لیے ہر چیز کا حساب لگایا جاتا ہے - کیلوریز کو ٹریک کریں اور انہیں گننے میں وقت ضائع نہ کریں۔ مناسب غذائیت آپ کو اپنی صحت کو بہتر بنانے، وزن کم کرنے، پٹھوں کے بڑے پیمانے پر حاصل کرنے اور اپنے خوابوں کی شکل حاصل کرنے میں اپنے مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد کرے گی۔
ہماری ایپ کیلوری اور وزن سے باخبر رہنے کی خصوصیات پیش کرتی ہے تاکہ آپ کو آسانی سے اپنی خوراک اور پیشرفت کو ٹریک کرنے میں مدد ملے۔
4. فوڈ سبسکرپشن: بی فٹ ایپ فوڈ سبسکرپشن آپشن پیش کرتی ہے۔ ایک بار صحت مند اور مزیدار کھانے کی ڈیلیوری کو سبسکرائب کریں، اور پھر باقاعدہ ڈیلیوری حاصل کریں۔ مصنوعات کا معیار بلند رہتا ہے، جو ان لوگوں کے لیے اہم ہے جنہیں خود کو غذائیت سے بھرپور خوراک فراہم کرنے کی ضرورت ہے۔
5. KBZhU اور ساخت کے بارے میں معلومات: تمام BeFit ڈشز میں کیلوریز، پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ (KBZhU) کے مواد کے بارے میں تفصیلی معلومات ہوتی ہیں۔
6. ورزش کا بلاگ: تمام سطحوں کے لیے ویڈیوز کے ساتھ ورزش کے معمولات
7. صحت مند زندگی کا بلاگ: ماہرین کے مضامین سے بھرا ہوا، یہ بلاگ صحت مند کھانے، تندرستی کی نفسیات، اور بحالی کے موضوعات کا احاطہ کرتا ہے۔
بونس حاصل کریں، پروموشنز کی پیروی کریں، پوائنٹس جمع کریں اور کھانے کے بدلے ان کا تبادلہ کریں۔
BeFit ایپ میں اپنی ڈیلیوری کا نظم کریں: اپنا ڈیلیوری کا پتہ اور وقت تبدیل کریں، اور اپنا ہفتہ وار مینو دیکھیں
کھانا آرڈر کرنے کا طریقہ
آپ BeFit ایپ کے ذریعے کسی بھی وقت کھانا آرڈر کر سکتے ہیں۔ آپ کو ایک غذائی پروگرام، کیلوری کا مواد اور دورانیہ کا انتخاب کرنا ہوگا - 7 دن سے 3 ماہ تک
BeFit ایپ انسٹال کریں اور پرومو کوڈ GOOGLEPLAY کا استعمال کرتے ہوئے -10% ڈسکاؤنٹ کے ساتھ آرڈر دیں۔