ایویوا ویلئبنگ کے ساتھ براہ راست ہوشیار
نوٹ: براہ کرم آگاہ کریں کہ ایووا ویلبہنگ تک رسائی صرف دعوت نامے سے ہے۔
ہوشیار ، صحت مند اور خوش تر آپ کے سفر کا آغاز کریں۔ ایووا ویلئبنگ نیند کو بہتر بنانا ، تناؤ کو کم کرنا ، تلخ ہونا ، وزن کم کرنا اور صحت مند زندگی بسر کرنا جیسے موضوعات پر مشخص ماہر اشارے اور مشورے فراہم کرتا ہے۔ صحت کا ایک مقصد منتخب کریں اور اچھی صحت کی عادات کو اپنانے اور برقرار رکھنے کے لئے عملی منصوبوں کا استعمال کریں جو آپ کے اہداف کے حصول میں معاون ثابت ہوں گے۔ ہر سطح کے ل suitable موزوں چیلنجوں میں شامل ہوں اور دوستوں اور ساتھیوں سے مقابلہ کریں تاکہ آپ کو راستے پر رکھنے میں مدد ملے۔ اس کے علاوہ ، آپ انعام کے پوائنٹس حاصل کرسکتے ہیں ، جس سے آپ کو ہر طرح کی دلچسپ پیش کشوں ، چھوٹ اور آزادیوں تک رسائی مل سکتی ہے ، جس میں پہننے کے قابل ٹریکروں پر چھوٹ اور بہت کچھ ہوتا ہے۔
صحت مند زندگی کیسے بسر کریں اس کے بارے میں نکات اور مشورے حاصل کرنے کے لئے مضامین پڑھیں۔ زیادہ تر پہننے کے قابل آلات کے ساتھ ساتھ اسمارٹ فونز اور دیگر بہبود ایپس کے ساتھ مربوط ہوں۔ ایک بار جب آپ کے ٹریکرز اور ایپس کو مطمئن کیا جاتا ہے کہ وہ ایواوا ویلبیئنگ کے ساتھ مطابقت پذیر ہوجائیں تو ، ایپ خود بخود آپ کی روز مرہ کی فٹنس اور صحت کی سرگرمیوں پر لاگ ان ہوجائے گی اور آپ کو روزانہ کی جانے والی سرگرمیوں اور اس سے آپ کی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے اس کی بنیاد پر آپ کو مستقل بصیرت ملے گی۔